我們經(jīng)常因為進一步的檢查讓自己興奮起來,，但實際上并不是什么大事。我們著重和關注一些小問題,，并夸大了它們的比例,。例如，一個陌生人,，可能在堵車時候超我們的車,。我們寧愿讓它過去，而不是讓這件事伴隨我們一整天,，我們使自己相信我們壓下了自己的怒意,。我們在腦海中虛構同對方的交鋒。我們中的大部分人選擇告訴別人這件事情而不是讓它就這樣過去,。

為何不讓司機簡單的在其他地方出現(xiàn)交通意外呢,？試著同情那人并記住行色匆匆是多么的痛苦。這樣,，我們才能保持自我的良好意識,，避免把別人的問題個人化。這里有很多相似的“小事”每天都發(fā)生在我們身邊,。無論我們是否有序的等待,，聽從不公平的批判，或者總是做最多的工作,，如果你不去擔心這些小事,，這將花費巨大的代價。

如此多的人花費那么多的精力在“為小事抓狂”,，這使得他們完全同生活的魔力和美麗失之交臂,。當你把精力全放在自己的目標上， 你將發(fā)現(xiàn)會有更多的精力來變得更好,、更優(yōu)雅,。