滑雪是一項(xiàng)既浪漫又刺激的體育運(yùn)動(dòng),。大寒時(shí)節(jié)室外溫度非常低,，許多人因此對(duì)室外活動(dòng)望而卻步，但如今滑雪卻得到了越來(lái)越多人的青睞,，成為了最熱門(mén)的一種冬季戶(hù)外運(yùn)動(dòng),。

　　滑雪運(yùn)動(dòng)特別是現(xiàn)代競(jìng)技滑雪發(fā)展至今，項(xiàng)目在不斷增多．領(lǐng)域在不斷擴(kuò)展,，但純競(jìng)技滑雪具有鮮明的競(jìng)爭(zhēng)性,、專(zhuān)項(xiàng)性，相關(guān)條件要求嚴(yán)格,，非一般人所能具備和適應(yīng),。許多非專(zhuān)業(yè)的滑雪者通常傾向于旅游滑雪，因?yàn)槭浅鲇趭蕵?lè),、健身的目的,，受人為因素制約程度很輕，男女老幼均可在雪場(chǎng)上輕松,、愉快地滑行,，飽享滑雪運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮樂(lè)趣,。高山滑雪具有動(dòng)感強(qiáng),、魅力大、驚險(xiǎn),、優(yōu)美,、自如、可參與面廣的特點(diǎn),，故高山滑雪被人們視為滑雪運(yùn)動(dòng)的精華和象征,，更是旅游滑雪的首選和主體項(xiàng)目。

　　如果選擇的是高山滑雪,，在來(lái)到雪場(chǎng)之后,，首先應(yīng)仔細(xì)了解滑雪場(chǎng)地的高度、寬度,、長(zhǎng)度,、坡度以及走向。由于高山滑雪是一項(xiàng)高速運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目,，看來(lái)很遠(yuǎn)的地方一眨眼就到了眼前,，滑雪者若不事先了解滑雪道的狀況,，滑行中一旦出現(xiàn)意外情況，根本就來(lái)不及做出反應(yīng),。這一點(diǎn)初學(xué)者尤其要謹(jǐn)記,。要根據(jù)自己的水平選擇適合你的滑雪道，切不可過(guò)高估計(jì)自己的水平,，要循序漸進(jìn),，最好能請(qǐng)一名滑雪教練。

　　在滑行中如果對(duì)前方情況不明,，或感覺(jué)滑雪器材有異常時(shí)．應(yīng)停下來(lái)檢查,，切勿冒險(xiǎn)。在結(jié)伴滑行時(shí),，相互間一定要拉開(kāi)距離,，切不可為追趕同伴而急速滑降，那樣很容易摔倒或與他人相撞,。初學(xué)者很容易發(fā)生這種事故,。在中途休息時(shí)要停在滑雪道的邊上，不能停在陡坡下,，并注意從上面滑下來(lái)的滑雪者,。滑行中如果失控跌倒,，應(yīng)迅速降低重心,，向后坐，不要隨意掙扎,，可抬起四肢,，屈身，任其向下滑動(dòng),。要避免頭朝下,，更要絕對(duì)避免翻滾。