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我是這樣治好了嚴(yán)重的過敏性鼻炎 炎熱的夏天即將過去，北方的秋天,，在早晚之時,，已能體會到秋日的涼意。有過敏性鼻炎的同學(xué)們,，是不是又覺得鼻子敏感了,，一年三季是多么的難過啊。沒有得過過敏性鼻炎的人是很難體會那種滋味的，非常的難受啊,。我在10幾年前,，就是位嚴(yán)重的過敏性鼻炎患者，嚴(yán)重到什么程度呢,？只要稍有一點刺激性的各種氣味,，鼻腔中的清涕如水樣奔騰而下，至于打噴嚏就不必說了,，而且鼻腔連帶前額區(qū)域都會酸疼啊,，那些日子抗過敏藥吃過，各種鼻藥用過,，甚至往鼻腔中塞棉藥棒等,，但都沒有徹底地治好，不僅苦不堪言,，而且是不堪回首,。 后來自己在痛苦中不停地思考，既然是過敏性的,，那就應(yīng)該讓它慢慢脫敏或是讓鼻腔適應(yīng)各種強刺激來提高抗刺激能力,，帶著這個思路開始實施我的計劃。我的方法其實特簡單,，就是堅持每天用水清洗鼻腔,。具體方法是這樣的，早上起床后,，將雙手洗干凈,，打開自來水，水流不要太大,，用雙手捧起一捧水,，低頭將鼻子區(qū)域全部浸入捧起的水中，同時將鼻腔內(nèi)空氣小心地吸一下,，讓水充滿整個鼻腔,，這個是完全要憑你自已的感覺，一定要小心地用鼻子控制水的進(jìn)入程度,，別嗆著,，然后用手指輕捏鼻子將鼻子中的水擤出，可用些力擤,。如此反復(fù)操作幾次,，一是將鼻內(nèi)的粘鼻涕洗干凈，二是鍛煉鼻子的抗刺激能力,。同樣,，晚上在睡覺前也要做一次,，基本上是每天最少要做兩次，天天做,，不能停,。如果是在白天鼻子犯病時，也要不定時地做,，鼻子有反應(yīng),，只要條件許可就可以做。脫敏真是個慢工夫,，不是一下子就會好的,，我是經(jīng)過了一年多才治好了,，現(xiàn)在鼻子非常的健康,。因為經(jīng)過那么長時間來做，現(xiàn)在也養(yǎng)成了每天洗鼻子的習(xí)慣了,，目前還是早晚各做一遍,，每天鼻子都非常地通暢舒服，還特別地干凈,，而且還有一個最大的好處就是能夠預(yù)防感冒,，可以及時地將各種病菌排出去，大家都知道這鼻子可是感冒病菌最先登陸的地方??！ 最后提醒各位朋友一句，也是最重要的一句,，就是千萬不要用手指摳鼻子,，不管你喜歡用哪根手指，這毛病一定要戒掉,，不光是讓別人看來起這動作不雅,、惡心外，而且是你的鼻炎也不可能治好,，即使你原來健康的鼻子也會得上鼻炎的,，不信的、不怕丟人的你就試試,。 |
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