動(dòng)脈硬化與壽命
提要：目前人們普遍關(guān)注的是“奪命沒商量”的癌癥,，卻不知道動(dòng)脈硬化才是人類壽命的“第一終結(jié)者”,。我之前發(fā)表了幾篇“猝死”的日志，引起很多朋友的重視,。早在19世紀(jì),，法國(guó)名醫(yī)卡薩尼斯就斷言：“人與動(dòng)脈同壽”。意思是說(shuō)人的動(dòng)脈在不斷硬化阻塞,，最后當(dāng)重要臟器（心腦）梗塞壞死之日,，也就到了我們壽終正寢之時(shí)。
概述：長(zhǎng)久以來(lái),，“動(dòng)脈硬化不會(huì)一擊致命,，不是絕癥”的想法深入人心，以致病人越來(lái)越多,。更可怕的是,，年輕化趨勢(shì)明顯，甚至有些二,、三十歲的人陷入了動(dòng)脈硬化的“困境”,。
       動(dòng)脈粥樣硬化是指人體的大型及中型動(dòng)脈（如主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈,、腦動(dòng)脈,、腎動(dòng)脈、股動(dòng)脈）的管壁內(nèi)膜沉積了不等量的脂質(zhì),，特別是膽固醇,。結(jié)果使內(nèi)膜表面凸凹不平，凸出于血管腔內(nèi),，有的還伴有鈣質(zhì)沉著及纖維形成,。如果把具有這種病變的動(dòng)脈縱行剖開，可以見到膽固醇沉著處，就象灰白色的粥樣斑塊一樣,。很顯然,，由于動(dòng)脈管壁內(nèi)膜增厚了，加上纖維化及鈣質(zhì)沉著,，使血管也變硬了,。動(dòng)脈粥樣硬化的名稱就是這樣來(lái)的。發(fā)生在腦部動(dòng)脈的,，就稱為腦動(dòng)脈硬化,，表現(xiàn)為記憶力減退、思維能力下降,、嗜睡,、視物不清等。進(jìn)一步發(fā)展,，可繼發(fā)腦血栓形成或腦溢血,。發(fā)生在心臟的冠狀動(dòng)脈，就是我們平常所說(shuō)的冠心病,，容易導(dǎo)致心律失常,、心肌梗塞、心源性猝死,。發(fā)生在腎動(dòng)脈,，可影響腎臟功能，導(dǎo)致血壓增高,、蛋白尿,、尿毒癥。不但心腦血管硬化,、狹窄會(huì)造成不可挽回的損失,，其實(shí)與心腦血管相連的周圍血管也不能獨(dú)善其身。如中老年人中容易發(fā)生的動(dòng)脈硬化閉塞癥,，它是周圍血管動(dòng)脈粥樣斑塊,，不斷擴(kuò)大和繼發(fā)血栓形成，引起動(dòng)脈管腔狹窄,、閉塞,，使肢體出現(xiàn)急性或慢性缺血的一種疾病。初期多表現(xiàn)為間歇性跛行,，并伴有肢體怕冷,、沉重?zé)o力,、麻木感,、刺痛感等。進(jìn)一步發(fā)展則會(huì)出現(xiàn)潰瘍、壞死,，晚期不少患者需要截肢甚至危及生命,。
1、“人與動(dòng)脈同壽”： “人與動(dòng)脈同壽”這是十九世紀(jì)法國(guó)名醫(yī)卡薩尼斯的一句名言,。意思是說(shuō),，人體的動(dòng)脈在不斷硬化阻塞，最后當(dāng)重要臟器（心腦）梗塞壞死之日,，也就到了人的壽終正寢之時(shí),。目前世界上的人口每年以2千萬(wàn)的速度死亡，其中40%以上死于心腦血管病,，也就是說(shuō),，每年約有800萬(wàn)——1000萬(wàn)人死于動(dòng)脈硬化所引起的心血管病和腦中風(fēng)。人們只知懼怕癌癥,，“談癌色變”,，癌癥每年可奪取500萬(wàn)人的生命，豈不知?jiǎng)用}粥樣硬化才是人類的第一號(hào)殺手,。
2,、動(dòng)脈硬化的原兇：高血壓、糖尿病,、吸煙等因素使動(dòng)脈內(nèi)皮受損,，血液中的“壞”膽固醇就會(huì)聚集在局部，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,。隨著斑塊不斷長(zhǎng)大,，動(dòng)脈逐漸變狹窄甚至被阻塞，就會(huì)引起相應(yīng)臟器缺血而發(fā)生一系列疾病,。
3,、動(dòng)脈硬化的癥狀：一旦動(dòng)脈硬化發(fā)生在大腦動(dòng)脈，會(huì)出現(xiàn)記憶力減退,、思維能力下降,、頭暈等，進(jìn)一步發(fā)展,，可發(fā)生缺血性腦卒中,；發(fā)生在心臟的冠狀動(dòng)脈，也就是冠心病,，可致心律失常,、心絞痛、心肌梗死,、心源性猝死,；發(fā)生在腎動(dòng)脈，可影響腎臟功能，最終導(dǎo)致腎血管性高血壓,、蛋白尿,、尿毒癥；同時(shí),，周圍血管也可能發(fā)生硬化,，患者初期多表現(xiàn)為間歇性跛行，并伴有患側(cè)肢體怕冷,、無(wú)力,、麻木、刺痛感等,，最后甚至因潰瘍,、壞死而致殘。
4,、動(dòng)脈硬化的預(yù)防：你要改變動(dòng)脈硬化這一狀況,，這就需要國(guó)家、醫(yī)生,、患者共同努力,。國(guó)家要加強(qiáng)流行病學(xué)調(diào)查，根據(jù)發(fā)病情況制定相應(yīng)政策,。醫(yī)生要多向患者普及防治知識(shí),。對(duì)患者而言，首先要保持膳食平衡,，注意“粗細(xì)搭配”,、“葷素搭配”，多吃富含纖維素的食物,，嚴(yán)格控制動(dòng)物脂肪和總熱量的攝入,。其次，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。正如美國(guó)北卡羅萊那大學(xué)研究稱：“每天步行半小時(shí),，能使心臟病發(fā)作的幾率減少50%。再次,，堅(jiān)決戒煙,。”
5,、老中醫(yī)提示：最后,，病人要相信醫(yī)生，嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥,，治療動(dòng)脈粥樣硬化的藥物大多需要長(zhǎng)期使用,，患者不可擅自停用,。很多證據(jù)表明，他汀類藥物除調(diào)脂外還能抗炎,、穩(wěn)定斑塊,，能很好地保護(hù)血管,。確診動(dòng)脈粥樣硬化患者,，即使血脂化驗(yàn)結(jié)果正常，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量應(yīng)用,，中醫(yī)中藥是預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化的最佳選擇,。