長(zhǎng)壽有道 2009-12-07 21:48:31 閱讀100 評(píng)論0 字號(hào)：大中小

                 如今，人們普遍關(guān)注“奪命沒(méi)商量”的癌癥,，卻不知,，動(dòng)脈硬化才是人類(lèi)壽命的“第一終結(jié)者”。早在19世紀(jì),，法國(guó)名醫(yī)卡薩尼斯就斷言：“人與動(dòng)脈同壽”,。意思是，人的動(dòng)脈在不斷硬化阻塞,，最后當(dāng)重要臟器（心腦）梗塞壞死之日,，也就到了我們壽終正寢之時(shí)。    
                但長(zhǎng)久以來(lái),，“動(dòng)脈硬化不會(huì)一擊致命,，不是絕癥”的想法深入人心，以致病人越來(lái)越多,。更可怕的是,，年輕化趨勢(shì)明顯，甚至有些二三十歲的人陷入了動(dòng)脈硬化的“困境”,。
               一旦高血壓,、糖尿病、吸煙等因素使動(dòng)脈內(nèi)皮受損,，血液中的“壞”膽固醇就會(huì)聚集在局部,，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。隨著斑塊不斷長(zhǎng)大，動(dòng)脈逐漸變狹窄甚至被阻塞,，就會(huì)引起相應(yīng)臟器缺血而發(fā)生一系列疾病,。
               如果動(dòng)脈硬化發(fā)生在大腦動(dòng)脈，會(huì)出現(xiàn)記憶力減退,、思維能力下降,、頭暈等，進(jìn)一步發(fā)展,，可發(fā)生缺血性腦卒中,；發(fā)生在心臟的冠狀動(dòng)脈，也就是冠心病,，可致心律失常,、心絞痛、心肌梗死,、心源性猝死,；發(fā)生在腎動(dòng)脈，可影響腎臟功能,，最終導(dǎo)致腎血管性高血壓,、蛋白尿、尿毒癥,；同時(shí),，周?chē)芤部赡馨l(fā)生硬化，患者初期多表現(xiàn)為間歇性跛行,，并伴有患側(cè)肢體怕冷,、無(wú)力、麻木,、刺痛感等,，最后甚至因潰瘍、壞死而致殘,。
                要改變這一狀況,，需要國(guó)家、醫(yī)生,、患者共同努力,。國(guó)家要加強(qiáng)流行病學(xué)調(diào)查，根據(jù)發(fā)病情況制定相應(yīng)政策,。醫(yī)生要多向患者普及防治知識(shí),。

                對(duì)患者而言，首先要保持膳食平衡,，注意“粗細(xì)搭配”,、“葷素搭配”,，多吃富含纖維素的食物，嚴(yán)格控制動(dòng)物脂肪和總熱量的攝入,。其次,，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，美國(guó)北卡羅萊那大學(xué)研究稱(chēng),，每天步行半小時(shí)，能使心臟病發(fā)作的幾率減少50%,。再次,，堅(jiān)決戒煙。

              最后,，病人要相信醫(yī)生,，嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，治療動(dòng)脈粥樣硬化的藥物大多需要長(zhǎng)期使用,，患者不可擅自停用,。很多證據(jù)表明，他汀類(lèi)藥物除調(diào)脂外還能抗炎,、穩(wěn)定斑塊,，能很好地保護(hù)血管。確診動(dòng)脈粥樣硬化患者,，即使血脂化驗(yàn)結(jié)果正常,，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量應(yīng)用。