幾天陰雨天氣過后,,終于見到明媚的陽光,整個天空都是那么清澈,,早晨睜開眼,,迎來金燦燦的陽光,心情都是好的,。隨著天氣轉(zhuǎn)晴,,氣溫也隨之升高,涼菜依舊是我們餐桌上的寵兒,。黃瓜清涼解暑,,生津止渴,成分中96%是水分,,能祛除體內(nèi)余熱,,具有祛熱解毒的作用。
一般拌黃瓜都習慣了切絲﹑切片或者拍碎,,很少嘗試這種文藝的吃法,,蓑衣黃瓜。沒想到,,一次成功,,只要變個切法,,就給原本簡單的菜肴增色不少,絕對會讓大家對你的刀工贊嘆不絕,。蓑衣黃瓜,,清涼爽口,開胃解膩,,入味兒快,;看似繁瑣,其實只要掌握其中的技巧,,新手也可以切除完美的蓑衣黃瓜,。 醬香蓑衣黃瓜 原料:黃瓜1根,大蒜6瓣,,紅彩椒半塊,,芝麻醬2勺,鹽﹑白醋﹑香油各適量 【功效剖析】
黃瓜性涼,,味甘,;入肺、胃,、大腸經(jīng),;具有清熱利水,解毒消腫,,生津止渴的功效,。黃瓜含有豐富的營養(yǎng),包括維生素C,、胡蘿卜素和鉀,,能夠抗衰老﹑降血糖﹑減肥強體﹑健腦安神的作用,糖尿病人食譜中可放心添加,。黃瓜屬涼性食物,,成分中96%是水分,能祛除體內(nèi)余熱,,具有祛熱解毒的作用,。 做法: 1. 將黃瓜反復(fù)洗凈,在黃瓜的兩側(cè)墊兩根筷子,。 2. 從右向左切,,刀與筷子呈90°,均勻的切片,,片切的越薄,,蓑衣黃瓜會拉的越長。 3. 從右向左將整根黃瓜切完,,去掉黃瓜的兩端,。 4. 用手將切好的黃瓜翻面,,原來切好的那面朝下,筷子放黃瓜兩側(cè),。
5. 依然從右向左切,刀與筷子大約呈45°斜切,,均勻的把黃瓜這一側(cè)切成薄片,。 6. 用手輕輕一拉,完美的蓑衣就切好了,。 7. 切好的蓑衣,,放入盆內(nèi),加少許鹽進行腌制,。
8. 再加少量白醋,,經(jīng)過白醋和鹽的腌制,再把水分擠出來,,可使黃瓜的口感更加爽脆,。 9. 腌制黃瓜的時候,調(diào)制麻醬汁,,取兩勺芝麻將放入碗內(nèi),,加少許鹽調(diào)味。 10. 再加適量香油,,將麻將瀉開,,用香油瀉麻將,更香更容易攪拌開,。
11. 紅彩椒切碎丁,,大蒜切碎末。 12. 彩椒丁和蒜末灑上去,,澆上麻醬汁,,就可以美美的享用了。 |
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