眾所周知，喝牛奶,、牛奶浴都是通往“膚如凝脂”這一最高境界的捷徑,，而適當?shù)乩门Ｄ套灾泼婺ぃ参磭L不是美眉們的法寶哦,。
(1)凍牛奶舒緩日傷皮膚
　　牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用,，亦有消炎,、消腫及緩和皮膚緊張的功效。當享受完日光浴后,，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫,，可利用牛奶來護理。
　　首先,，以凍牛奶來洗臉,，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處,。假使全身都有疼痛感覺,，不妨浸一浸牛奶浴，這樣,，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩,，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。

 (2)去皺美白牛奶面膜
　　方法1:將3匙牛奶和3匙面粉拌勻,，調(diào)至呈糊狀,，涂滿臉部，待面膜干后,，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗,。此面膜一星期最多只能敷兩次,，太過頻繁對肌膚反而不好。
　　方法2:取1湯匙牛奶,，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻,，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗,。此敷面劑具減少皺紋,、增加皮膚彈性功效。
　　方法3:將50克草莓搗碎,，以雙層紗布過濾,，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩,，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗,。據(jù)記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤,，清潔皮膚,，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效,。
(3)漂白祛斑牛奶面膜
　　方法1:將一匙牛奶,，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻,，然后用軟刷子涂勻面部,，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉,。加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳;敷用時應避免觸及眉毛和眼睛,。
　　方法2:面膜的好處是具深層清潔作用，不過,，要是無暇自制面膜,，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒,，一星期敷1-2次,，亦可使肌膚光澤滑溜。具體做法是將牛奶倒進潔凈的洗面盆內(nèi),，然后以薄毛巾敷在臉上;待面上的牛奶完全干涸,，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。
(4)消眼浮腫牛奶面膜
　　牛奶具有收緊肌膚功效,，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻,，眼皮浮腫瞬即消失,。
　　如果想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶,，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘,，再用清水洗便可以。