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核心提示：睪丸是男性的象征,，具有產(chǎn)生精子和分泌雄性激素的功能。精子是生育的前提條件,，而雄性激素對(duì)維持性功能和體力精力有重要作用,。因此可以說，睪丸是男性生殖和性動(dòng)力的源泉,。關(guān)注男性健康和“性?！睉?yīng)該從睪丸開始 睪丸質(zhì)地比大小更重要 男性朋友們總是十分關(guān)注自己外生殖器的大小，認(rèn)為它們的“型號(hào)”就決定了自己性能力的高低,。有些男性朋友通過比較發(fā)現(xiàn)自己的睪丸比別人小了一點(diǎn),，就忐忑不安，還有些男性朋友覺得自己兩側(cè)的睪丸一大一小,，也產(chǎn)生了對(duì)性能力的擔(dān)憂,。 其實(shí)，這種擔(dān)心大可不必,，只要你的睪丸大小在成年后不低于8毫升,，那它的“型號(hào)”跟性能力之間就沒有什么聯(lián)系。在正常的生理狀態(tài)下,，人體始終會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié),，讓自己的雄性激素剛好夠用，既不多多益善,，也不有所虧欠,。因此，睪丸的大小,，跟性能力沒有必然聯(lián)系,。 男性比較關(guān)注的是睪丸大小，對(duì)睪丸的質(zhì)地卻不太關(guān)心,。睪丸的質(zhì)地其實(shí)也能反映睪丸的功能,，尤其是生殖功能。當(dāng)生精上皮和生精細(xì)胞發(fā)育不良或萎縮時(shí),，睪丸的質(zhì)地就會(huì)發(fā)生變化,。那些生精功能障礙患者和睪丸功能減退的老年人都表現(xiàn)為睪丸質(zhì)地變軟。男人是否生理老化,，先要看睪丸的硬度,、房事的頻度、全身的健康狀況,，如有必要,，再抽血測(cè)體內(nèi)雄性激素濃度作為補(bǔ)證,。可見睪丸質(zhì)地變化同樣也反映著睪丸功能的變化,，有可能先于睪丸體積的變化,。 睪丸的硬度反映了男人的“青春”。青年人的睪丸硬度猶如剛摘下的柿子,，堅(jiān)韌富有彈性,。而隨著年齡的增長(zhǎng)，“青春”也會(huì)逐漸逝去,，睪丸也隨著變軟,，老年人的睪丸就像秋天經(jīng)霜的柿子一樣綿軟。睪丸變軟提示睪丸功能下降,，伴隨而來的是男性性功能減退的表現(xiàn),，如性欲減退、勃起困難,、男性更年期等,。北方俚語(yǔ)“軟蛋”，大意是指男人軟弱可欺,，話糙理不糙,，如果蛋蛋真的軟了，男性氣質(zhì)真的就不足了,，生育功能和雄性激素都會(huì)下降,。 每月自查一次睪丸 每個(gè)月自查一次睪丸很有必要。這樣高頻率自查的目的,，就是讓你對(duì)自己的“小哥們”的脾氣稟性有個(gè)足夠的了解，包括大小,、形狀以及“摸上去的感覺”,，因此可以敏銳地捕捉到細(xì)微的變化，將有可能出現(xiàn)的病情控制在可控階段,。 洗澡或沖澡的溫水沐浴后,，陰囊的皮膚會(huì)比較松弛，最適合進(jìn)行睪丸的自我檢查,。正常的睪丸摸起來應(yīng)該是平滑的,，沒有腫塊，飽滿但并不堅(jiān)硬,，并無(wú)疼痛感出現(xiàn),。如果發(fā)現(xiàn)睪丸位置不在陰囊內(nèi)、短期內(nèi)睪丸明顯增大或變小,、睪丸變硬或變軟,、睪丸內(nèi)摸到腫塊都屬于異常現(xiàn)象，需要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢,。通過經(jīng)常性的自查,，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些睪丸疾病。 男性需注意以下生活小節(jié)： 1.注意陰囊的防護(hù),。由于睪丸外面僅包裹著陰囊,，缺乏厚實(shí)的肌肉保護(hù)，而且睪丸組織脆弱,，所以容易受傷破裂,，在日常生活尤其是劇烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)時(shí)往往意外地造成睪丸外傷，以后出現(xiàn)睪丸萎縮,。 2.少穿緊身褲,。陰囊皮膚遇冷收縮，遇熱松弛,，因此睪丸有一定的活動(dòng)度,，長(zhǎng)期穿緊身褲將限制睪丸的活動(dòng)，而且緊身褲與陰囊緊貼,，影響陰囊局部的溫度,，可能對(duì)睪丸生精功能不利。 3.不要頻繁洗熱水浴或桑拿,。陰囊內(nèi)睪丸的溫度要比體溫低2℃左右,，超過37℃的溫度都會(huì)對(duì)睪丸造成損害，首先影響的是生精細(xì)胞,，長(zhǎng)期的高溫會(huì)對(duì)生育能力造成不可逆的損害,。 4.戒除不良嗜好，如煙,、酒,，因?yàn)闊熤械哪峁哦〉榷疚锖途凭紝?duì)睪丸有直接的損傷，有生育要求的人最好能提前戒除,，以免影響精子質(zhì)量,。 |
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