我們家的早餐是時(shí)有時(shí)無(wú)的，原因是我比較貪睡,，老公公上個(gè)月來(lái)住了半個(gè)多月,，沒(méi)辦法必須天天起來(lái)做早餐，我感覺(jué)天天像上刑一樣痛苦,！昨天早上心血來(lái)潮的給阿胖做了粥和西葫蘆餅,，可惜時(shí)間還是不夠用，就給他裝好了帶到公司去吃,，看著他拿著我做的早餐,，感覺(jué)還挺溫馨，于是決定早餐要堅(jiān)持下去，我努力試試,，堅(jiān)持一天是一天,！

原料：雞蛋、玉米碴,、黃豆,、火腿腸、鹽,、植物油,、番茄醬。

1. 黃豆,、玉米碴提前洗凈用水泡上（比例可根據(jù)個(gè)人喜好）

2. 泡好的玉米碴和黃豆倒入豆?jié){機(jī),，調(diào)到五谷檔，打好即可

3. 雞蛋攪打均勻,，鍋中用刷子刷一層油,，倒入蛋液攤成蛋餅（我一定要買個(gè)煎鍋，這用炒鍋煎蛋餅太費(fèi)勁啦）

4. 用刷子在蛋餅上刷一層番茄醬

5. 鋪上一層煮好的米飯

6. 火腿腸切成薄片

7. 將火腿腸片鋪在米飯上

8. 大拇指按住一端,，其余四指按住火腿腸卷起成為蛋卷就可以了