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1.癥狀肢體胃寒 有很多男性會出現(xiàn)肢體胃寒的情況,，就算是在天氣較為暖和的現(xiàn)在，稍有一些風吹很多男性都會感覺異常的寒冷,。這個時候男性就要注意了,，很有可能你已經存在有腎虛的情況。所謂“肢冷”指四肢手足冰冷,，甚至冷至肘,、膝關節(jié)的癥狀，與此同時還會伴有腰膝酸痛,、神疲倦臥,、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥,。 這個時候你可以用姜附燒狗肉來緩解腎虛的癥狀,，它具有溫補散寒、壯陽益精的功效,，制作方法是將狗肉1000克,，洗凈，切成小塊,，將生姜150克煨熟備用,。然后再把熟附片30克放入砂鍋，煎2小時后再放入狗肉,、大蒜,、生姜放入,，加水適量，直至狗肉煮爛即可食用,。
2.失眠多夢 還有一些男性會發(fā)現(xiàn)最近自己非常的容易失眠,，同時還出現(xiàn)了多夢的情況，甚至睡眠質量也受到了影響,。這個時候你要注意,，可能腎虛正在危害著你的身體健康。腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,，若其他器官久病不愈,，就容易傷及腎臟。導致腎虛的原因很多,，除了壓力過大之外,，很多慢性病也都是腎虛的原因之一，比如像慢性肝炎,、冠心病,、支氣管哮喘、高血壓等病人,，往往伴隨有腎虛癥狀,。
3.哮喘 對于男人腎虧的癥狀，哮喘也是其中的表現(xiàn)之一,，因為腎臟有“納氣”的功能,。如果腎虛的話就不能起到納氣的功效，這個時候就會引起喘息氣短,，呼多吸少,，這個時候就會讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴重的話,，還會伴有喘氣加重,、冷汗直冒等癥狀?！ ?經過臨床研究發(fā)現(xiàn),，要想治療哮喘首先要斬斷病根，通過補腎納氣,，增強體質以緩解癥狀,，這樣才能減少哮喘復發(fā)的機會。
4.腰痛 很多人都不知道,，其實腰痛也是男人腎虧的癥狀之一,，而腰痛還可以分為內傷和勞損。一般情況下內傷腎虛患者多半是一位內先天不足,、久病體虛或疲勞過度所致,。癥狀較輕的患者會出現(xiàn)難以彎腰或直立的情況,，如果情況嚴重的話患者還會出現(xiàn)足跟疼痛,、腰部乏力等癥,。 導致腰痛的原因有很多，但多數(shù)情況下常見于一些體力負擔過重,，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦,、開車等)等。這些工作都會損傷腎氣,，導致腎精不足,，從而導致腎虧情況的出現(xiàn)。
5.夜間多尿 尿急尿頻并不是都是前列腺方面的問題,，因為腎虛也會導致出現(xiàn)尿頻的情況,，可以說尿頻也是男人腎虧的原因之一。一般而言,，夜尿次數(shù)在2次以上,，或尿量超過全日的1/4的患者都屬于腎虧人群，還有一些嚴重的話還會出現(xiàn)夜尿一小時一次,，尿量接近或超過白天尿量的情況,，這個時候就要特別的注意了。 對于男人腎虧的癥狀,，以上這些都是極常見的因素注意,，因此男性朋友在平時一定要特別的注意，一旦有這些癥狀的出現(xiàn)就要立即采取治療措施,。 |
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