 全身血液循環(huán)順暢,，連腳趾都溫暖腳綁帶子睡覺，那麼腳的血液循環(huán)是否會不良呢,？事實上完全不必擔心這個問題,。 與沒有綁腳相比，綁腳睡覺能夠使腳的血液循環(huán)更好,，連腳趾都覺得溫暖,。
「綁腳後，痛苦多年的四肢冰冷癥煙消雲(yún)散,！」
「綁腳後,，不會覺得腳冰冷，能夠立刻熟睡,！」
有這種體驗的人不計其數(shù),。實際證明綁帶能夠改善血液循環(huán)。
這裏介紹的綁腳健康法,，一定要同時綁住雙腳,。
只綁單腳，肌肉和血管被捋緊,，反而血液循環(huán)不良,，而且前端部分會泛白或呈現(xiàn)紫色。因此一定要同時綁雙腳,，此點請注意,。
雙腳併攏，用較寬的綁帶或拆卸方便的結束帶綁住,，不但不會抑制血液循環(huán),，反而能夠促進血液循環(huán)。
綁腳睡覺時,，要注意以下事項,。
（1）以正確的方法牢牢綁住雙腳。如果綁太鬆,，則睡覺時繩子會鬆脫,，無法得到調整股關節(jié)、骨盆與脊椎的平衡及促進血液循環(huán)的效果,。
（2）雙膝之間不要夾毛巾等物質,。股關節(jié)朝外側打開會造成反效果。
（3）盡量伸直雙腳仰躺,。但是在尚未習慣之前,，可以側躺。仰躺而屈膝時,，可在膝下墊枕頭或對摺的墊子,。習慣後，就可以伸直腳來睡覺了,。
（4）半夜起來上廁所時要先解開帶子,，回到床上後再重綁。
（5）男性的睪丸要從雙腿之間拉出,。此乃由於一旦綁帶睡覺後,，血液循環(huán)順暢，睪丸經(jīng)不起悶熱,，所以要拉出來,。
想要提高「綁腳」的效果，實踐上述重點最重要,。綁腳睡覺,，能夠促進全身血液循環(huán)，確實感覺到身體變得溫暖,。
 自我DIY矯正運動～椅子矯正砝◎實施椅子矯正法的目的椅子矯正法不僅在日常生活中,，需長時間搭乘交通工具時更要施行。而且能有效的防止經(jīng)濟艙癥候群,，因此也是在日常生活當中,，防止股關節(jié)轉位簡單又方便的自我矯正法。 ◎實施椅子矯正法的功效 對于久坐,，防止股關節(jié)過度外開,，大腿兩側,、腰部、及背部酸痛者非常好用,。并有效的矯正腰椎后彎,，恢復腰椎前曲的角度，輕松治愈腰,、背疼痛及預防駝背,。 由于椅子矯正法可以輕松維持坐著時良好的姿勢，減輕關節(jié)的壓力,，降低肌肉支撐的受力,。同時促進下肢的血液循環(huán)，預防靜脈曲張以及經(jīng)濟艙癥候群,。 ◎實施椅子矯正法注意事項 ◆實施椅子矯正法時綁帶可以綁緊,，再依腳型擺放。◆坐著休息或工作以及長途搭車,、搭飛機時,，綁膝蓋上方一處，緊度約8分即可,，股關節(jié)過度打開或肥胖的人,，緊度約7~8分，以防止過 ??度矯正,。◆ 開車時緊度約為7~8分,，避免影響腳的活動度。
依腳型的不同,，容易產(chǎn)生的疾病也不同 人體以股關節(jié)和骨盆為主,，從頭頂?shù)侥_趾互相聯(lián)系，因此股關節(jié)歪斜成為引起各種疾病的原因,。依股關節(jié)歪斜方式（腳型）的不同,，容易引起的疾病（癥狀）也不同,。例如L型的人,，背骨朝右彎曲，右半身容易出現(xiàn)肩膀酸痛,、腰痛（閃腰在左側）等癥狀,，容易出現(xiàn)胃腸、肝臟,、胰臟等消化系統(tǒng)及泌尿系統(tǒng)的疾病,。女性除了生理痛、生理不順之外,，最近年輕人較容易出現(xiàn)的子宮肌瘤,、卵巢囊腫等機能障礙也容易出現(xiàn),，要多加注意。R型的人則是背骨朝左彎曲,，所以左半身容易出現(xiàn)肩膀酸痛,、腰痛（閃腰在右側）等癥狀，同時容易罹患支氣管,、肺、心臟等呼吸系統(tǒng)及循環(huán)系統(tǒng)的疾病,，容易感冒,，容易得支氣管炎、氣喘,、肺炎,、心臟功能不全、心律不整,、心肌梗塞等毛病,。最麻煩的腳型是L型和R型混合的S型。完全是健康體,、雙腳長短一致的人畢竟是少數(shù),，通常都是S型混合L型或R型，或是加上S型獨特的癥狀,，引起各種疾病,。S型具有L型與R型的特征癥狀，再加上憂郁癥等精神癥狀,、血壓異常,、腦中風、痙攣等可怕的疾病,，而且身體容易疲倦,。總之,，從股關節(jié)歪斜的觀點來看,，S型大多容易出現(xiàn)重度癥狀，要注意,。
（不同腳型的日常癥狀）＊L型不容易流汗食欲不振．喜歡清淡的口味性欲減退起臥不良臉色不好,、干燥胃腸較弱、有廢氣積存便秘,、下痢,、脫水癥狀肝臟有毛病胰臟有毛病腎臟有毛病有憂郁傾向右眼較小右側頭痛、肩膀酸痛,、腰痛用左手拿東西較輕松左腳較粗較大左腳浮腫朝右側躺較易睡著＊R型容易流汗食欲旺盛．喜歡較重的口味氣力．體力．性欲旺盛起臥良好臉色很好,、具有光澤容易感冒惡寒發(fā)抖有氣喘毛病容易得肺炎容易出現(xiàn)心臟功能不全的毛病有暴躁傾向左眼較小左側頭痛,、肩膀酸痛、腰痛用右手拿東西較輕松右腳較粗較大右腳浮腫朝左側躺較易熟睡
（不同腳型容易罹患的疾?。?/font>
＊L型右側扁桃腺炎,、急性腎炎粉刺、腫包,、口唇炎嘔心,、口炎、口角炎腹痛,、食物中毒吐血,、便血、黑色便,、黏液便左肋間神經(jīng)痛,、帶狀皰疹腎臟性浮腫胃痛、胃抽筋,、胃潰瘍食道癌,、胃癌肝硬化、肝癌右腦疾病左乳癌,、左乳腺炎
＊R型左側扁桃腺炎,、慢性腎炎胃擴張肺炎、百日咳,、支氣管擴張癥狹心癥,、心肌梗塞聲音嘶啞、喀血右肋間神經(jīng)痛,、帶狀皰疹心臟性浮腫胸痛肺癌過敏性氣喘左腦疾病右乳癌,、右乳腺炎
＊S型高血壓、低血壓,、五十肩,、腎臟病、糖尿病,、腦中風,、半身不遂、浮腫,、腦軟化癥,、痙攣、癲癇,、腦波異常,、青紫病、小兒麻痹,、失眠癥,、神經(jīng)衰弱,、躁郁癥、肌肉萎縮性側索硬化癥（ALS）
（9種基本腳型）
．左腳較長的L型（單純的左腳較長）LO型（L型＋O形腿）
LX型（L型＋X形腿）．右腳較長的R型（單純的右腳較長）RO型（R型＋O形腿）
RX型（R型＋X形腿）．左右腳同長的S型（L型與R型的混合型）SO型（S型＋O形腿）
SX型（S型＋X形腿）
＊L（Left）型
（1）L型單純的左腳較長型,，腳形既非O形腿也非X形腿,。左腳外轉．外旋，所以較長,，右腳內(nèi)轉．內(nèi)旋,，所以較短。起因于以上1種或2種原因,，特征是左腳比右腳更長,。
（2）LO型左腳較長，腳形為O形腿,。左腳與右腳都外轉,，但左腳的外轉度比較大,，因此較長,。左右都外旋。雖然是L型,，但也會出現(xiàn)一些R型的癥狀,。
（3）LX型左腳較長，腳形為X形腿,。左腳和右腳都內(nèi)轉,，但是右腳的內(nèi)轉度比較大（右腳較短），因此左腳較長,。左右都內(nèi)旋,。＊R（Right）型（
4）R型單純的右腳較長型，腳形既非O形腿也非X形腿,。右腳外轉．外旋,，所以較長，左腳內(nèi)轉．內(nèi)旋,，所以較短,。起因于以上1種或2種原因，特征是右腳比左腳更長,。
（5）RO型右腳較長,，腳形為O形腿。右腳與左腳都外轉,，但右腳的外轉度比較大,，因此較長。左右都外旋,。雖然是R型,，但也會出現(xiàn)一些L型的癥狀,。
（6）RX型右腳較長，腳形為X形腿,。右腳和左腳都內(nèi)轉,，但是左腳的內(nèi)轉度比較大（左腳較短），因此右腳較長,。左右都內(nèi)旋,。
＊S（Special）型（7）S型兩腳長度大致相同，腳形既非X形腿也非O形腿,，為左右都外轉．外旋,、內(nèi)轉．內(nèi)旋的混合型。會出現(xiàn)L型與R型的癥狀,。（
8）SO型兩腳長度大致相同,，腳形為O形腿。兩腳同樣嚴重的外轉．外旋,。與基本型的S型相同,，也會混合出現(xiàn)L型與R型的癥狀。
（9）SX型兩腳長度大致相同,，腳形為X形腿,。兩腳同樣嚴重的內(nèi)轉．內(nèi)旋。與基本型的S型相同,，也會混合出現(xiàn)L型與R型的癥狀,。
現(xiàn)L型與R型的癥狀。
 綁腳（礒谷療法）常見的相關問題與回答（Q＆A)
（問題1）綁腳（綁３處）健康法──發(fā)現(xiàn)的關鍵是什么 在治療罹患腦性小兒麻痹的嬰幼兒時,，于矯正治療過程中,，為了保持股關節(jié)正確的角度，因而利用夾板固定骨盆和雙腳,。 開始進行礒谷式夾板固定法的治療前,，原本幾乎每天都會下痢、便秘,、感冒,、內(nèi)臟弱而去看小兒科的孩子，利用夾板固定之后,，完全不需要去看醫(yī)師,，逐漸恢復健康。 根據(jù)這樣的經(jīng)驗,，因此發(fā)現(xiàn)必須盡量簡單的固定兩股關節(jié)的位置,，維持左右對稱的角度。因此，約在距今70年前,，發(fā)明于膝上綁一條繩子的方法,。 然而，綁一條繩子的缺點是,，側睡時一定會有某一側的膝或腳踝朝前后挪移,。 礒谷的理論強調，雙腳的長度要平均,，左右腳的角度要均衡,，透過骨盆保持脊椎正確的生理彎曲度，所以最后形成綁腳（綁３處）健康法的結論,。比較有綁腳３處和沒有綁腳３處睡覺的第二天早上的疲勞消除度時,，發(fā)現(xiàn)效果截然不同（這是因為入睡時脊椎保持正確的生理彎曲度，就能夠使內(nèi)臟機能得到最佳狀態(tài)）,。 后來,，陸續(xù)有250萬名以上的患者成為實驗品。結論是,，只要綁在腳的３處就能正確的發(fā)揮效果,。
（問題2）為什么要用綁帶固定雙腳呢？ 『股關歪斜會引起可怕的疾病』──由于股關節(jié)歪斜造成腳的長短不一,、骨盆歪斜,、背骨歪斜,，結果脊髓神經(jīng)受到壓迫,，全身失去平衡。這個構造的根本原因股關節(jié)歪斜,，最容易影響到的就是雙腳,。 腳的長短和方向，是由股骨骨頭嵌入骨盆較淺的陷凹處的哪個位置來決定的,。反過來說,，要讓腳恢復原來的姿態(tài)，維持左右等長,，就要將兩腳并攏,，加以固定，這樣股關節(jié)也能夠回到正常的位置,。 股關節(jié)回到正常的位置,，整個身體平衡，血液循環(huán)順暢,，就能夠提高新陳代謝,。如此一來，血液中所含的氧和各種營養(yǎng)素就能夠充分送達全身的細胞,，同時各細胞所產(chǎn)生的老廢物也能夠順暢的排出體外,，使新陳代謝更為旺盛,，提升身體的基礎體力，并且使身體的自愈力發(fā)揮到最大限度,。 很多女性因為四肢冰冷癥而煩惱,，但是如果嘗試綁腳睡覺，就能夠體驗到綁腳法的效果,。如果長時間固定腳會產(chǎn)生排斥感,，則只要綁1個小時就夠了。妳會驚訝的發(fā)現(xiàn)效果驟然出現(xiàn),。首先血液能夠循環(huán)到手指,、腳趾，手腳及全身都感到溫暖,。 以前在日本海邊的漁家女從冰冷的海水中上岸以后,，會立刻綁腳加以固定，借此使得身體溫暖,，這可以說是綁腳法的原型,。
（問題3）為什么要綁腳睡覺呢？ 礒谷療法認為人生三分之一的時間是在睡眠中度過,，因此必須在這段時間正確保持兩腳的均衡,，以骨碰骨互相碰撞、感覺到疼痛的方式綁起來,，大約1個月左右就能適應,。當然這段期間不能進行嚴禁動作，同時配合身體的狀況做矯正動作,、膝的屈伸運動,。同時利用礒谷陶枕去除腰或頸部肌肉的酸痛。將其納入每天的生活中,，就能健康長壽,。
（問題4）綁腳法的效果可以發(fā)揮在哪些地方呢？ 綁住雙腳會使步行困難,，所以在1天中能夠實施綁腳法的時間有限,。而要使如同形狀記憶合金般的股關節(jié)及其周圍的肌肉和韌帶回到正常的位置，就要花較多的時間來綁腳,。（1）睡覺時 首先,，最容易實踐綁腳法的時間帶就是睡覺的時候。占1天時間3分之1的睡眠時間,，能夠長時間進行矯正,，產(chǎn)生效果，同時在無意識中也能夠防止不良的姿勢，預防歪斜的惡化,。 一開始,，腳不能夠自由活動，也無法翻身,，也許會有壓力,，但是要忍耐一下。等股關移動到正常位置,，全身恢復平衡之后,，睡眠自然就會深沉，減少翻身的次數(shù),，而且醒來后神清氣爽,，一整天都很愉快。（2）工作時,、讀書時也要綁腳 坐在椅子上或桌前的時間較多的人,，可以并攏雙腳，用繩子綁住,。固定腳,，使得上半身姿勢良好，全身活化,，同時還可以提高集中力,，具有一石二鳥的作用。 如果姿勢良好,，則背部到肩膀,、腰部就能夠避免承受多余的負擔，即使長時間坐著,，也不容易疲累,。在家里或辦公室里,，都要好好的綁腳,。（3）搭乘交通工具時 長時間坐車時，使用綁腳法,，非常有效,。固定腳，則腳,、骨盆和背骨及其周圍的肌肉可以得到均衡的力量,，就不容易疲勞。此外,，全身血液循環(huán)順暢,，下車之后也不會殘留疲勞感。最近媒體經(jīng)常報導的「經(jīng)濟艙癥候群」，是可以利用綁腳法避免的一種癥狀,。
（問題5）如何正確綁腳睡覺呢,？要綁多緊呢？是松松的還是越緊越好呢,？ 就寢前 ,，一定要先在兩膝的上方的先綁上一條綁帶（此時膝蓋上方的綁帶約綁8分緊），再著先做抱膝矯正動作,，可以矯正股關節(jié),、骨盆、脊椎,、伸長背部肌肉,、矯正脊椎左右的歪斜。做好抱膝運動后,，重新再將兩膝上方的1條綁帶綁緊,，接著將綁膝下、腳踝２處各一條,。綁緊3處后再仰躺睡覺（要綁緊,，綁越緊越好），初期時若要側睡也無妨,，等綁腳睡覺矯正一段時間后,，慢慢就會以仰躺睡覺的睡姿到天亮。男性于綁腳睡覺時,，由于睪丸夾在雙腿間,，會受體溫影響而悶熱，因此要事先移到上方,。最初綁腳時也可先將3處綁松一些,，習慣后再綁緊。腳踝疼痛時,，可以夾手帕或紗布,。很多人反應綁腳踝時真的很痛，可以不要綁此處嗎,？由于不綁的話,，會使雙腳一前一后，導致骨盆歪斜,，影響生理彎曲度,，因此雖然初期感到疼痛、輾轉難眠,，但此部位有如幫浦般會將血流快速往上傳送,，加速血液循環(huán),，使雙腳發(fā)熱、體溫增高,、增強免疫力,，所以就算痛苦還是要忍耐。兩膝之間的疼痛則可以不必夾任何東西,。膝痛時或Ｏ型腿而兩膝很難并攏時,，則可以將枕頭或坐墊裹起，墊在膝下屈膝就寢,。
（問題6）綁腳睡覺時要綁多緊呢,？是松松的還是越緊越好呢？ 綁帶子睡覺時越緊越好,，雙膝之間,、腳脖子之間有皮膚發(fā)黑的痕跡，甚至起厚皮更好,。不然綁的很松是無效的,。如果早上醒來綁帶是松開的，就毫無矯正意義,。股關節(jié)轉位角度大的人（特別是膝外翻,、重癥患者、半身不遂者）綁帶子睡覺是很痛苦的事,，這是由于兩腿處于不良的角度,，有必要使自己的兩腿習慣于正常的角度，ｏ型腿膝外翻（螃蟹腿）的人,，綁著帶子睡覺時,，如果膝關節(jié)痛，可以在膝關節(jié)下墊上圓枕或折疊的布坐墊,，可以減少并紓緩痛苦,。
（問題7）綁腳睡覺會不會很危險呢？會不會導致血液循環(huán)不良呢,？
綁腳睡覺時,，由于是綁緊腳的兩膝外側，內(nèi)側碰不到繩子,，所以不會妨礙血液循環(huán),，不用擔心。因為大血管是在雙腳的大腿內(nèi)側,，所以綁兩腳時，不但不會妨礙血液不良,，還會加速促進血液循環(huán),。
（問題8）用繩子綁住雙腳3處睡覺的理由是什么呢,？ ◆膝上綁一條繩子時 最好仰躺一覺到天亮。不過,，左右腳不均衡的人,，恐怕無法長時間持續(xù)仰躺而改以側臥位睡覺。只綁１處時,，那么側躺時一定會有某個膝或腳踝朝前后挪移,，使得某一只腳整夜都無法保持正確的角度而扭曲。一旦時間太長,，就很難維持健康（既然如此,，不如完全不綁）。◆綁２處時,，即即膝的正上方與正下方而側躺時,，膝或腳踝有前后距離差，可能整夜都會彎曲,，使得雙腳無法維持均衡正確的角度,。◆綁３處時，能夠維持被矯正的角度,，迅速治愈疾病,。 （Ａ）無論朝哪一方向睡覺,，雙腳對于骨盆都能保持兩股關節(jié)的正確角度,。 （Ｂ）睡覺時也能保持脊椎的生理彎曲度,。?。ǎ茫┰井惓Ｅで募棺当３滞χ保湍苁棺甸g盤正確的生長,。?。ǎ模┰驹谂で恢蒙仙L的肌肉系統(tǒng)，能夠在正確的位置上逐漸復原,。?。ǎ牛┗钣盟X時間，創(chuàng)造健康體質,。
（問題9）為什么綁住雙腳睡覺的初期會感到很痛苦呢,？ 此乃由于病情嚴重、股關節(jié)異常且出現(xiàn)極度轉位的現(xiàn)象,。 左右腳不均衡,，所以覺得痛苦。 最初,，患者會抱怨：「綁住雙腳睡覺,，經(jīng)常痛苦到睡不著,。」 「如果不綁,，整夜股關節(jié)形成異常角度,，全身呈現(xiàn)歪斜扭曲的狀態(tài)。綁住腳能夠使腳整夜都固定在正確的位置,，能夠安心睡覺,，自然能夠健康長壽，每天過著快樂的生活,。因此不妨平心靜氣的比較綁住腳和沒有綁住腳睡覺的第二天疲勞的消除度,。習慣之后，綁住腳反而能夠熟睡,，第二天不會產(chǎn)生疲勞感,，神清氣爽。利用自己的體溫熟睡,，感覺最舒服,。就像有位70多歲綁腳睡覺的朋友，直到現(xiàn)在冬天都不必用暖爐呢,！」
（問題10）綁三點（綁腳睡覺）的作用是什么呢,？ 能夠維持被矯正的角度，迅速治愈疾病,。對于骨的作用如下:?。ǎ粒┱{節(jié)體溫作用──具有調節(jié)體溫的效果。?。ǎ拢┰煅饔茅ぉだ霉呛凸撬柚圃煅?。 （Ｃ）保護作用──保護肋骨或內(nèi)臟,。?。ǎ模┲С肿饔茅ぉぶ喂趋阑蚣∪狻?/strong>讓原本歪斜的身體盡量接近健康人的骨骼系統(tǒng),。能夠矯正自幼就出現(xiàn)的骨的變形→Ｏ型腿,、Ｘ型腿、拇趾外翻,、內(nèi)翻足,、外翻足。借著睡眠時間恢復內(nèi)臟功能及其他各種機能,。
（問題11）綁三點睡覺（綁腳睡覺）的注意事項有哪些呢,？ 脈搏跳動加快或出現(xiàn)疼痛的部位時，要持續(xù)做抱兩膝運動,，直到癥狀好轉為止,。在綁住時不會感覺疼痛的狀態(tài)下入睡,。膝上,、膝下,、腳踝３處盡量綁緊。半夜起來上廁所時再綁一次,，要確保早上醒來時依然綁著的狀態(tài),。能促進全身血液循環(huán)。男性的睪丸拉向前方,，可以避免悶熱,。Ｏ型腿或螃蟹腳的人，綁的時候容易疼痛,，但是為了維持健康,，還是要忍耐綁緊。尚未習慣之前,，可以先從在膝帶上方綁一條綁帶開始,。 為了緩沖初期綁腳的不適，可于膝蓋下方墊枕頭或坐墊,，如此可減緩不適,。１歲半之后的幼兒（重癥兒）就可以綁綁帶。不過,，突然綁綁帶容易引起內(nèi)斜視,。初期可以先將雙腳塞入一邊的短襯褲內(nèi)或裹毛毯，如此可以從幼兒期就開始預防股關節(jié)的轉位,。 從小時候開始就養(yǎng)成綁繩子睡覺的習慣,，就能成為不易生病的孩子而順利成長。
（問題12）自我抱膝矯正動作有什么好處呢,？ 這個動作可以同時矯正股關節(jié),、骨盆、脊椎的轉位及側彎癥,。最好在就寢前和剛起床后進行,。首先彎曲兩膝，接著兩膝并攏,，再用綁帶綁住雙膝膝蓋上方,、下方及腳踝上方三處。在較短的腿側臀部下方墊坐墊,，或是卷浴巾當成枕頭墊在下面,。這樣較短的腿的膝側會比相反側高３~５公分。兩膝抱向下巴,，反覆進行50~100次,。身體較胖或僵硬的人可以慢慢的做,，讓身體逐漸習慣。就寢時,，膝上,、膝下、腳踝綁緊,。兒童必須１歲半（因人而異）后才能進行,。
日本名作家遠藤周作接著要鼓勵一些重病的人，不要放棄嘗試新的治療方法,。大概在十幾年前,，日本的一位作家—遠藤周作，收集了他們國內(nèi)三十二位名醫(yī)的書,，涵蓋中,、西醫(yī)及傳統(tǒng)民俗醫(yī)療。這位作家在介紹很多種名醫(yī)所創(chuàng)新的民俗療法時,，他說了這句話：「長期臥病或找遍明醫(yī)也治不好的病患者,，往往在悲傷絕望之余，想放棄一切,，不過,，我勸你們別放棄得太早，世界上還有許多不為人知的有效療法,，其中,，骨架力學療法，就是能給你最大希望的新療法,?！惯@方法是日本礒谷公良先生所創(chuàng)見，這位先生在六十幾年前,，就從事此方面的診治療法,，所以他被這位作家遠藤周作納入名醫(yī)之流，并介紹這種療法,，直到現(xiàn)在,。因此，如果醫(yī)生宣布放棄治療您的病,，你就可以找一種新的療法來突破,，來自己醫(yī)治自己。3. 疾病發(fā)生的原因(1).是人體力學均衡遭到破壞后所顯示出來的征兆,。(2).細菌及病毒感染而引起的疾病,，亦歸因于力學的不平衡，導致抵抗力降低。(3).發(fā)生疾病是由于嵴柱異常而嵴柱異常又肇因于髖關節(jié)的異常,。(4).矯正異常髖關節(jié)來治病是為力學療法
力學療法的創(chuàng)建歷史：在1942年,，礒谷先生他哥哥是推拿師，他哥哥因病去逝,，剛好礒谷先生大學畢業(yè)不久,，沒有去當醫(yī)生，就接替他哥哥的工作,。因為他有醫(yī)學的理念,，思路比較清晰,，雖然,，接下的是這種民俗療法的接骨整椎的工作，他學得快又能抓住要點,。漸漸地,，他開始思索「人為什么會生病,？」,，而探討的結果，他發(fā)覺所有生病的原因,，都是在于髖,、股骨關節(jié)的角度異常所造成。髖骨跟股骨這兩個骨頭的接處點之間有一個角度,，這個角度正常時是130 o,，如果因不正常的姿勢使其加大了，就會變成長短腳,，髖骨兩邊角度高低不平,，就有潛在疾病發(fā)生的可能。經(jīng)過五十幾萬病例分析的結果,，他發(fā)覺中西醫(yī)治病的盲點,，就在于股關節(jié)角度的異常，而十年前西醫(yī)醫(yī)學也頗發(fā)達了,，為什么沒有人去注意到這里呢,？主要是該處沒有神經(jīng)也不會疼痛，所以很少人會去注意這個部位,，但是因為他接觸這些推拿治療的結果,，經(jīng)驗非常豐富，也進一步去探討,。 4. 力學療法的特點(1).勿需吃藥,、打針、開刀(2).勿需寬衣解帶、勿需上醫(yī)院(3).使用器材簡單無副作用(4).除矯正髖股骨關節(jié)外還可誘發(fā)體中真氣(5).進行矯正時病人不會感到絲毫的痛苦 從 1942 年到現(xiàn)在,，所醫(yī)治的患者已經(jīng)接近二百萬人次,，他標榜的是不用藥、不開刀就能治療疾病,，如果這種醫(yī)療方式能夠推廣起來,，那一定可以替健保、勞保局省下一大筆費用,。他說：憑借平衡中樞而動作的人類,，只需矯正髖關節(jié)異常和左右腿角度的不均衡，即可使骨盆恢復常態(tài),，并使嵴柱保持正常的生理彎曲度,。其中，以下幾個名詞需要以圖形來解釋：髖關節(jié)異常,、長短腳,、骨盆、嵴柱的生理彎曲度,。 又力學療法的特點是：1. 勿需吃藥,、打針、開刀,。2. 勿需寬衣解帶,、勿需上醫(yī)院 — 當然，第一次你還是須要去,，有了本療法的理念,，以后，就可用健康帶自行矯正,。3. 使用器材簡單無副作用 — 一般而言,，無論是吃藥還是打針，都冒一個風險,，就是副作用,，就像最簡單的減肥藥，若大量且長久的吃,，那當然會出狀況了,，所以有人得了肺氣腫，也有人因而死亡,，譬如之前流行的南洋減肥菜,。而這個器材是外用的，不會有副作用或傷害,。4. 除矯正髖股骨關節(jié)外還可誘發(fā)體中真氣 — 在座各位有不少修行的學人,，這一點對您們來講就相當重要。從我三月十日回來到現(xiàn)在，將近兩個月,，個人的體會是：很多以前腳板不通的地方,，經(jīng)過健康帶這一綁，氣都暢通了,，而且這氣也可以從腳部一直通到頭部,，讓你昏昏沉沉，像打麻醉藥一樣,，快要睡著了,，所以打坐沒有進展的人，或氣虛的人,，更需要這個健康綁帶,。關于這點，由于礒谷先生本身不練氣功,，也不打坐,，故未曾在此探討。所以,，這部分我將在最后作補充說明。5. 進行矯正時病人不會感到絲毫的痛苦 — 如果你未學打坐,，身體也沒氣機底子,，大概不會有很大的痛苦，當然,，這也不一定是絕對的,。因為你綁了以后，氣在竄走經(jīng)絡的時候,，還是會痛,；如果你綁得太松，效果不大,；綁得太緊,，氣沖上來就會痛。我聽同學說,，他父親的腳因中風而不良于行,，綁了后會痛，在深夜半睡半醒間,，就把帶子松開,，再繼續(xù)睡，隔天早上,，卻跟這個兒子說帶子自己松掉了,，我就說這應該是在迷迷煳煳之間把它松掉，他老人家才承認是半夜腳痛才把它打開的。因此,，這句話是要看每一個人的癥狀,，如果你有病的部位要通的時候，多少都會痛,，但那種痛是可以忍受的,，不是像你去挨一刀或碰撞的痛那么嚴重，都是可以忍受的,，就像我們打坐那種痛而已,。 原文轉帖自臺灣法爾禪修中心
 買三條外面中學生常使用的長條型“綁書帶，也可以代替之,。
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來自： 蔡灸哥 > 《養(yǎng)生功法》
