導(dǎo)語(yǔ)：如今,，越來(lái)越多的美發(fā)產(chǎn)品,，不論是何種洗發(fā)水或洗頭膏要想去污，勢(shì)必含有堿性成分,，對(duì)頭發(fā)或多或少都會(huì)有損害,。讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭發(fā)的健康,。那么,，幾天洗一次頭發(fā)最合適最健康呢,？一起來(lái)看看文章。
一,、頭發(fā)健康狀況測(cè)試
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頭發(fā)健康狀況可以有效測(cè)試
1,、光澤度測(cè)試
操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順,。在正對(duì)面放一面鏡子,，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準(zhǔn)。使燈光從頭頂射下來(lái),，形成一個(gè)皇冠似的圓暈,。
推斷：圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好,。
2,、韌度測(cè)試
操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長(zhǎng)的頭發(fā),，再將其置入水中,。
推斷：發(fā)質(zhì)的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來(lái),。發(fā)質(zhì)差的頭發(fā)容易吸水下沉得快,。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)了,。
3,、順滑測(cè)試
操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的末梢,，用力搓揉它們,，然后看其末梢處是否開(kāi)岔和斷裂。
二,、幾天洗一次頭發(fā)最健康
中醫(yī)建議：
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中醫(yī)建議每周洗三至四次頭
1,、最好每星期洗三至四次頭。
2,、在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人和腦力工作者,，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理,，促進(jìn)血液循環(huán),。
有晚上洗頭習(xí)慣的人,，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā),，或者用電吹風(fēng)吹干,，確保清潔、輕松,、健康皆不誤,。
西醫(yī)建議：
避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液
1,、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué),。
2,、有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求,，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無(wú)論什么人,，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇,，避免使用堿性過(guò)大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素,。
