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涼菜兩味:拌木耳&手掰牛肉【秘訣!云南最好吃涼菜】

 suoban 2012-05-05

涼菜兩味:拌木耳&手掰牛肉【秘訣,!云南最好吃涼菜】

  (2010-08-21 15:11:32)

涼菜兩味:拌木耳&手掰牛肉【秘訣,!云南最好吃涼菜】

有一天在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)那條蘑菇街上買了半斤野生黑木耳,,是傈僳族人從維西帶來(lái)的一麻袋,,木耳里還混著焦黃色的櫟樹葉子。人工黑木耳以椴木和袋料培植為主,,這邊的維西黑木耳是櫟樹下生長(zhǎng)的,,個(gè)頭小,顏色黑,。姐姐上次看到我寫的“雪山木耳”很好奇,,叫我?guī)退I點(diǎn)雪山木耳,其實(shí)上次寫的那個(gè)是地耳(葛仙米),,跟木耳就不是同一種屬的玩意兒,。那么木耳有沒(méi)有可能在雪山上生長(zhǎng)呢,?沒(méi)有。為什么,?因?yàn)橐吧径荒苌L(zhǎng)在櫟,、楊、榕,、槐等闊葉樹的腐木上,,而闊葉樹只在海拔較低的地方生長(zhǎng)。在香格里拉高原的山上,,一般是海拔2000米以下是闊葉林,;2000~3500米左右是針闊混交林;3500~4200米左右是針葉林,,針葉樹水分蒸發(fā)少,,比闊葉樹耐風(fēng)吹,因此生存海拔高,;再往上,,也就是真正的雪山地帶,就沒(méi)什么樹林了,,主要植物群落是高山灌木叢草甸植被(蟲草長(zhǎng)在這一帶)和高山流石坡植被(雪蓮長(zhǎng)在這一帶),。

這里的櫟樹跟平原的櫟樹不同的,叫高櫟,,高櫟下面生長(zhǎng)的木耳跟別的會(huì)不一樣嗎,?好奇之下,從給姐姐買的那一包里分了一些出來(lái),,泡發(fā),,準(zhǔn)備做個(gè)涼拌木耳,。

木耳以前吃過(guò)炒的,、煮的、燴的和包在包子里的,,涼拌的還真是到了云南才吃到,,一吃之下發(fā)現(xiàn)真是大愛(ài)——當(dāng)時(shí)從昆明一路吃到版納,只要看到菜牌上有小米辣涼拌木耳,,就必點(diǎn)無(wú)疑,。這當(dāng)之無(wú)愧是云南最好吃的涼拌菜。

當(dāng)時(shí)我家里還有超市里買的包裝野生黑木耳,,用來(lái)和這個(gè)櫟樹黑木耳做了個(gè)比較,,好像還是蠻不同的:圖中1,2小圖里分別是干的和正在泡發(fā)的木耳,,量多的是櫟樹黑木耳,,少的是超市包裝的,。小圖3里面,上面是櫟樹黑木耳,,下面是包裝黑木耳,,可以看出來(lái)維西這種櫟樹黑木耳要黑一些。氣味上,,泡發(fā)后維西木耳沒(méi)什么氣味,;而超市包裝的有點(diǎn)霉味。個(gè)頭上,,維西木耳小朵,,沒(méi)根,需要摘去的部分幾乎沒(méi)有,;超市木耳大朵,,有雜根,要摘洗,。后來(lái)專門學(xué)習(xí)了些鑒別黑木耳的方法,,發(fā)現(xiàn)我花了十幾塊錢買的這一小袋印刷著“野生”字樣的超市東西應(yīng)該是假貨!至少它肯定不是野生的,!幸好沒(méi)用塑料做,,還算有良心的了……涼菜兩味:拌木耳&手掰牛肉【秘訣!云南最好吃涼菜】

涼菜兩味:拌木耳&手掰牛肉【秘訣,!云南最好吃涼菜】

涼拌黑木耳做法如下:

1,,木耳用水泡好,,如果木耳太大,需要撕小一點(diǎn)
2,,木耳下鍋用鹽開水焯熟(秘訣1,,水中加適量鹽,鹽味要先入)
3,,瀝干水分,,等冷卻后倒點(diǎn)醋,白醋陳醋均可
4,,加點(diǎn)核桃油或橄欖油或其他可生吃的油(秘訣2,,要有點(diǎn)油,吃起來(lái)更爽滑)
5,,小米辣切碎,,很碎很碎(秘訣3,辣椒不要太多,小米辣是云南特有的一種小紅辣椒,,如下圖,,色艷個(gè)小味鮮特辣,沒(méi)有小米辣的地方可以用青辣椒,,切碎后放點(diǎn)鹽稍微腌一下,,非常提鮮提味)??梢约狱c(diǎn)蒜泥和西芹絲,,愛(ài)吃麻味的加入花椒油(也可不加)
6,加入生抽和新鮮檸檬擠汁數(shù)滴,,拌勻即可(秘訣4,,一定要有檸檬汁,這才是最最重要的云南涼菜和蘸水的秘方)
7,,天熱的地方,,將拌好的涼拌木耳包上保鮮膜放冰箱冷藏,待將食取出,。

涼菜兩味:拌木耳&手掰牛肉【秘訣,!云南最好吃涼菜】

黑木耳本身易于烹調(diào),,各種做法都很美味,,而且對(duì)健康有利,尤其高血壓的人要多吃黑木耳,。記住哦,,四個(gè)要訣,七個(gè)步驟,,其實(shí)非常簡(jiǎn)單,,就可以享受云南最美味的涼拌菜啦!

                秘訣1,,焯木耳的水中加適量鹽
                秘訣2,,滴幾滴可生食的食用油
                秘訣3,小米辣或青辣椒切極碎用微量鹽稍微腌一下
                秘訣4,,一定要滴幾滴鮮檸檬汁

還做了一個(gè)手掰牛肉,,牛腱子肉(整坨)和牛骨燉湯后(燉時(shí)只加姜塊,、草果,、八角和幾顆花椒提味辟腥,少少入鹽,、酒),,撈出腱子肉,掰成宜食小塊,調(diào)個(gè)辣椒蘸水,,配兩根香菜,,上桌可矣。

涼菜兩味:拌木耳&手掰牛肉【秘訣,!云南最好吃涼菜】

過(guò)了一陣我又去市場(chǎng)上想多買點(diǎn)維西的櫟樹黑木耳,竟然一條蘑菇街的大媽大姐們都被城管趕得清光,,野生木耳也絕了跡,。突然想起燈姑寫的伯爾尼的“天安門廣場(chǎng)”,那里的周末集市多么快樂(lè)而誘人……

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