獨(dú)灸關(guān)元養(yǎng)生方法的獨(dú)到之處

　　【施灸方穴】關(guān)元。

　　【方穴功用】補(bǔ)元益氣,、溫腎健脾,、補(bǔ)腎固脫、回陽救逆,、溫中散寒,、理氣止痛、補(bǔ)腎納氣,、溫陽利水,、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、溫暖下元,、補(bǔ)虛瀉實(shí)、延年保健,。

　　【方穴主治】可用于陽痿早泄,、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉,、小便頻數(shù),、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng),、痛經(jīng)、崩漏帶下,、產(chǎn)后出血等婦科常見病,，腹脹腹痛、腹瀉痢疾,、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病,，中風(fēng)及一切虛勞損傷,。關(guān)元還是人體重要補(bǔ)穴之一，女子可配合三陰交艾灸,，男子可配合足三里艾灸,。

　　古有春灸氣海，秋灸關(guān)元,，口生津液,。若傷寒后，或中年久嗽不止,，恐成虛勞,，當(dāng)灸關(guān)元三百壯。中年以上之人,，腰腿關(guān)節(jié)作痛,，乃腎氣虛憊，風(fēng)邪所乘之癥,，灸關(guān)元三百壯,。老人氣喘，乃腎虛氣不歸海,，灸關(guān)元二百壯,。《類經(jīng)圖翼》云：“關(guān)元主諸虛百損,，……但是積冷虛乏,，皆宜灸，多者千余壯,，少亦不下二三百壯,。活人多亦,。然虛頻次灸之,，乃下兼三里，故曰：若要丹田安,，三里不曾干,。”宋代竇材說：“……真氣虛則人病,，真氣脫則人死,。保命之法，灼艾第一,，丹藥第二,，附子第三。人至三十,，可三年一灸臍下三百壯,；五十可二年一灸臍下五百壯,；六十可一年一灸臍下三百壯；令人長生不老,，余五十常灸關(guān)元五百壯……遂得老年健康,。”