枸杞的四季不同用法
服枸杞四季皆宜,，可像普通食物一樣加入茶水,、粥飯,、羹湯、菜肴里常服,，卻無滋膩,、生火等弊端。 春季：可單服,，也可與黃芪煮水喝,； 夏季：宜與菊花、金銀花,、胖大海和冰糖一起泡水喝,，常服可以消除眼疲勞； 秋季：宜與雪梨,、百合,、銀耳、山楂等制成羹類,； 冬季：宜與桂圓,、大棗、山藥等搭配煮粥,。 |
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