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枸杞功效大，四季用法各不同
服枸杞四季皆宜,，可像普通食物一樣加茶水,、粥飯、羹湯,、菜肴里常服,，卻無(wú)滋膩、生火等弊端,。
春季：可單服,，也可與黃芪煮水喝；
夏季：宜與菊花,、金銀花,、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；
秋季：宜與雪梨,、百合,、銀耳、山楂等制成羹類,；
冬季：宜與桂圓,、大棗、山藥等搭配煮粥,。
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