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維生素b族的作用 維生素b6的作用及功能 含維生素b的食物 導(dǎo)讀：維生素b與生命體息息相關(guān)，它是整個(gè)生命體的動(dòng)力之源,。人體缺乏維生素B不僅會(huì)乏力,、頭昏還容易使人低血糖，甚至引起代謝障礙,。那么究竟維生素b族的作用有哪些呢,？維生素b6的作用及功能又是哪些呢。在下面的文章中,，小編將為大家仔細(xì)講解,，并告訴大家含維生素b的食物。大家一定要在平時(shí)適當(dāng)攝入維生素b,，保持健康的身體,。
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