處理落枕
您偶爾早上起床會(huì)發(fā)現(xiàn)自己睡落枕了,，該怎么辦？
嚴(yán)重一點(diǎn)的,，自然是上醫(yī)院啦...這一趟下來起碼要七天時(shí)間.... !
幸運(yùn)一點(diǎn)的,，雖然不用上醫(yī)院看看醫(yī)生，但等到脖仔子完全沒事,，嘛是要二三天光景,，脖子仍然是故障中。
一旦落枕時(shí),，只要將你的腳抬起來,！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時(shí)或逆時(shí)的方向按摩旋轉(zhuǎn),，則您的落枕,，將獲得最大的修復(fù),。
如果發(fā)覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了,，得要上醫(yī)院看看久未碰面的醫(yī)生,。
** 記住，左腳管左邊,，右腳是管右邊,，經(jīng)常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項(xiàng)的肌力,，有助于預(yù)防您脖子的傷害,。尤其是你(…)們老坐在計(jì)算機(jī)前面辦公一定要經(jīng)常按摩唷!!
腳抽筋
腳抽筋時(shí)還有一招非常有效,屢試不爽,
*** 左腳抽筋時(shí)高高的舉起右手,
*** 右腳抽筋時(shí)高高的舉起左手,馬上舒緩.
再提供一個(gè)妙方:
若左腳麻了，用力甩你的右手掌
若右腳麻了,，則用力甩你的左手掌
「好東西要跟大家分享」 當(dāng)你遇見美好的事物!
