卵巢掌管著排卵和制造雌激素的任務(wù),，決定著女性全身器官功能的正常發(fā)揮。卵巢功能異常的女性,，就像機(jī)器少了潤(rùn)滑油,，身體各種“零部件”會(huì)發(fā)生磨損或銹蝕，可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、無(wú)法生育,、衰老,、提前絕經(jīng)，整個(gè)人看上去干澀枯黃,，毫無(wú)性感和魅力可言,。那些年紀(jì)輕輕就患上卵巢囊腫、子宮肌瘤等疾病的女性,，卵巢可能會(huì)萎縮成“干癟的葡萄干”,。

　　隨著都市生活節(jié)奏加快，越來(lái)越多的職業(yè)女性選擇晚婚和晚育,，甚至到了接近40歲才考慮生育問(wèn)題,，導(dǎo)致不孕不育的患者越來(lái)越多。她們中有些人通過(guò)美容院,、養(yǎng)生館推薦接受卵巢保養(yǎng)的服務(wù)項(xiàng)目,，目的是延緩卵巢功能的衰老。但是卵巢保養(yǎng)是否真的會(huì)給女性的卵巢功能,、生育功能帶來(lái)好處,？

　　所謂卵巢保養(yǎng)就是把藥放在肚皮上再輕輕按摩，讓藥物由皮下毛細(xì)血管滲透到卵巢,。據(jù)說(shuō)用這種方法保養(yǎng)卵巢,，可以延緩卵巢功能衰老，調(diào)整月經(jīng)周期,，增強(qiáng)“性趣”,，提高睡眠質(zhì)量，還能祛除女性面部色斑,、暗瘡,，使人皮膚細(xì)嫩，顯得更年輕,。

　　我們來(lái)看看卵巢保養(yǎng)是否有效,。從解剖結(jié)構(gòu)來(lái)看，卵巢位于腹部盆腔內(nèi),，其位置低于恥骨聯(lián)合,，正常大小的卵巢在腹部無(wú)法觸及，更別談按摩卵巢了,。從生理方面來(lái)看,，人類卵巢中的始基卵泡從女?huà)氤錾鷷r(shí)就已經(jīng)固定下來(lái)，隨著女性年齡的增長(zhǎng),，卵泡數(shù)目逐漸減少,，到35歲以后卵泡進(jìn)入一個(gè)快速下降期,，到絕經(jīng)期（中國(guó)婦女45~50歲）卵巢中的卵泡消耗殆盡，不再排卵和產(chǎn)生雌性激素,。這個(gè)卵巢的生物鐘就像人類的壽命一樣，是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的,，因此通過(guò)按摩,、保養(yǎng)的手段很難延緩衰老。

　　卵巢保養(yǎng)不僅是無(wú)效的,，有時(shí)候還可能給消費(fèi)者帶來(lái)傷害和延誤病情,。美容店用于卵巢保養(yǎng)的藥物成分通常是保密的，如果只是一些營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的護(hù)膚品倒還好,，如果藥物中摻雜有激素成分而沒(méi)有告知消費(fèi)者,，可能會(huì)導(dǎo)致對(duì)激素敏感的疾病或腫瘤發(fā)展和惡化。例如有些婦女患有卵巢腫瘤或乳腺腫瘤,，在不知情的情況下使用了含有激素成分的藥物,，會(huì)導(dǎo)致腫瘤短期內(nèi)增生、惡化,。另外患有血栓性疾病和肝膽疾病的婦女不適宜接觸含有激素成分的藥物,，因?yàn)榧に鼐哂屑又馗闻K損傷和導(dǎo)致血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

　　女性要改善內(nèi)分泌功能,，延緩衰老,，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查，以排除具有使用雌激素的禁忌證,。通常只有圍絕經(jīng)期的婦女需要提供激素替代治療,，生育年齡的婦女不需要進(jìn)行額外的補(bǔ)充。新鮮的蔬菜瓜果中富含維生素C和維生素E,，每日適當(dāng)補(bǔ)充可以增強(qiáng)人體抵抗力,，減少疾病的發(fā)生，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，和諧的人際關(guān)系,，才是真正年輕的秘訣。

　　保養(yǎng)卵巢除了定時(shí)做婦科檢查排除疾病以外,，日常生活要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.加強(qiáng)自身的保健,。適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒,，循序漸進(jìn),，這有利于促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老,。 

　　2.維持和諧的性生活,，它可以使人增強(qiáng)對(duì)生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力,，對(duì)卵巢功能和內(nèi)分泌均有益處,。 

　　3.不要常吃排卵藥來(lái)防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發(fā)生是否與排卵藥有關(guān),，現(xiàn)在還在爭(zhēng)論,，所以若無(wú)必要最好不吃。 

　　4.要注意營(yíng)養(yǎng)平衡,，注意補(bǔ)鈣,，吃一些植物的雌激素，像豆?jié){,、豆腐,、豆制品。 

　　5.有特殊需要的女性,，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科生殖醫(yī)學(xué)中心 高 軍