飲食日程表要根據(jù)寶寶本身一日生活日程表和飲食狀態(tài)特征,,掌握4~6個(gè)月寶寶飲食日程表的框架對喂養(yǎng)寶寶很有借鑒作用,,但供參考: 早晨和上午: 早晨6點(diǎn)至6點(diǎn)半:第1次喂母乳或配方奶粉200mL左右 8點(diǎn)至8點(diǎn)20分:喂魚肝油400~500國際單位,開水或水果汁30~50mL,,鈣粉半包 10點(diǎn)至10點(diǎn)30分:蛋黃,、菜泥少許(20~25g),營養(yǎng)米粉少許(15g左右) 中午和下午: 12點(diǎn)至12點(diǎn)30分:第2次喂母乳或配方奶200mL左右 16點(diǎn)至16點(diǎn)20分:開水30~50mL或水果泥少許(20g左右),,鈣粉半包晚上 18點(diǎn)至18點(diǎn)半:魚泥,、胡蘿卜泥、奶糊,、稀粥等 21點(diǎn)半至22點(diǎn):第3次喂母乳或配方奶粉200mL左右 2點(diǎn)至2點(diǎn)20分:第4次喂母乳或配方奶粉200mL左右 |
|