微波蒜香雞翅——六分鐘速成
我愛吃雞翅,這個(gè)真理就像我愛哆啦A夢(mèng),、我愛瞎逛游,、我愛拍照、我愛畫畫一樣,。紅燒雞翅,,蜂蜜雞翅,可樂雞翅,,啤酒雞翅...再做過了n種雞翅后,,突然發(fā)現(xiàn)在瘋狂烤翅店里吃到的蒜香雞翅真是美味啊。沒有烤箱,,改用微波爐做,,只需要六分鐘~哈。
tips: 1,、小一點(diǎn)的雞翅比較容易熟容易入味,,大一點(diǎn)的雞翅肉多,根據(jù)個(gè)人喜好挑選吧,,我喜歡小的。 2,、做這道菜蒜一定要多多,,大蒜可以殺菌,含有很多的蛋白質(zhì)、糖及維生素c和鈣,、鐵等無機(jī)鹽....但是,,有胃炎胃潰瘍的人要少吃...
食材: 雞翅中,大蒜,,香葉,,小茴香,孜然粒,,料酒,,黑胡椒粉,椒鹽粉,,白糖或蜂蜜,,生抽,老抽,,鹽,。
準(zhǔn)備工作: 1、雞翅中洗凈,,多洗幾次,,把血污啥子的都洗掉。 2,、大蒜用壓蒜器搞成泥,,我做了20個(gè)雞翅,用了十瓣蒜,。
步驟: 1,、將洗凈的雞翅瀝干水份,不然后面的調(diào)料不容易入味,。(我是用手把雞翅的水分捏干的) 2,、將上述食材倒入雞翅里,攪拌均勻,,蓋上保鮮膜,,腌制至少兩小時(shí)以上,一晚上最好,,記得天熱放進(jìn)冰箱,。(以下用量可可參考,20個(gè)雞翅的話,,香葉三片,,小茴香一小勺,孜然一小勺,,黑胡椒一大勺,,椒鹽粉一大勺,,白糖一大勺,鹽一大勺,,生抽一大勺,,老抽一大勺,料酒兩大勺,。) 3,、將腌好的雞翅瀝干水分,倒掉多余的料,,平鋪在一個(gè)大盤子里,。 4、微波爐中火,,正反面各三分鐘,。出鍋后撒上點(diǎn)白芝麻會(huì)更好看。
后記:微波爐真是個(gè)好東西,,原先要煮半個(gè)多小時(shí)的雞翅,,現(xiàn)在只要幾分鐘就OK了,而且微波出來的雞翅要比燉出來的更好吃~ |
|