針灸減肥減脂肪不等于減體重 核心提示:大部分人認(rèn)為減肥就是減重,其實(shí)減脂肪不等同于減重,,減肥更側(cè)重于減脂肪,。 針灸減肥,已被很多人所了解及接受,。因?yàn)獒樉臏p肥是目前安全有效的一種減肥方法,,對(duì)所有減肥的人來說,消脂減重當(dāng)然是唯一目的,。但從醫(yī)學(xué)角度來看,,肥胖并不是單純的脂肪堆積,減肥也不僅僅只是減輕體重這么簡單,。肥胖癥是內(nèi)分泌系統(tǒng)的一種疾病,。針灸治療主要是調(diào)節(jié)身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),加速身體能量的新陳代謝,,調(diào)整全身各系統(tǒng)的紊亂狀態(tài),使之趨于平衡,,從而達(dá)到減肥的目的,。 我們會(huì)遇到各種原因引起的肥胖:如產(chǎn)后肥胖,;如不良飲食習(xí)慣或生活習(xí)慣改變而引起的肥胖;如人過中年而肥胖,;如糖尿病、高血脂等引起的肥胖,;如便秘引起的肥胖;或者如某些疾病像胰島素升高,,多囊卵巢綜合征等引起的肥胖等。對(duì)于這樣一些肥胖在針灸治療之前應(yīng)先找出肥胖的原因,,并制訂一個(gè)專門的治療方案和療程,,幫助其達(dá)到減肥的目的,,同時(shí)能夠在相當(dāng)長時(shí)間內(nèi)使其體重保持在一個(gè)穩(wěn)定的范圍,避免體重反彈出現(xiàn),,達(dá)到真正減肥的目的。 對(duì)于針灸減肥的施治過程,,是以針刺、穴位埋線,、耳穴壓豆等多種療法為主,。針刺是針灸治療的主要手段,針刺穴位主要集中在腹部,、背部和四肢,,即中醫(yī)所謂的“脾經(jīng)”和“胃經(jīng)”穴位,有近二十個(gè)左右,。穴位埋線是使用手術(shù)用的羊腸線,,又叫蛋白質(zhì)線,,運(yùn)用針頭植入體內(nèi),經(jīng)過10-15天后會(huì)逐漸被身體吸收,,不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害(如果工作壓力大,沒有時(shí)間去做一周三次的針灸減肥治療,,那么可以選擇做穴位埋線,10-15天進(jìn)行1次治療,,3-5次為1療程),。從而彌補(bǔ)了針刺反復(fù)多次的缺點(diǎn),同時(shí)降低針灸減肥反彈的概率,。在治療時(shí)我們會(huì)根據(jù)個(gè)體差異辨證施針,,中醫(yī)認(rèn)為肥胖有胃腸俯熱、脾虛濕阻,、脾腎陽虛等多種癥型。 針灸減肥的主要療程大致是這樣的:第一期為1-3個(gè)療程,。首期的第一階段,,體重降得比較快,,一般可以達(dá)到5%-10%左右的減重效果,。第二個(gè)階段,,是在第3-5個(gè)療程之間,,這一階段體重可能會(huì)出現(xiàn)比較穩(wěn)定的情況。這個(gè)過程其實(shí)就是一個(gè)體內(nèi)脂肪重新分布的過程,,也就是塑身纖體的過程,,這時(shí)患者的腰圍,、臀圍等逐漸達(dá)到勻稱,。這一階段過后,,體重將會(huì)繼續(xù)以比較穩(wěn)定的速度下降。 大部分人認(rèn)為減肥就是減重,,其實(shí)減脂肪不等同于減重,減肥更側(cè)重于減脂肪,。因?yàn)橐粋€(gè)人若是在正常體重范圍之內(nèi),做針灸治療所減的體重變化不會(huì)很大,,只是針對(duì)局部一些脂肪的重新構(gòu)造,實(shí)現(xiàn)改善體型,。在這個(gè)過程當(dāng)中,是調(diào)整脂肪比例與分配,,減去多余脂肪。另外,,我們還會(huì)遇到這樣的情況:經(jīng)過針灸減肥治療一個(gè)療程左右,而你的體重卻沒有多大的變化,,這樣建議你做一些相應(yīng)的臨床檢查如血糖、血脂、胰島素,、血尿酸、性激素等,以便查找你的身體內(nèi)是否存在一些問題而及時(shí)采取相應(yīng)的治療,,從而使你的減肥治療得以繼續(xù)下去。 |
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