為何女人常揉三陰交終身不變老

編輯：依舊漂泊

愛美是女人的天性,，保養(yǎng)方法也層出不窮,。然而很多女人花了大把的時(shí)間和金錢，卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體,。其實(shí),，三陰交養(yǎng)生穴就是我們的父母留給我們的巨額財(cái)產(chǎn)。常揉三陰交養(yǎng)生穴,，可以幫女人維持年輕,，延緩衰老，推遲更年期。下面說說為何女人常揉三陰交終身不變老,。 

取穴方法：內(nèi)踝尖上直上3吋,，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨,，此養(yǎng)生穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處,。

三陰交，也是“婦科三陰交”,，顧名思義此養(yǎng)生穴對(duì)于婦癥甚有療效,，舉凡經(jīng)期不順，白帶,，月經(jīng)過多,，過少，經(jīng)前綜合癥,，更年期綜合癥等,，皆可治療；又此穴為足太陰脾經(jīng),、足少陰腎經(jīng),、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)之處，因此應(yīng)用廣泛,，除可健脾益血外,，也可調(diào)肝補(bǔ)腎。亦有安神之效,，可幫助睡眠,。

下面我們一起來看看三陰交對(duì)女人、對(duì)人體究竟有什么神奇的養(yǎng)生保健作用?

1.調(diào)月經(jīng),，去斑,，去皺，祛痘

三陰交是脾,、肝,、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。其中,，脾化生氣血,，統(tǒng)攝血液。肝藏血,，腎精生氣血,。女人只要?dú)庋悖切┰陆?jīng)先期,、月經(jīng)后期,、月經(jīng)先后無定期,、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長斑,、痘,、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān),。只要每天晚上9點(diǎn)—11點(diǎn),，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,，就能調(diào)理月經(jīng),，祛斑、祛痘,、去皺,。不過，要堅(jiān)持才有效果哦,，堅(jiān)持每天按揉,，按揉一個(gè)月之后，才能看得到效果,。

2.緊致臉部肌肉,，使臉部不下垂

飲食無節(jié)制，喝酒無節(jié)制,，傷了脾,，臉部現(xiàn)在松弛得非常明顯，老態(tài)驟然顯現(xiàn),。如果想在40歲之后,，還能對(duì)抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂,。除了飲食要規(guī)律之外,，還要經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時(shí),，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,，因?yàn)槿幗皇瞧⒔?jīng)的大補(bǔ)穴哦。

3.保養(yǎng)子宮和卵巢

人體的任脈,、督脈,、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中,，任脈主管人體全身之血,，督脈主管人體全身之氣,，沖脈是所有經(jīng)脈的主管,。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn),，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,，能保養(yǎng)子宮和卵巢,。促進(jìn)任脈、督脈,、沖脈的暢通,。女人只要?dú)庋獣惩ǎ蜁?huì)面色紅潤白里透紅,，睡眠踏實(shí),，皮膚和肌肉不垮不松。

4.調(diào)治肌膚過敏,，濕疹,，蕁麻疹，皮炎

三陰交是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴,。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運(yùn)化出去,。每天中午11點(diǎn)，脾經(jīng)當(dāng)令之時(shí),，按揉左右腿的三陰交各20分鐘,，能把身體里面的濕氣、濁氣,、毒素都給排出去,。皮膚之所以過敏，長濕疹,，蕁麻疹,，皮炎等毛病，都是體內(nèi)的濕氣,、濁氣,、毒素在搗亂。只要按揉三陰交,，把這些討厭的調(diào)皮鬼趕出去,。

5.改善性冷淡，補(bǔ)氣補(bǔ)血

很多女性面對(duì)高壓的生活節(jié)奏,，或者因?yàn)樽陨盹嬍辰Y(jié)構(gòu)或生活習(xí)慣不合理,，導(dǎo)致性冷淡。這樣不但自己少了很多生活的樂趣,，還影響夫妻感情,，容易導(dǎo)致家庭不穩(wěn)。三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴,，能補(bǔ)氣補(bǔ)血,，提升女人的性欲,，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生,。每天晚上5點(diǎn)—7點(diǎn),，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，按揉三陰交,，提升性欲的效果最好,。堅(jiān)持一個(gè)月，定能收到你想要的效果,。

6.保持血壓穩(wěn)定

三陰交是一個(gè)智能調(diào)節(jié)穴位,。當(dāng)你血壓過高或過低，每天中午11點(diǎn)—13點(diǎn),，心經(jīng)當(dāng)令之時(shí),，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅(jiān)持兩三個(gè)月,，能把血壓調(diào)理至正常值,。

另外，三陰交還能調(diào)治脾胃虛弱,，消化不良,，腹脹腹瀉，白帶過多,，子宮下垂,，全身水腫，眼袋浮腫,，小便不利,，腳氣，失眠等癥,。建議女人們每天都抽出點(diǎn)時(shí)間,，常常按摩三陰交養(yǎng)生穴位，這將使你終生受益,。