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春分一般在公歷3月20日或21日,，今年是在3月20日。春分這一天,，白晝黑夜平分（各12小時）,，也正當春季（立春至立夏）三個月之中，平分了春季,。
“春分秋分,，晝夜平分”，所以春分又稱“日中”,、“日夜分”,。古代習慣以立春、立夏,、立秋,、立冬表示四季的開始，春分,、夏至,、秋分,、冬至則分別處于各季的中間。 |
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春分是植樹造林的好時節(jié),。古詩云：“夜半飯牛呼婦起,，明朝種樹是春分?！贝悍质芾渑瘹鈭F交匯影響,，雨水也隨之多起來。俗話講：春分麥起身,，肥水要緊跟,；一場春雨一場暖，春雨過后忙耕田,。春季大忙季節(jié)就要開始了,，春管、春耕,、春種即將進入繁忙階段,。
春分過后，氣候溫和,，陽光明媚,，雨水充沛，我國大部分地區(qū)的越冬作物進入春季生長階段,，此時也是早稻的播種期,。各地農諺對春分有不同側重的理解，山東有“春分日植樹木,，是日晴,，則萬物不成”的說法，湖北有“春分有雨家家忙,，先種瓜豆后插秧”的說法,，廣東有“春分在前，斗米斗錢”的民諺,。
有些地方講究“春分吃春菜”,，所說的“春菜”是一種野莧菜又稱“春碧蒿”，外觀多為嫩綠色,，細棵,，約有巴掌長短。春菜一般與魚片“滾湯”,，名曰“春湯”,。有順口溜道：“春湯灌臟，洗滌肝腸,，闔家老少,，平安健康,。”
春分時人體血液也正處于旺盛期,，激素水平也處于相對高峰期,，此時易發(fā)非感染性疾病，如高血壓,、月經(jīng)失調,、痔瘡及過敏性疾病等。這個時期膳食總的原則是要禁忌大熱,、大寒的飲食,，保持寒熱均衡。
春分養(yǎng)生,，一要平抑肝陽,，二要健脾益氣，三要育腎養(yǎng)陰,。正所謂：善補陽者，陰中求陽,。肝屬木,，喜條達，與春令升發(fā)之陽氣相應,。如果不注意情志調攝,，肝氣抑郁，容易生病,，如情志不暢,，肝陽上亢，血壓升高,，心腦血管病者易發(fā)生中風等,。患有精神分裂癥,、抑郁癥的人到了春天也 |
易復發(fā),。因此，春天應順應陽氣升發(fā)的自然規(guī)律,，使肝氣順暢,，同時要保證睡眠質量，為一年的身體健康打下基礎,。
國珍牌松花伴侶片
根據(jù)中醫(yī)保健養(yǎng)生理論組方,，結合現(xiàn)代醫(yī)藥研究成果，國珍松花伴侶片以松花粉,、葛根提取物,、余甘子提取物為主要原料精制而成,，經(jīng)功能學實驗證明，對化學性肝損傷有輔助保護作用,。
1,、配方經(jīng)典，相得益彰
國珍松花伴侶片由松花粉,、葛根,、余甘子相互配伍，能夠起到良好的保護肝臟作用,。甘溫的松花粉健脾益氣,，制約了葛根、余甘子對胃氣的損傷,；寒涼的葛根,、余甘子生津止渴，制約了松花粉助長胃熱的弊端,，相互達到了佐制平衡,。 |
2、護肝健脾,，未病先防
中醫(yī)名著《金匱要略》記載：“見肝之病,，知肝傳脾，當先實脾”,，即看到肝陰陽失衡,，就知道肝木克脾土，影響脾胃功能,，所以在保肝護肝的同時還要調理脾胃,。國珍松花伴侶片的配方中，松花粉甘溫健脾益氣,，調理脾胃虛寒,；葛根、余甘子甘寒健脾生津,，調理脾胃實熱,，科學配伍，預防脾胃功能失常,，未病先防,。
在度過寒冷的冬天后，春季是人體血液循環(huán)比較旺盛的時期,，但由于氣溫變化大,，也容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等,。這個時期飲食要保持寒熱均衡,，可根據(jù)個人體質情況進行飲食搭配,，如吃寒性食物魚、蝦時最好佐以溫熱散寒的蔥,、姜,、酒等；食用韭菜,、大蒜等助陽食物時,，最好配以滋陰的蛋類?？傮w來說,， |
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白燒鱔魚、杜仲腰花,、大蒜燒茄子等都是春分前后比較適宜的飲食,。此外，春分養(yǎng)生要有規(guī)律,，保證睡眠,。隨著天氣轉暖，還可以多到戶外參加鍛煉,，如散步,、慢跑、打太極拳等,。
由于陽氣是從立春開始生發(fā)的，所以此時陽氣已經(jīng)生發(fā)得十分強壯,。節(jié)令和氣候使生物已經(jīng)生長強壯,，細菌和病毒也繁殖傳播得很快，因此這時是流行性傳染病的高發(fā)季節(jié),。節(jié)令交替之間,，溫度和濕度往往變化很大，因此心腦血管病,、高血壓癥,、心臟病等在此期間也易復發(fā)。 |
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國珍牌冷榨亞麻籽油
亞麻籽油是目前已知的含Ω-3多不飽和脂肪酸（α-亞麻酸）最多的食物之一,。α-亞麻酸對心血管疾病,、癌癥、糖尿病以及退行性病變很有效,，可以調整血壓,、預防心臟病和老年癡呆，彌補膳食中Ω-3系列多不飽和脂肪酸的缺乏,。
國珍冷榨亞麻籽油選用內蒙古大草原純天然,、無污染的優(yōu)質亞麻籽為原料,，采用傳統(tǒng)低溫、物理壓榨工藝精制而成,，沒有經(jīng)過任何化學處理,，充分保留了亞麻籽油的天然營養(yǎng)成分。國珍冷榨亞麻籽油含90%以上不飽和脂肪酸,，其中Ω-3系列不飽和脂肪酸——α-亞麻酸的含量為45%左右,，是一款健腦益智、呵護心腦血管健康的佳品,。 |
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