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你們的性生活是小康水平了?還是尚未脫貧?真正的性福生活是夫妻雙方共同達(dá)到生理與心理的共同滿足,。對(duì)比下面的小康標(biāo)準(zhǔn),，你達(dá)到?jīng)]有?“性小康”，實(shí)際上是“性健康水平”的一個(gè)新說(shuō)法,，是指心理,、軀體和社會(huì)都處于完滿狀態(tài)。近年來(lái),，性學(xué)界提出了“性小康”就迅速引起了人們的關(guān)注,，那么，“性小康”的黃金標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么樣的?跟我們的生活有著怎樣的影響?
我國(guó)性指標(biāo)數(shù)據(jù)調(diào)查
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示中國(guó)人每年平均的性生活次數(shù)在69次左右,，而美國(guó)人則在人均120次以上,，“次數(shù)的多寡只是一個(gè)方面，我認(rèn)為更重要的是質(zhì)量,。比如說(shuō),，一對(duì)25歲的年輕夫婦，也許一周要進(jìn)行三四次性生活,，但是每次都是幾分鐘就結(jié)束,，那么我們無(wú)法說(shuō)他們夫妻達(dá)到了‘性小康’水準(zhǔn);而一對(duì)50多歲的夫妻，也許他們的性生活是每半個(gè)月甚至一個(gè)月一次,，但是質(zhì)量高,，夫妻雙方都滿意,，那么他們應(yīng)該屬于達(dá)到了‘性小康’的水準(zhǔn)?！?/P>
性生活進(jìn)入良性循環(huán),，成為使生活愉悅的手段，而不是一種負(fù)擔(dān),。這才是性小康的目的,。杜蕾斯中國(guó)公司的張冰女士在接受采訪時(shí)說(shuō)，西方人和東方人在性生活方面的觀點(diǎn),，區(qū)別不在于性頻率的高低,，而是將性作為生活快樂(lè)的手段，還是必須完成的任務(wù),。東方人中,，享受性生活的人并不多?！胺蚱薏灰伯悏?mèng),，可以愉悅、自主,、和諧地享受性是性小康的基礎(chǔ),。而大部分的夫妻還不能達(dá)到這個(gè)水平?！眲⑦_(dá)臨明確地說(shuō)：“我國(guó)目前的性滿足程度較低,，只有1/3的受訪者表示滿足，1/3表示勉強(qiáng)滿足,，1/3表示不滿足,。
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“性小康”與性心理掛鉤
1、夫妻雙方
尤其是新婚夫妻,，出于各方面原因,，可能會(huì)對(duì)性生活有不同的要求和認(rèn)識(shí)，這是十分正常的,。彼此應(yīng)相互理解,、相互尊重、相互配合,、逐漸適應(yīng),，不應(yīng)不顧雙方的感受和心理承受力，操之過(guò)急,，強(qiáng)加于人,。
2、情緒因素
要注意保持良好的情緒,、情感狀態(tài),，在兩性生活中亦要維護(hù)自己人格的整體性,。這對(duì)于保持主體健康的心理和良好的人格是十分重要的。應(yīng)當(dāng)認(rèn)為性生活中的許多內(nèi)容也體現(xiàn)了人的文化教養(yǎng),、思想素質(zhì),、心理品質(zhì)。在生活中,，任何導(dǎo)致和強(qiáng)化主體變態(tài)心理形成和發(fā)展的行為方式,，盡管很可能無(wú)損于第三者和社會(huì)，但卻反映了主體不健康的心理要求和習(xí)慣,。這種不良心理應(yīng)當(dāng)通過(guò)不斷陶冶情操,，提高修養(yǎng)，培養(yǎng)崇高的信念來(lái)矯正,。
許多原因都可能妨礙性心理的健康發(fā)展,。如，自插心理,、過(guò)度的自戀,、暴躁的個(gè)性特征、長(zhǎng)期壓抑亟待發(fā)泄的心理欲求,、潛在的受虐和施虐欲望以及不良交友,、黃色文化的影響等等,，這些因素有的可能會(huì)作為潛在意識(shí),，在不良誘因的影響下而發(fā)揮作用;有的可能會(huì)作為誘因，激活潛在的不良心理因素,，并以不同的形式外化為人的行為,。
不注重性心理衛(wèi)生會(huì)導(dǎo)致許多不良后果：可以破壞夫妻雙方的感情，使一方對(duì)性生活抱有逃避,、抵觸心理,，不再想去逐漸適應(yīng)對(duì)方，有可能女性一方產(chǎn)生性冷淡,，男性一方表現(xiàn)為早泄,、陽(yáng)瘺;有可能使整個(gè)性格特征發(fā)生變化，產(chǎn)生變態(tài)心理,，甚至產(chǎn)生更多方面更嚴(yán)重的后果,。
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那么，針對(duì)這方面的問(wèn)題癥結(jié)所在,，如何補(bǔ)救,，如何改進(jìn)呢?其實(shí)，性生活要奔小康并不是很難的事,，只要你達(dá)到以下的標(biāo)準(zhǔn)：
1,、夫妻感情
夫妻感情直接關(guān)系著性生活,，“心靈”占有中心的位置。他們把性生活看成是夫婦關(guān)系中極為重要的部分,，他們都愿意并致力于自身和對(duì)方的性滿足,。
2、心理的滿足程度
性生活不美滿的夫婦也會(huì)碰到心理方面的問(wèn)題,，但是,，由于他們的關(guān)系充滿著一種為對(duì)方著想的相互共求滿足的精神差距，便會(huì)主動(dòng)去彌補(bǔ)可能存在的差距,。
3,、性高潮的滿足
在性生活中，每一方都要付出與接受,，男女雙方都需要服務(wù)對(duì)方和接受對(duì)方的服務(wù),。在夫婦之間，每次的性生活都能讓對(duì)方感到滿足,，將使他們的性生活總是令雙方都快樂(lè)無(wú)比,。
4、性生活步調(diào)和諧程度
性生活和諧的夫婦,，雙方都以滿足對(duì)方的性要求為重,，都會(huì)想法克服自身原先的抗拒，克服說(shuō)“不”,。另一方面,，社會(huì)上長(zhǎng)久以來(lái)存在著禁忌談性事的戒律。性生活很成功的夫婦,，絕不把對(duì)方看成是可讀出他人心思的神人,，而是敞開(kāi)心扉對(duì)性生活進(jìn)行坦誠(chéng)的討論。他們也懂得：希望對(duì)方或雙方共做某一新的行為,、動(dòng)作,、姿勢(shì)或方式，并不意味著既往有什么錯(cuò)處,。 | |
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