|
乳房檢查 定義 乳房檢查是指自己對乳房進(jìn)行檢查,。檢查時，用眼睛觀察乳房外形和用手觸摸乳房的感覺,。 乳房檢查曾一度被視作對于發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌極為重要,，現(xiàn)在人們可以選擇性地做該檢查。經(jīng)證明,，乳房X光攝影可拯救人們生命,，但毫無跡象表明乳房自檢也具有同樣的功能。現(xiàn)在人們強(qiáng)調(diào)的是對乳房的意識——熟悉自己乳房和乳房下組織一貫的正常形態(tài)以及發(fā)現(xiàn)乳房新的變化,，這些變化可能預(yù)示著重要的乳房問題,。 為什么要做 乳房自檢有助于你了解自己乳房正常時的感覺和形態(tài),，這樣當(dāng)乳房發(fā)生微妙的變化時，你便能輕易的發(fā)現(xiàn),。 例如,，你在乳房上部，緊挨著胳膊的地方感覺到明顯增厚的區(qū)域感覺有厚塊,。如果你對自己乳房的外形和觸感熟悉的話,，你會發(fā)現(xiàn)乳房該區(qū)域通常應(yīng)該是完全平滑的。然而,，如果事先不經(jīng)常對乳房進(jìn)行自檢,，使自己對其觸感有了記憶，你也可能無法發(fā)現(xiàn)這一變化,。發(fā)現(xiàn)此類變化時,，你應(yīng)該即刻去看醫(yī)生。 及早發(fā)現(xiàn)乳房處出現(xiàn)的小腫塊可增加你治愈的機(jī)會,，即便該腫塊被診斷出為腫瘤,。與較大腫瘤相比，小腫瘤意味著你可以通過更好的手術(shù)和其它的治療方法進(jìn)行治療,。 對正在進(jìn)行乳腺癌手術(shù)的婦女的一項(xiàng)研究表明,，盡管她們經(jīng)常進(jìn)行乳房X光攝影，仍有40%的乳腺癌是通過婦女自檢時出現(xiàn)的一些腫塊或疑似的變化而發(fā)現(xiàn)的,。 為了最大限度地從乳房自檢中獲益,，下次體檢時讓醫(yī)生評估一下你的乳腺自檢方法是否正確。 風(fēng)險 自我檢查本身不會造成傷害,。但是其中有些風(fēng)險,，例如: ·發(fā)現(xiàn)腫塊時會導(dǎo)致焦慮.婦女在自己乳房里發(fā)現(xiàn)的大多數(shù)腫塊都不是癌癥。盡管如此,，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)乳房中有異樣時,，你仍會因?yàn)闊o法知道它們是什么而焦慮不安。你可能會因此擔(dān)心好些天,，直到去看醫(yī)生,。 ·檢查這些腫塊和變化可能需要一些測試和手術(shù)。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)可疑的腫塊時,，你可能最終會從乳房中進(jìn)行組織取樣用于檢查（芯針活組織檢查）,。如果檢查結(jié)果表明該腫塊不是癌癥（良性），你可能會覺得你進(jìn)行了一次沒必要的有創(chuàng)手術(shù),。 ·夸大自我體檢的好處,。盡管乳房檢查無法降低乳腺癌的死亡人數(shù)，但它能幫助我們及早發(fā)現(xiàn)癌癥導(dǎo)致的乳房異常。因此,，大多數(shù)機(jī)構(gòu),，如美國癌癥協(xié)會,，都將其視作選擇性查檢,。 與醫(yī)生權(quán)衡乳房查檢的利弊。乳腺癌診斷通常要結(jié)合多種方法,，包括: ·乳房自檢時自己對乳房的感覺 ·醫(yī)生對乳房的臨床查檢 ·乳房X光攝影 結(jié)合上述診斷方法,，你早期發(fā)現(xiàn)和治愈乳腺癌的機(jī)會就會增加。 如何準(zhǔn)備 如果你決定進(jìn)行乳房自檢,，先咨詢醫(yī)生什么時候開始﹑如何進(jìn)行檢查,。美國癌癥協(xié)會建議醫(yī)生在女性年齡一達(dá)到20歲就告知她們?nèi)橄僮詸z的利與弊。即便當(dāng)你處于妊娠期﹑哺乳期﹑絕經(jīng)期或者進(jìn)行過乳房植入手術(shù),，你仍可以進(jìn)行乳房查檢,。 你可從如下幾個方面準(zhǔn)備乳房查檢: ·月經(jīng)周期中選擇胸部最柔軟的時候檢查。體內(nèi)的荷爾蒙水平每月會隨著你的月經(jīng)周期波動,，荷爾蒙的波動將使你的乳房組織發(fā)生變化,。經(jīng)期開始時，腫塊開始消退,，因此乳房自檢的最佳時間應(yīng)當(dāng)為經(jīng)期后幾天,。 ·如果你已停經(jīng)，那么固定在每月的某一天,。如你已停經(jīng)卻又想乳房自檢,，你則可以在每月固定的某天進(jìn)行查檢,。當(dāng)然你也不必每月都檢查。 ·隨時準(zhǔn)備一本記事本,。記事本有助于你記錄乳房檢查的情況。有的婦女發(fā)現(xiàn)通過畫乳房圖記錄乳房檢查結(jié)果幫助很大,，例如你可記錄你左側(cè)的乳房上部比下部稍微厚實(shí)些,，如果在接下來的檢查中你發(fā)現(xiàn)該厚度更加明顯，你就可以通過增加線條將其記錄下來,?；蛘吣阌覀?cè)乳房外部在經(jīng)期前非常痛，但經(jīng)期來了后就隨之改善,。如果你每月都將這一情況記錄下來,，你和的醫(yī)生便會發(fā)現(xiàn)這一變化與荷爾蒙水平的變化相關(guān)，根本就無須擔(dān)心,。 你該做什么 首先肉眼檢查自己的乳房 脫下衣服和胸罩,，站或坐在鏡子前面，雙手放在身體兩側(cè)并按如下步驟進(jìn)行肉眼檢查: ·面部朝前，觀察是否有皺褶﹑凹陷或大小﹑形狀及對稱性的變化. ·檢查乳頭是否向內(nèi)凹陷. ·雙手背后按在臀部上同時檢查乳房. ·雙手舉至頭頂并兩掌合十,，同時檢查乳房. ·將乳房向上提,，觀察乳房下面是否對稱. 如果你視力受損無法檢查自己的乳房，請一位好朋友或家人幫忙. 接下來通過雙手檢查乳房通過手進(jìn)行乳房檢查的常用方法為: ·平躺,。取一張床或平面并仰臥,。仰臥時，乳房內(nèi)組織向四周平鋪后變薄,，這樣便于更好地用手觸摸檢查,。 ·淋浴時。 將手指和乳房涂上泡沫,，使手指可以輕松地滑過皮膚,。檢查時需謹(jǐn)記以下要點(diǎn): ·使用手指肚。檢查時,，使用中間三根手指的手指肚而不是指尖,。如果你的手指指肚感覺不靈敏，使用其它感覺靈敏的部位,，如手掌或指背,。 ·使用不同的力度。目標(biāo)是通過使用不同程度的力度來感覺乳房不同深度情況,。輕輕觸摸來感覺接近表皮乳腺組織,，適度用力來感覺較深的乳腺組織，重按來感覺靠近胸腔和肋骨的乳腺組織,。請務(wù)必在使用不同的力度分別檢查當(dāng)前處后,方可檢查乳房下一處位置,。如果你無法確定該用多大的力按壓，請與護(hù)士或醫(yī)生咨詢,。. ·不要慌,。檢查時不要慌，仔細(xì)檢查通常需要好幾分鐘,。. 按順序檢查,，確保整個乳房都檢查到: ·將左手放置在腦后，用右手檢查左乳房,。. ·使用右手中間的三根手指指肚,，從鎖骨處開始，逐漸向乳頭處滑動,。務(wù)必使用三種不同和力度——輕度﹑中度和重度——觸摸乳腺組織,。 ·然后用手指按順序掃過整個乳房——像鐘表走動一樣——再從頭從鎖骨處開始往乳頭處觸摸。請務(wù)必確保檢查整個乳房區(qū)域,。. ·將右手放置在腦后,，用左手重復(fù)剛才的方法,。 ·坐姿或站姿時，手臂微舉,，檢查腋窩,。 ·檢查乳頭是否有液體流出。將手指分別放在12點(diǎn)鐘位置和6點(diǎn)鐘位置,，輕輕提起乳頭周圍區(qū)域（乳暈）,，再將手指分別放在3點(diǎn)鐘位置和9點(diǎn)鐘位置，輕輕提起乳頭周圍區(qū)域,。 如果你通過本方法檢查乳房,，例如你只有一只手或你的手無法保持平衡,，你還是有可能自己進(jìn)行乳房體檢,。請醫(yī)生向你演示如何檢查。 結(jié)果 什么是正?，F(xiàn)象 許多婦女都會發(fā)現(xiàn)她們的乳房有腫塊或出現(xiàn)異樣,，因?yàn)槠渲杏行┳兓墙?jīng)期某些階段出現(xiàn)的正常情況。因此,，發(fā)現(xiàn)自己乳房有腫塊或出現(xiàn)異樣并不需要驚慌,。乳房不同的位置通常感覺也不一樣，例如,，在每一個乳房下端的脊?fàn)钔箤儆谡Ｇ闆r,。乳房的形態(tài)和觸感也會隨著年齡增長而變化。 什么時候看醫(yī)生 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)如下情況時,，請預(yù)約醫(yī)生: ·在腋窩附近有一硬塊或結(jié)瘤 ·當(dāng)你的乳房形狀改變或出現(xiàn)異樣時,，其中包括：某些地方出現(xiàn)厚塊或明顯地比其周圍組織豐滿 ·當(dāng)乳房的顏色﹑大小形狀或質(zhì)地發(fā)生變化 ·乳房皮膚出現(xiàn)皺褶﹑凹陷﹑腫脹或脊?fàn)钔钩?BR> ·乳頭凹陷 ·乳房發(fā)紅﹑發(fā)熱﹑變腫或疼痛 ·乳房皮膚瘙癢、鱗屑,、潰瘍或皮疹 ·乳頭出血 此時,，醫(yī)生將對你進(jìn)行臨床乳房檢查﹑乳房X光攝影或超聲波檢查。 |
|
|
來自： 清風(fēng)拂明月 > 《健康》
