風濕骨痛

　　(1)在急性期疼痛加重,，要盡量減少受累關節(jié)的活動量,，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節(jié)的機械性刺激,，這不僅有效防止癥狀進一步加重,，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥,，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展,。

　　(2)病情在恢復期間，要避免受潮,、受寒冷等環(huán)境因素刺激,，因這些不良的環(huán)境因素對關節(jié)、肌肉,、神經等組織可誘發(fā)炎癥的產生,，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節(jié)及周圍組織再度炎變,，而導致病情的復發(fā),。再者可以適當增加戶外活動、鍛練,，盡量避免長期臥床休息,。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢,。

　　(3)骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加,，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加,，應進食高鈣食品,，如多食牛奶、蛋類,、豆制品,、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑,。還要增加多種維生素的攝入,，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食,，增加活動減輕體重,，以利于減輕關節(jié)負重，有利本病的恢復,。

　　初期,，起病緩慢者膝關節(jié)疼痛不嚴重，有可持續(xù)性隱痛,，氣濕降低時疼痛加重,，與氣候變化有關,，晨起后開始活動，或久坐起立起開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬,，稍活動后好轉,，嚴重時，跛行走,，合并風濕病者關節(jié)紅腫,，畸形，功能受限,，伸屈活動有彈響聲,，一下臺階、久站立時,，膝關節(jié)更加嚴重,，部分患者可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹,、壓縮現象,。

　　骨質增生疾病發(fā)展緩慢，表現癥狀常呈漸進性加重,。若患者出現關節(jié)疼痛,、麻木、腫脹變形,、活動困難,、功能受限時，也就是形成了增生性關節(jié)炎時,，才需要進行積極的治療,。