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糖尿病患者如何選擇無糖食品

 劉燕燕 2012-01-16

糖尿病患者如何選擇無糖食品

核心提示:由于健康的原因,,糖尿病患者在選擇食品時,,往往比別人更多一些的細心。

  無糖食品的主要消費群體是正在不斷增多的糖尿病患者,。一些喜歡甜食卻怕胖的愛美人士因為要保持形體的緣故,,對無糖食品情有獨鐘,而一些肥胖者為了減肥的需要,,也盡量選擇無糖食品或低糖食品,。這些因素使得無糖食品的市場前景看好。記者從一些超市了解到,,類似無糖口香糖,、無糖麥片之類的無糖食品,深受消費者的歡迎,。

  由于健康的原因,,糖尿病患者在選擇食品時,往往比別人更多一些的細,。有糖尿病患者反映,,他們從市場上買了營業(yè)員介紹的“無糖產(chǎn)品”,但回到家中一看,,包裝上寫的是“無蔗糖”,。他們詢問過超市的工作人員,得到的答復是“無糖食品”就是指“無蔗糖食品”,。

  “無糖食品”是否就是“無蔗糖食品,?中國糖業(yè)協(xié)會的專家連學智高級工程師在接受記者采訪時指出,現(xiàn)在很多無糖食品強調(diào)無糖,,實際上是強調(diào)沒有蔗糖,,這與真正意義上的無糖是完全不同的概念。事實上,,蔗糖也是糖的一種,。

  據(jù)介紹,無糖食品一般是指不含蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖),、葡萄糖,、麥芽糖、果糖等的甜味食品,,但是無糖食品應含有糖醇(包括木糖醇,、山梨醇、麥芽糖醇,、甘露醇)等替代品,。一方面是無糖食品含有蔗糖,,另一方面,有些無糖食品在包裝的明顯位置標有“無蔗糖”,,但配料表上卻有“麥芽糖”,。對此,中國醫(yī)學科學院,、中國協(xié)和醫(yī)科大學藥用植物研究所副所長,、博士生導師楊峻山教授認為,有的無糖食品中雖然不含有蔗糖,,但含有麥芽糖,,這也不能叫無糖食品。因為不論是麥芽糖,、葡萄糖還是能參與代謝的其他糖類,,食用過量,就會造成血糖升高,,對糖尿病患者可能造成危害,。

  據(jù)介紹,無糖食品是指不含蔗糖和淀粉糖,,但必須含有糖醇等一類食糖替代品,。我國提倡使用對健康有益的糖醇和低聚糖等食糖替代品,由于無糖食品目前尚無國家標準或行業(yè)標準可循,,各生產(chǎn)企業(yè)均按照企業(yè)標準進行生產(chǎn),很多企業(yè)對甜味劑的標注不規(guī)范或不正確,。

  例如,,市場上出現(xiàn)的許多所謂的“無糖食品”、“降糖食品”,,在食品標簽中僅籠統(tǒng)地標著使用了“甜味劑”,、“復合甜味劑”、“蛋白糖”等極不規(guī)范的名稱,,而不注明甜味劑的真實化學名稱,。從有關(guān)部門抽查的結(jié)果看,所謂的蛋白糖竟是糖精與糖配方而成,。

  中國消費者協(xié)會曾經(jīng)對北京市場上銷售的包括無糖食品,、口香糖等在內(nèi)的8大類食品的添加劑情況進行了測試。測試的14個無糖食品中,,有5個含有糖精鈉,,兩個含有甜蜜素,3個樣本同時含有糖精鈉和甜蜜素,,糖精鈉含量最高達4019.61mg/kg,,同時甜蜜素的含量為3882.78mg/kg,。

  記者了解到,對于食品添加劑的使用范圍,、限量以及如何標注等,,我國相關(guān)標準中做出了規(guī)定,但從企業(yè)反饋的情況看,,有的企業(yè)對使用范圍及使用限量理解比較透徹,,而對于標簽標注問題,認為只要不超過限量值,,標注與否并不重要,;還有些企業(yè),對標簽標準理解不透徹,,認為只要不是作為配料主動添加的添加劑,,可不標注?!敖怠弊重M能隨便用

  因此,,消費者在選擇和食用無糖食品時,不但要仔細閱讀配料表,,了解該產(chǎn)品添加何種甜味劑作為糖類替代品,,還要認識到無糖食品只是一種食品,絕不能替代藥物的治療作用,,更不能相信無糖食品有關(guān)降糖功效等醫(yī)療用語的宣傳,。

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