中國人講究看面相,,雖說從面相看出貧富、姻緣有些“不靠譜”,,但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信,?!皬尼t(yī)學(xué)的角度來講,‘相由心生’是頗有道理的?!薄鞍凑罩嗅t(yī)傳統(tǒng)理論,眼通肝,、鼻通肺,、口通脾,、耳通腎,、舌通心,,臉部就好像一個微縮景區(qū),,可以從中看到身體各臟器的運(yùn)行狀況,。
為您揭示臉上的健康地圖:
眼白發(fā)黃藏肝病
眼白的顏色:如果眼白發(fā)黃,,那可能有肝病隱憂,;貧血的人通常眼瞼蒼白;有過敏問題的人眼白的顏色會變暗,,光澤褪去,,黑白不分明。
黑眼圈:伴有一些異常癥狀的黑眼圈,,有時是疾病的苗頭,。肝硬化、腎炎,、腎功能衰竭、呼吸衰竭,,以及血液病或內(nèi)分泌紊亂性疾病都會出現(xiàn)黑眼圈,。休息不好導(dǎo)致的黑眼圈,減少熬夜就會消除,。
眼睛黃紅心肺失調(diào)
眼皮的顏色:眼皮里面如出現(xiàn)粉紅色則表明身體狀況良好,,出現(xiàn)紅色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常,,出現(xiàn)白色表明貧血或者血液循環(huán)失常,,出現(xiàn)紅黃色則可能是腎、肝,、脾,、胰腺、心臟的功能失調(diào)。
眼凸:眼睛凸起來,,是顯示甲狀腺有問題,。
鼻孔干燥是肺熱
鼻孔干:鼻要發(fā)揮正常的通氣和嗅覺功能,必須依賴肺氣調(diào)和,,呼吸暢利,。鼻孔干澀,呼吸都帶著熱氣,,往往是肺熱引起,。
鼻塞:一般是由于肺受了風(fēng)寒引起。日本醫(yī)學(xué)研究證明,,鼻塞還與腸胃功能不佳有關(guān),,別光顧著通暢鼻子,保養(yǎng)腸胃道也一樣重要,。
嘴角破裂胃太累
嘴唇顏色:嘴唇和下眼瞼一樣,,都是薄薄的,能完全反映出血色,。唇色變淺,,可能是血紅細(xì)胞不足。建議改變食譜,,多吃動物內(nèi)臟和豆腐,,從而減輕貧血癥狀。如果雙唇過于鮮紅,,可能你正被“熱證”困擾,。當(dāng)體溫上升,身體調(diào)節(jié)功能減弱,,兩頰和唇,、舌才會局部變紅。多吃新鮮水果,、喝大量的水,,能幫你化解體內(nèi)過剩熱量,讓唇色恢復(fù)正常,。
嘴角破裂:當(dāng)胃處于疲勞狀態(tài),,會引發(fā)內(nèi)熱,導(dǎo)致嘴角紅腫破裂,。建議吃飯時多咀嚼幾下,,充分吸收和消化食物。胃內(nèi)“溫度”降低后,,嘴角紅腫很快就會消失,。
流口水:早晨醒來后,總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水?流口水可能是胃腸功能虛弱,,無法充分吸收水分,,造成水分滯留,唾液被稀釋,,才流到嘴邊,。如果你還感到腸鳴、胃鳴,,最好去看看消化科,。
耳朵發(fā)紅腎不好
耳朵發(fā)紅:中醫(yī)理論中耳朵代表了腎的狀況,耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環(huán)不好,。要少飲酒,、少吃精細(xì)食物,多做運(yùn)動以促進(jìn)循環(huán)功能,。
耳垂皺紋:當(dāng)動脈出現(xiàn)硬化時,,耳朵得到的血較少,會因“缺血”出現(xiàn)皺紋,。當(dāng)您的耳朵出現(xiàn)了耳垂皺紋時,,請及時檢查您的心臟。
舌頭震顫體力差
舌頭震顫:對著鏡子吐舌頭,,如果舌頭微微顫動,,很可能是精神緊張、體力衰退的征兆,。醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),,七成以上的人都意識不到舌頭震顫。建議盡快調(diào)整作息,,否則容易引發(fā)神經(jīng)衰弱,。
舌頭發(fā)紫:當(dāng)血液中含有大量廢物時,舌頭就會輕微發(fā)紫,。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,,說明體內(nèi)“代謝廢物”已經(jīng)積累太多,維持一周清淡飲食,,做個蒸汽浴可以緩解。
舌苔形狀與顏色:舌苔太厚,,是腸胃功能不良或飲食過量,;舌苔過薄,春,、秋兩季比較常見,,預(yù)示你的抵抗力正在下降;舌苔泛黃是感冒信號,注意保暖,,多喝溫水可以防止感冒入侵,。
臉色異常有病根
臉頰發(fā)紅:健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的,臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”,,一般是五心煩熱引發(fā),,通常會伴有心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱,。從西醫(yī)角度來說,,臉紅也有可能是發(fā)低燒的表現(xiàn),洗個舒服的熱水澡,,再美美睡一覺,,就能緩解。
臉色:臉頰蒼白是貧血癥狀,。肺活量差的人體內(nèi)“氣血運(yùn)行慢”,,也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營養(yǎng),,建議多做慢跑,、散步等有氧運(yùn)動,確保氧分供應(yīng)充足,。腎臟的過濾功能降低,,廢物就會長期堆積體內(nèi),使得膚色暗沉,,臉色發(fā)黑,,吃新鮮蔬果少吃肉食,有助于廢物排出,。