揉手掌治咳喘

xuhui373 2012-01-02

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很多老年人的咳喘病冬季易反復(fù)發(fā)作,尤其在感冒或天氣驟變時加重,按揉手掌的肺

敏感區(qū)有助于止咳平喘.肺敏感區(qū)位于雙手手掌中指.無名指指根下方,感情線上,呈扁圓形
,用拇指指腹按揉另一手掌的肺敏感區(qū),每分鐘揉30下左右,兩手交替進(jìn)行,力量不宜過重,每

次3分鐘.每天早,晚各一次.按揉時盡量放松,保持呼吸均勻.(12月19日《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》)

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來自： xuhui373 > 《報刊文摘之健康與養(yǎng)生》

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