熟地山藥粥

希森美康 2011-12-30

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　　　　材料：熟地15～20克,，山藥、小茴香,、茯苓各30克,，粳米100克，紅糖適量,。

　　做法：先將熟地,、山藥、茴香,、茯苓煎取汁,。再與粳米煮成稀粥,，調(diào)入紅糖。每日1～2次,，溫?zé)崾?。養(yǎng)心益腎，安神定志,。主治陽(yáng)痿,。

　　功效：適用于膽怯不寧、失眠,、陽(yáng)事不舉,、舌脈正常。

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來(lái)自：希森美康 > 《養(yǎng)生》

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