艾灸涌泉穴的作用

    涌泉穴是人體少陰腎經上的要穴。它位于足底中線前,、中三分之一交點處,，當足趾屈時，足底前凹陷處,。

    涌泉穴是人體長壽大穴,，經常按摩此穴，則腎精充足,，耳聰目明,，發(fā)育正常，精力充沛,，性功能強盛,，腰膝壯實不軟，行走有力,。

    主治疾?。?涌泉穴的主治疾病為：神經衰弱、精力減退,、倦怠感,、失眠、昏撅,、頭痛,、休克、中暑,、偏癱,、耳鳴、腎炎,、陽萎,、遺精、各類婦科病和生殖類病,。以及多眠癥,、高血壓、暈眩,、焦躁,、糖尿病、過敏性鼻炎,、更年期障礙,、怕冷癥,、腎臟病等。 穴道指壓法治療腦溢血后的復原 ,、 穴位按摩治療膀胱炎 ,、指壓法治療白發(fā)等等。

    如涌泉穴與人體生命息息相關,。涌泉,，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質,，水有澆灌,、滋潤之能。據(jù)現(xiàn)代人體科學研究表明,，人體穴位的分布結構獨特,，功用玄妙。人體肩上有一"肩井"穴,，與足底涌泉穴形成了一條直線,，二穴是"井"有"水"上下呼應，從"井"上可腑視到"泉水",。有水則能生氣,，涌泉如山環(huán)水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣揚,，維護著人體的生命活動,。

    艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠，對高血壓患者也有一定療效,。

尋找方法：

    取穴時,，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢,，涌泉穴位于足底部,，在足前部凹陷處，第二,、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處,。

    涌泉穴位于足底，在足掌的前三分之一處,，屈趾時凹陷處便是,。涌泉穴養(yǎng)生由來已久，至宋代已廣為盛行,。在《蘇東坡文集》中就有這樣的記載：閩廣地區(qū)很多人染有瘴氣（瘧疾），有個武將卻多年安然無恙,，面色紅潤,，腰腿輕快,，后來人們發(fā)現(xiàn)，他每日五更起坐,，兩足相對,，熱摩涌泉穴無數(shù)次，以汗出為度,。之后,，很多人仿效此法，不僅很少得病,，而且有多年痼疾的人也不治而愈,。涌泉穴又名地沖,為足少陰腎經的井穴,灸之可滋陰潛陽、寧心安神,有引火歸元之妙,；且增精益髓,、補腎壯陽、強筋壯骨之功,。

    失眠,，祖國醫(yī)學稱之為"不寐",相當于現(xiàn)代醫(yī)學的"神經衰弱"。本癥的病因很多,諸如情志內傷,、思慮太過,、房勞過度、驚恐傷腎,、飲食不節(jié)等,以致陽不入陰,、神不守舍。治當溫養(yǎng)諸臟,、鎮(zhèn)驚熄風,、寧心安神。

    高血壓主要是陰陽失衡所致,，調節(jié)高血壓關鍵是調節(jié)機體陰陽平衡,。而艾灸涌泉穴正好能很好的溫通血脈，引熱下行,，調和陰陽,，使血壓趨于正常。

    艾灸涌泉具有無藥物毒副作用的優(yōu)點,認為值得臨床推廣,。

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