獲得快樂和幸福的人生

人的任何行為都受自身思維的控制,，如果我們總是陷入悲觀,、失望的負面情緒之中，對任何事物都起不到作用,，用一個簡單的例子來說，一棵被連根拔的大樹,，短期內會保持樹葉蔥綠,，若不即時擇地栽種,，慢慢也會枯死。思想也是如此,，如果我們不能擺股負面情緒的影響,。那么，我們慢慢就會對處理事務的遲鈍感與失去積極的創(chuàng)造力,。

會處理情緒的人,，往往能將注意力投入到積極、樂觀的地方,，自然也會贏得更多好的結果,。反之，如果任由消極情緒在思想中蔓延,，便會促使自身能量和活力逐漸消亡,。

宇宙的自然法則主宰著一切生命，順應法則就能實現(xiàn)生命的發(fā)展與進化,；違背法則必然會受到懲罰,，不但活不好，還有可能走向滅亡,。

任何生物都有趨利避害的本能,，都知道運用自然法則。比如,，一盆生長茂盛的綠植上面寄生了許多沒有翅膀的蚜蟲,。后來，一旦這些蚜蟲發(fā)現(xiàn)綠植由于缺少澆水且照不到陽光變得漸漸枯萎,，并且無法給它們提供所需的養(yǎng)料,，蚜蟲就會變成有翅膀的小昆蟲，逃離己經(jīng)沒有生機的綠植,，從而拯救自己,。

這么小的生命都知道在緊要關頭利用本能的力量遷移它處。我們人類更該如此,，我們付出努力希望得到改善,，發(fā)生的任何情況都是為了造就我們自己。祖先留給我們智慧的易經(jīng)文化,，就是揭示宇宙的自然法則的奧秘,，擁有非常強大的能量，我們必須學習與之運用,，這樣才會獲得快樂和幸福的人生,。

每個人，都會有″心理疲勞期″,，也就是,，心理疲憊,、情緒低落、抑郁等,，遇到這種情況,，適當休息，放松,，并閱讀″積極心態(tài),、陽光心態(tài)、正能量"的書籍,、知識,，為自己補充正能量。

月有陰晴圓缺,，人有悲歡離合,，這些都是娑婆世界的現(xiàn)象，也都是人生必須的經(jīng)歷,，把這些經(jīng)歷,，當作成長的墊腳石，當作磨煉考驗,，幫助自己成長,，這就是智者的態(tài)度！

2025年繼續(xù)學習誦持以下經(jīng)典,，真正做到聞思修證:《心經(jīng)》,、《金剛經(jīng)》、《圓覺經(jīng)》,、《六祖壇經(jīng)》,、《大乘離文字普光明藏經(jīng)》、《阿彌陀經(jīng)》,、《無量壽經(jīng)》,、《道德經(jīng)》、《莊子》,、《列子》,、《黃帝內經(jīng)》、《論語》,、《大學》,、《中庸》、《易經(jīng)》等這幾部經(jīng),，要反復讀,，經(jīng)常讀，持續(xù)讀,，關鍵更要去行,。這樣才能開大智慧,，從而認清宇宙人生真相,，達到明心見性,，破迷開悟，徹底解脫,，離苦得樂,！

以傳統(tǒng)中醫(yī)理論和佛學為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律,，借用儒釋道對人體進行科學調養(yǎng),，保持生命健康活力。通過怡養(yǎng)心神,，調攝情志,、調劑生活等方法，從而達到保養(yǎng)身體,、減少疾病,、增進健康、延年益壽的目的,。

讓自己更健康