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徹底休息了三天，身體完全放松了，又跟著光盤開始做了八段錦,，胳膊腿這么一伸展,，全身血脈也循環(huán)起來，如果有時(shí)間,，記得多鍛煉吧,，那句話怎么說來著：早晨不鍛煉,，晚上徒傷悲；周一不鍛煉,，周二徒傷悲,；平日不鍛煉,，病了徒傷悲；O(∩_∩)O哈,！有機(jī)會(huì)就運(yùn)動(dòng)吧,，別總把屁股放在凳子上,，這是最糟糕的對(duì)待自己的方式\(^o^)/~ 做了好吃的曲奇餅干,，吃飽了,，再運(yùn)動(dòng),，又有動(dòng)力了~~~

自制咖啡曲奇的做法：
原料：糖粉100克、無糖黃油100克,、低粉180克,、蛋黃液50克,、速溶咖啡粉1/3勺,。
1,、黃油室溫軟化，加入糖粉、速溶咖啡粉,，用蛋抽打勻,，再加入蛋黃液打勻。最后篩入低粉,，用刮刀切拌勻,。
2、選擇菊花齒的花嘴,，裝進(jìn)裱花袋,。
3、把面糊裝進(jìn)裱花袋,，擠到不粘烤布上,。
4、烤箱預(yù)熱180度,，上下火烘烤15分鐘左右,。

酥酥香甜很好吃。

沒有糖粉,，把白砂糖倒入料理機(jī),，高速打成粉末就可以。