坐骨神經(jīng)痛患者在日常生活中要注意以下八忌：

   1忌疲勞

   本病患者若再勞累過度,，不僅可影響脾胃,，使氣血生化減少,，而且可損傷肝血腎陰,，使筋脈失于濡養(yǎng),，筋脈孿急，疼痛加重,。

   2忌久坐

常坐辦公室,、伏案讀書,、批改作業(yè)等,，不但易導(dǎo)致大便秘結(jié)，還可直接壓迫坐骨神經(jīng),，使疼痛加重,。
   3忌居處湘濕

    居處潮濕或涉水冒雨，勞動(dòng)汗出,，身著濕衣等,，會(huì)導(dǎo)致濕邪內(nèi)侵。濕性粘滯,，侵襲人體,，常常遏止陽(yáng)氣，陽(yáng)氣無力鼓動(dòng)血行,，氣血受阻,，運(yùn)行不暢，使坐骨神經(jīng)痛加重,。

4忌風(fēng)寒

    坐骨神經(jīng)痛的形成原因是由于外感風(fēng)寒濕邪,，阻滯經(jīng)脈，氣血凝滯,，運(yùn)行不暢所致,。
 5忌感染

    原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥,，多因牙齒,，副鼻竇、扁桃體等感染后,，病原體(細(xì)菌、病毒等)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液而侵及坐骨神經(jīng)所致。坐骨神經(jīng)痛患者若再次感染,，會(huì)使病情加重,?！?/span>

    6忌便秘

    大便秘結(jié)或解大便時(shí)用力過大,，可以導(dǎo)致腹腔內(nèi)的壓力增高,，腹腔內(nèi)的壓力可透過坐骨大孔刺激坐骨神經(jīng),，使疼痛加重,。

    7忌煙酒

    煙中含有尼古丁,，吸煙時(shí)產(chǎn)生一氧化碳,，酒中含有乙醉等,，這些有害物質(zhì)不僅可損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，而且還可通過血液循環(huán)刺激坐骨神經(jīng),，使疼痛加重,?！?/span>

    8忌長(zhǎng)期服用止痛藥

    長(zhǎng)期服止痛藥去痛片,、撲熱息痛，消炎痛等會(huì)引起許多不良反應(yīng),，如惡心,、嘔吐,、腹痛,、腹瀉、消化道潰瘍等,，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃出血和穿孔,，甚至導(dǎo)致黃疸、轉(zhuǎn)氨酶升高,、粒細(xì)胞減少或再生障礙性貧血等嚴(yán)重疾患,。