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防癌抗癌:把好“入口”關(guān)很重要

 劉燕燕 2011-11-06

防癌抗癌:把好“入口”關(guān)很重要

 
即使你已經(jīng)是一名癌癥患者,也一定不要輕易放棄,。其實(shí),,從科學(xué)角度來講,防癌抗癌,,有一個健康的生活方式非常重要,,尤其要把好“入口”關(guān)。專家親自講解支招,,讓大家了解癌癥,,正確對待,從而遠(yuǎn)離疾病,。

  并不是有癌細(xì)胞就會得癌癥

  癌癥是一種什么病

  癌癥,,又稱惡性腫瘤。癌癥的發(fā)生是一個長期,、漸變的過程,,從正常細(xì)胞到形成腫瘤細(xì)胞,通常需要十幾年甚至更長的時間。它是一種非傳染性全身性慢性疾病,。

  為什么有的人會得癌癥

  癌細(xì)胞是由正常細(xì)胞在環(huán)境及遺傳等各種因素的誘導(dǎo)下產(chǎn)生的,,但并不是有了癌細(xì)胞就會產(chǎn)生癌癥。人一生的成長與衰老過程中,,其實(shí)每天都在與癌細(xì)胞打交道,。據(jù)統(tǒng)計,正常人每天都會產(chǎn)生100-200個癌細(xì)胞,,但由于人體有相當(dāng)強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),,這些癌細(xì)胞產(chǎn)生后不久就會被免疫細(xì)胞消滅。這種情況被稱為有“癌”無“癥”,。

  然而當(dāng)人體的免疫監(jiān)視功能不能清除突變細(xì)胞,,或者當(dāng)這些突變細(xì)胞的生長超越了免疫監(jiān)視功能的限度時,機(jī)體就會形成腫瘤,,這時人們就會患上癌癥,。

  癌癥為何會復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移

  為什么癌癥曾被稱為“不治之癥”,?癌癥患者的生存期為何在之前被說得很低,?這是因?yàn)榘┌Y有極高的復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移率。據(jù)統(tǒng)計,,我國腫瘤患者術(shù)后1年復(fù)發(fā)率達(dá)60%,,死于腫瘤復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移的人超過80%。

  那么為何手術(shù),、放化療后,,癌癥還會復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移呢,?這是因?yàn)?,患者體內(nèi)的癌細(xì)胞并沒有清除干凈,它們?nèi)詽摬卦谌梭w的血液,、體液等隱蔽地方,,甚至它們可暫時“休眠”,復(fù)活后將更加瘋狂地破壞人體組織器官,。

  癌癥有哪些常規(guī)治療手段為何無法控制癌癥的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移

  目前常規(guī)的治療腫瘤的方法主要有手術(shù),、化療與放療。手術(shù),、放化療都能直接作用于腫瘤,,能在很短時間內(nèi)使瘤體縮小甚至消失。然而往往時隔不久,,腫瘤又會復(fù)發(fā)或者轉(zhuǎn)移到其他的部位,。這是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)的癌細(xì)胞并沒有清除干凈,。

  據(jù)研究發(fā)現(xiàn),放化療后患者體內(nèi)仍殘存有100萬個以上的癌細(xì)胞,,完全可以復(fù)發(fā),、轉(zhuǎn)移……且手術(shù)、放化療治療的副作用使病人的免疫功能更為低下,,易誘導(dǎo)幼年癌細(xì)胞從休眠狀態(tài)被激活,,迅速裂變、突變,,形成新的成年癌細(xì)胞,,這就是癌癥轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的根本原因。

  六種方法可提高身體免疫力

  要想防癌,、抗癌,,提高自身的免疫力是非常關(guān)鍵的。

  ●提高身體免疫力,,有哪些方法

  第一,、保證良好、充足的睡眠,。睡眠時人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子可促使白血球增多,,巨噬細(xì)胞活躍,,肝臟解毒功能增強(qiáng),從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅,。

  第二,、保持樂觀情緒。樂觀的態(tài)度可以維持人體最佳的狀態(tài),,相反巨大的心理壓力會導(dǎo)致對人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多,,所以容易受到感冒或其他疾病的侵襲。

  第三,、限制飲酒,。酒精對人體會產(chǎn)生消極影響,過量飲用會給心臟等器官造成很大破壞,。因此,,人們應(yīng)做到每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,,啤酒不要超過1瓶,,喝葡萄酒不超過1杯。

  第四,、多參加運(yùn)動,。研究指出,,每天運(yùn)動30到45分鐘,每周5天,,持續(xù)12周后,,免疫細(xì)胞數(shù)目會增加,抵抗力也相對增加,。運(yùn)動只要心跳加速即可,,晚餐后散步就很適合。

  第五,、補(bǔ)充維生素,。每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),但一定要根據(jù)醫(yī)生的建議來服,,亂服濫用只會起反作用,。

  第六、對自身的免疫細(xì)胞進(jìn)行體外“擴(kuò)軍”培養(yǎng),,以達(dá)到預(yù)防疾病和抗衰老的目的,。近年來,國外一些高收入人群開始熱衷一種特殊的保健方式:將自己的免疫細(xì)胞抽出來做培養(yǎng)增殖,,等到變成上百億之眾,,再回輸體內(nèi)參加“抗戰(zhàn)”,以達(dá)到預(yù)防疾病和抗衰老的目的,。

  癌癥患者的飲食指導(dǎo)

  飲食上應(yīng)該注意哪些問題

  癌癥病人的飲食得當(dāng)與否,,可直接或間接地影響疾病的治療。適宜的飲食既可補(bǔ)體健身,,又可防病抗癌,,對配合治療、恢復(fù)健康大有益處,。不同的腫瘤病人,,在飲食上有不同的要求。病人可以根據(jù)病情選用不同的食譜,,鞏固療效,,防止復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移。

  A,、肺癌病人:宜食木耳,、番茄、胡蘿卜,、香菇,、花生、百合,、海蜇,、杏仁,、蓮子、梨,、荸薺,、香蕉、牛奶,、黃豆,、動物肝臟等。忌食牛,、羊肉,、帶魚、辣椒,、韭菜,、大蒜等。

  B,、胃癌病人:宜食藕粉,、豆類、芝麻,、蘆筍,、海帶、蘑菇,、茄子,、蔥、木耳,、牛奶、淡水魚,、動物肝,、腎等。忌食熏烤,、油炸,、鹽腌的食物。

  C,、腸癌病人:宜食黑木耳,、大蒜、絲瓜,、胡蘿卜,、魔芋、紅薯,、無花果,、草莓,、蘋果、梨,、香蕉,、蜂蜜、綠色蔬菜等,。忌食辣椒,、胡椒以及煎炸食品。

  D,、肝癌病人:宜食白木耳,、香菇、菠菜,、胡蘿卜,、卷心菜、冬瓜,、西瓜,、綠豆、苡米,、甲魚,、牛奶等。忌食油膩,、煎炸,、辛辣類食物。

  E,、食道癌病人:宜食新鮮蔬菜水果,、刀豆、萵苣,、菱角,、牛奶等。忌食油膩,、煎炸,、辛辣類食物。

  F,、乳癌病人:宜食新鮮蔬菜水果,、刀豆、萵苣,、菱角,、肉類、奶制品等,。少食或不食香腸,、火腿以及鹽腌制品,。

  G、淋巴癌病人:宜食紫菜,、海帶,、牡蠣、甲魚等,;忌食牛,、羊肉、帶魚,、酒,、蔥。

  癌癥病人的飲食有哪些禁忌

  癌癥患者飲食宜忌,,一般應(yīng)選擇清淡,、宜消化、營養(yǎng)豐富的食物,,少食油炸,、油煎、肥肉等油膩,、不宜消化的食物,。

  尤其應(yīng)當(dāng)注意的是,癌癥病人應(yīng)忌食用枯黃有斑點(diǎn)的水果,、蔬菜以及發(fā)霉,、變質(zhì)的花生、糧食,、豆類,。不吃腌漬變質(zhì)的魚、肉,、酸菜等,,因?yàn)檫@些食物中含有的異性蛋白、黃曲霉素等,,可加重病情。

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