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李子干是保持骨質密度的最好干果，其作用大大優(yōu)于無花果,、棗,、草莓干、蘋果干和葡萄干等,。李子干可以抑制因為衰老而加速的骨骼衰退進程,。
研究人員表示，絕經(jīng)婦女最容易罹患骨質疏松癥,，更應該多吃李子干,。婦女絕經(jīng)后5~7年期間，骨質喪失比率為每年3%~5%,。男性大約從65歲開始,，其骨質密度也會以同樣速度流失。研究人員指出,，無論男女,，老年人常吃李子干都有助于保護骨骼健康。 （山 鷹）
時間: 2011-10-19 來源: 老人報
李子干是保持骨質密度的最好干果，其作用大大優(yōu)于無花果,、棗,、草莓干、蘋果干和葡萄干等,。李子干可以抑制因為衰老而加速的骨骼衰退進程,。 研究人員表示，絕經(jīng)婦女最容易罹患骨質疏松癥,，更應該多吃李子干,。婦女絕經(jīng)后5~7年期間，骨質喪失比率為每年3%~5%,。男性大約從65歲開始,，其骨質密度也會以同樣速度流失。研究人員指出,，無論男女,，老年人常吃李子干都有助于保護骨骼健康。 （山 鷹） |
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