年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短,，即使是小學(xué)一年級的學(xué)生一次集中注意力時(shí)間至多15分鐘,。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸漸好轉(zhuǎn),。因此,，對于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練,，以提高注意力,，適應(yīng)課堂生活。以下是鍛煉孩子記憶力的幾種方法,，可以采取試驗(yàn),，相信孩子會感興趣也會鍛煉他的記憶力。
方法1,、和孩子一起拼圖
爸爸媽媽和孩子一起拼圖,，拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力,，孩子在拼圖時(shí),，很容易投入，不知不覺中,，能坐定的時(shí)間就長了,，注意力集中的時(shí)間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時(shí),，要積極鼓勵孩子將圖拼完整,，家長還可以把孩子拼好的圖表框掛在家中，讓孩子體驗(yàn)一下成就感,。
方法2：帶著問題聽故事
爸爸媽媽可以在給孩子講故事前,，先向小朋友提出問題，讓孩子帶著問題去聽,，聽完故事后讓孩子回答問題,。帶著問題聽故事，孩子會比較集中注意力,，聽故事會格外仔細(xì),。
方法3、買一些智力訓(xùn)練的書,，每天堅(jiān)持做練習(xí),。
一些鍛煉觀察力、注意力,、記憶力的圖文,，如走迷宮,，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找錯(cuò)誤,，找異同（同中找異,，異中找同），比大小,、長短等等,。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間,，一定要每天堅(jiān)持練,。可以給予紅五星獎勵或打分,。
方法4,、鍛煉孩子聽說能力
給孩子準(zhǔn)備一些CD和圖書畫面內(nèi)容相配套的圖書，這種圖書是以聽磁帶為主,，用圖片來加深理解,，這種以聽、看為主的學(xué)習(xí)方法,，對孩子將來的小學(xué)學(xué)習(xí)有非常重要的意義,。
方法5、玩乒乓球干擾注意游戲,。
本來一個(gè)人要保持注意力高度集中就不容易,，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意,。比如你在做作業(yè)時(shí)，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目,，你就會分散注意力,，然而正因?yàn)橛懈蓴_，有難度,，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中,，訓(xùn)練注意力的高度集中。讓孩子把球放在球拍上,，繞桌子行走一圈,，要求乒乓球不能掉下來。家長在旁邊進(jìn)行搗亂,，但不能碰到他的身體,。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫,，還一邊說“掉了,！掉了,！”孩子為了不輸，又不得不保持鎮(zhèn)定和注意力集中,，繼續(xù)完成游戲,。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效,。
方法6,、玩“開火車”游戲。
這種游戲要三人以上,，一家三口就可以完成,，當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了?，F(xiàn)以三人為例,，方法是：三人圍坐一圈，每人報(bào)上一個(gè)站名,，通過幾句對話語言來開動“火車”,。如，父當(dāng)作北京站,，母當(dāng)作上海站,，兒子當(dāng)作廣州站。父拍手喊：“北京的火車就要開,。”大家一齊拍手喊：“往哪開,？”父拍手喊：“廣州開”，于是,，當(dāng)廣州站的兒子要馬上接口：“廣州的火車就要開,。”大家又齊拍手喊：“往哪開？”兒子拍手喊：“上海開”,。這樣火車開到誰那兒,，誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,，中間不要有間歇,。
這種游戲由于要做到口、耳,、心并用,，因此能讓注意力高度集中，同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,，而且這種游戲氣氛有利于兒童教育,，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來,，樂此不疲,。
方法7,、玩撲克游戲，可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力,。
取三張不同的牌（去掉花牌）,，隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2,、黑桃3,、方塊5，選取一張要記住的牌,，如梅花2,，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上,，由家長隨意更換三張牌的位置,，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒,。如她猜對了,，就勝，兩人輪換做游戲,。隨著能力的提高,，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量,，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度,。
方法8、生活中鍛煉孩子接收信息的能力
在生活中,，爸爸媽媽可以經(jīng)常請孩子幫忙拿各類小東西,，從一件到幾件不等，請孩子一次性完成,。比如：“請你幫我拿一個(gè)梨,、水果刀，還要紙巾和一些牙簽,。”還可以經(jīng)常讓孩子向其他長輩傳話，“告訴你媽媽,，記得上樓的時(shí)候去拿報(bào)紙,。”語句可以從簡短的過渡到長一些的。
這些都是很好的方法,，希望每一個(gè)孩子的童年都能夠在快樂中健康成長,！
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