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他(她)會(huì)用小手、小腳在你的肚子里又踢又打,，有時(shí)還會(huì)讓自己翻個(gè)身,，把你的肚子頂?shù)靡粫?huì)兒這里鼓起來(lái)，一會(huì)兒那里又鼓起來(lái),。由于大腦功能趨于完善,，懷孕七個(gè)月時(shí)胎兒已能自己轉(zhuǎn)換方向，并開(kāi)始控制身體的各項(xiàng)機(jī)能,，并能通過(guò)大腦感知明暗,。

懷孕七個(gè)月的胎兒舌頭上的味蕾正在形成，所以胎兒在這時(shí)候已經(jīng)可以品嘗到食品的味道了,。胎兒大腦的發(fā)育已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)高峰期,，寶寶的大腦在這時(shí)候大腦細(xì)胞迅速增殖分化,，體積增大，孕婦在此時(shí)可以多吃些健腦的食品如核桃,、芝麻,、花生等。寶寶在這時(shí)候已經(jīng)可以睜開(kāi)眼睛了,，如果這時(shí)候用手電筒照你的腹部,，胎兒會(huì)自動(dòng)把頭轉(zhuǎn)向光亮的地方，這說(shuō)明胎兒視覺(jué)神經(jīng)的功能已經(jīng)開(kāi)始在起作用了,。

懷孕七個(gè)月癥狀

體重
由于胎盤(pán)增大,、胎兒的成長(zhǎng)和羊水的增多，使孕婦體重迅速增加,，每周可增加500克,。

皮膚變化
肚子上、乳房上會(huì)出現(xiàn)一些暗紅色的妊娠紋,，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯,。

子宮變化
宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24～26厘米,。懷孕六個(gè)月胎兒圖 http://www./huaiyun6yue/

呼吸變化
新陳代謝時(shí)消耗氧氣的量加大,，孕媽媽的呼吸變得急促起來(lái)，在活動(dòng)時(shí)容易氣喘吁吁,。

心臟變化
胎兒的日漸增大使孕媽媽的心臟負(fù)擔(dān)逐漸加重,，血壓開(kāi)始升高，心臟跳動(dòng)次數(shù)由原來(lái)65—70次/每分鐘增加至80次/每分鐘以上,，所以孕媽媽易出現(xiàn)相對(duì)性貧血,。

妊娠反應(yīng)
有些孕媽媽這時(shí)會(huì)感到眼睛不適，怕光,、發(fā)干,、發(fā)澀，這是比較典型的孕期反應(yīng),，可以使用一些消除眼部疲勞，保持眼睛濕潤(rùn)的保健眼藥水,，以緩解不適,。孕婦注意事項(xiàng) http://www./

懷孕七個(gè)月注意事項(xiàng)

1、保證充足的睡眠,。睡眠中母親的腦下垂體會(huì)不斷產(chǎn)生促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)的荷爾蒙,。
2、要學(xué)會(huì)腹式呼吸,，它可以將充足的氧氣輸送給胎兒,。正確的姿勢(shì)是：背后靠一小靠墊,，把膝蓋伸直，全身放松,，把手輕輕放在肚子上,。然后開(kāi)始做腹式呼吸，用鼻子吸氣,，直到肚子膨脹起來(lái);吐氣時(shí),，把嘴縮小，慢慢地,、有力地堅(jiān)持到最后,，將身體內(nèi)的空氣全部吐出注意吐氣的時(shí)候要比吸氣的時(shí)候用力，慢慢地吐,。每天做三次以上,。
3、此期的胎教應(yīng)繼續(xù)給胎兒聽(tīng)音樂(lè),。此外,，撫摩你的腹部也是很好的胎教方法。撫摩的動(dòng)作有摸,、搖,、搓或輕輕拍等，一天3至4次,，當(dāng)能摸出胎頭,、背部及四肢時(shí)，可進(jìn)行輕輕拍摸,。在撫摩的同時(shí),，與胎兒對(duì)話，對(duì)胎兒更有好處,。
4,、父親也應(yīng)參與對(duì)胎兒的撫摩和對(duì)話。要進(jìn)行乳房清洗,、按摩,。此期孕婦腳容易浮腫，睡覺(jué)時(shí),，最好把腳稍微墊高一些,。
5、不宜長(zhǎng)途旅行,，在懷孕七個(gè)月以后容易發(fā)生早產(chǎn),、胎盤(pán)早期剝離、高血壓,、靜脈炎或在旅途中不慎,。
6,、懷孕七個(gè)月孕婦如果活動(dòng)過(guò)度，很容易早產(chǎn),。為了避免靜脈曲張,，不要長(zhǎng)時(shí)間站立。若已發(fā)生此病,， 應(yīng)注意下半身不要系帶子,，睡覺(jué)時(shí)把腳墊高一些，為了避免便秘,，應(yīng)每天早上喝些牛奶和水,，并多吃新鮮水果和纖維素多的蔬菜。產(chǎn)前檢查時(shí),，應(yīng)再做一次血常規(guī)化驗(yàn),。
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懷孕七個(gè)月護(hù)理要點(diǎn)

懷孕七個(gè)月時(shí)由于身體笨重，孕媽媽走路身體后仰不看腳下面,，易摔倒,。而且這是容易發(fā)生早產(chǎn)的時(shí)候，過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)是早產(chǎn)的原因,。孕媽?xiě)?yīng)注意動(dòng)作緩慢些,。

坐骨神經(jīng)痛
隨著胎兒的不斷發(fā)育，胎兒的重量會(huì)給準(zhǔn)媽媽的背部增加壓力,，從而使準(zhǔn)媽媽在腰部以下到腿的位置上產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺痛,。這時(shí)應(yīng)該：
1、選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢(shì)可以減輕這種疼痛,；
2,、睡覺(jué)時(shí)左側(cè)臥，并在兩腿膝蓋間夾放一個(gè)枕頭,，以增加流向子宮的血液,；
3、白天不要以同一種姿勢(shì)站著或坐著超過(guò)半個(gè)小時(shí),；
4,、盡量不要舉重物過(guò)頭頂；
5,、游泳可以幫助減輕對(duì)坐骨神經(jīng)的壓力,。
懷孕前的準(zhǔn)備 http://www./zhuenbeihuaiyun/

妊娠紋
1、控制體重：如果準(zhǔn)媽媽體重增長(zhǎng)過(guò)快,，皮下組織會(huì)被過(guò)分撐開(kāi)，皮膚中的膠原蛋白彈性纖維斷裂,，容易產(chǎn)生妊娠紋,。
2,、堅(jiān)持按摩：適度按摩肌膚，保持血流順暢,，減輕或阻止妊娠紋的產(chǎn)生,。
3、保持滋潤(rùn)：增加肌膚的柔軟度和彈性,，使得皮膚組織在脂肪堆積擴(kuò)張時(shí),，能夠更加適應(yīng)。

睡眠腿抽筋
引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣,。孕婦久坐或由于受冷,、受寒、疲勞過(guò)度也是發(fā)生下肢痙攣的一個(gè)原因,。另外,，妊娠后期子宮的增大，使下肢的血液循環(huán)運(yùn)行不暢,，也是導(dǎo)致“小腿插筋”的發(fā)生,。當(dāng)小腿抽筋時(shí)，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子),，再按摩拇趾和整個(gè)腿,，若再不緩解，則把腳放在溫水盆內(nèi),，同時(shí)熱敷小腿,，并扳動(dòng)足部，一般都能使抽筋緩解,。

預(yù)防早產(chǎn)
認(rèn)識(shí)早產(chǎn)的征兆,，如有未滿孕周“見(jiàn)紅”并伴有規(guī)律宮縮、持續(xù)性下腹痛,、下背酸痛,、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生取得聯(lián)系,，盡早去醫(yī)院接受檢查,。

心理護(hù)理
妊娠抑郁癥： 如果在一段時(shí)間（至少兩周）內(nèi)有以下的4種或以上癥狀，則你可能已患有孕期抑郁癥,。如果其中的一或兩種情況近期特別困擾你,，則必須引起你的高度重視：
1、不能集中注意力,。
2,、焦慮。
3、極端易怒,。
4,、睡眠不好。
5,、非常容易疲勞,，或有持續(xù)的疲勞感。
6,、不停地想吃東西或者毫無(wú)食欲,。
7、對(duì)什么都不感興趣,，總是提不起精神,。
8、持續(xù)的情緒低落,，想哭,。
9、情緒起伏很大,，喜怒無(wú)常,。
改善方法：
1、盡量使自己放松：放棄那種想要在嬰兒出生以前把一切打點(diǎn)周全的想法,。
2,、和你的配偶多多交流：保證每天有足夠的時(shí)間和配偶在一起，并保持親昵的交流,。
3,、把你的情緒表達(dá)出來(lái)：向你的愛(ài)人和朋友們說(shuō)出你對(duì)于未來(lái)的恐懼和擔(dān)憂。
4,、和壓力作斗爭(zhēng)：不要讓你的生活充滿挫敗感,。
5、進(jìn)行積極治療：如果你作了種種努力,，但情況仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),，那么你應(yīng)該立即尋求醫(yī)生的幫助。

胎教要點(diǎn)
準(zhǔn)爸爸情緒胎教：丈夫在情緒胎教中負(fù)有特殊的使命,，應(yīng)了解懷孕會(huì)使妻子產(chǎn)生一系列生理,、心理變化，應(yīng)加倍愛(ài)撫,、安慰,、體貼妻子，做她有力的心理支柱,。盡可能使妻子快樂(lè),，多做美味可口的食物,。創(chuàng)造美好的生活環(huán)境，使生活恬靜,，談吐幽默詼諧,，雙雙憧憬美好的未來(lái),，這是做父親給自己孩子的第一份美好的禮物,。
聽(tīng)講故事：可選擇幼兒圖書(shū)的內(nèi)容給胎兒講故事。母親在給胎兒講故事時(shí),，一定要注意把感情傾注在故事的情節(jié)之中,，通過(guò)語(yǔ)氣聲調(diào)的變化，將喜怒哀樂(lè)通過(guò)富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒,，使胎兒受到感染,。單調(diào)和毫無(wú)生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受性的。
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