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來自: 燁918 > 《健康常識》
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秋季到來,,一起健康吃蓮藕
秋季到來,一起健康吃蓮藕,。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,,蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富,對于老年人及身體虛弱的人來說,秋藕更是補養(yǎng)脾胃的好食材,。藕的各部分有不同的加工食用方式...
清熱涼血,、滋潤開胃的蓮藕汁
博客等級: 博客積分:619.很久以前做的蓮藕汁,昨天整理筆記本的時候清出來的,,趕緊發(fā)了吧,,要不然過后我又要忘記了。藕是個好東東哈,,...
酸辣藕片
酸辣藕片的做法,。生藕味甘、性寒,,入心,、脾、胃經(jīng),,具有清熱,、生津、涼血,、散瘀,、補脾、開胃,、通便,、止瀉的功效,主治熱病煩渴,、吐血,、...
秋天吃蓮藕 身體棒棒 4個好處讓你更加健康
這里說到的適合秋天食用的食物就是蓮藕,吃蓮藕對身體好,,會養(yǎng)生的人在秋天是不會錯過蓮藕的,。雖說吃蓮藕能起到護膚的作用,對女性保健...
秋季吃藕最養(yǎng)人,!這樣吃補益脾胃,,潤燥滋補,你一定要知道,!
這樣吃補益脾胃,,潤燥滋補,你一定要知道,!秋季是吃蓮藕的好時機,,在這個時間段的蓮藕,是最清脆甘甜的,。蓮藕性寒,,有清熱涼血的作用,,...
開胃蔬菜數(shù)蓮藕
開胃蔬菜數(shù)蓮藕開胃蔬菜數(shù)蓮藕 開胃蔬菜數(shù)蓮藕。藕是東方蔬菜之王,,清熱疏郁,,含鈣、磷,、鐵及豐富的維生素C,,富含多酚類物質(zhì),可以提高免疫力,,還可抗衰老,。把藕加工至熟后,其性由涼變溫,,雖然失去消...
都說,,秋藕最補人-微信精選-養(yǎng)生固本健康人生
都說,秋藕最補人-微信精選-養(yǎng)生固本健康人生俗語有云:“荷蓮一身寶,,秋藕最補人”,。秋令正是鮮藕應市之時,此時多食藕,,益處多多,。生食藕除了涼拌,也可以效仿古人,,以鮮藕汁與鮮梨汁或甘蔗汁等混合...
食藕季
蓮的根就是我們常吃的藕,,干凈的藕白白胖胖的像嬰兒的手臂,甚是喜人,。藕分為紅花藕,、白花藕和麻花藕三種。紅花藕,,藕形瘦長,外皮褐黃...
『鼻出血集』天熱流鼻血吃蓮藕
天熱流鼻血吃蓮藕-偏方秘方,。中醫(yī)認為暑為陽邪,,濕熱侵襲人體,火熱熏灼,,損傷鼻部血絡,,迫血妄行而致流鼻血。吃蓮藕有助于防治天熱引起的流鼻血,。生藕性寒,,入心、脾,、胃經(jīng),,有清熱涼血作用,,對熱病口...
微信掃碼,,在手機上查看選中內(nèi)容