王苓安,,臺(tái)灣地區(qū)經(jīng)絡(luò)松筋整體健康協(xié)會(huì)理事長(zhǎng),,臺(tái)南市經(jīng)絡(luò)松筋整體健康協(xié)會(huì)理事長(zhǎng),,伊荳整體健康美容公司松筋整復(fù)美容教育總監(jiān),臺(tái)灣“中華日?qǐng)?bào)”經(jīng)絡(luò)松筋保健班講師,,臺(tái)灣地區(qū)整體美容藝術(shù)美甲推廣協(xié)會(huì)監(jiān)事,。
肌肉、骨骼,、臟腑,、情志可說(shuō)是互相串連,身體與心靈是一種互動(dòng),、相互關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)的整體醫(yī)學(xué),。
因此,人體所呈現(xiàn)的種種問(wèn)題,、不平衡,,必須趁早保養(yǎng)調(diào)理,因?yàn)閱?wèn)題不解決,,將導(dǎo)致原本只是經(jīng)絡(luò)體表的表癥,,卻因延遲變成臟腑病變里癥。
“經(jīng)絡(luò)松筋健康美容術(shù)”最精湛奧秘之所在,;它可通過(guò)筋結(jié)硬塊疏通,,達(dá)到筋膜重整,解除壓力和酸痛,,使肌肉與骨骼系統(tǒng)平衡和諧,,讓身體功能重新整合的生理與心理治療術(shù)。
第一章 老祖宗智慧的結(jié)晶
在經(jīng)絡(luò)學(xué)理論有“順補(bǔ)逆瀉”法則,,即“順經(jīng)絡(luò)操作為補(bǔ),,逆經(jīng)絡(luò)操作為瀉”。手法表現(xiàn)為操作瀉法時(shí),,力道強(qiáng)度需加重,,速度可快;操作補(bǔ)法時(shí),,則手法要輕柔且宜慢,。而進(jìn)行補(bǔ)與瀉則須視個(gè)人體質(zhì)而論,一般實(shí)證,、熱證者可用瀉法,,虛、寒證者可用補(bǔ)法,。另外,,尚有運(yùn)用十二經(jīng)脈時(shí)辰
作者序
一,、松筋的瀉與補(bǔ)
二、打通僵硬的筋脈—經(jīng)絡(luò)松筋術(shù)
三,、什么是好轉(zhuǎn)反應(yīng)
四,、獨(dú)特的經(jīng)絡(luò)保健術(shù)——牛角松...
五、牛角松筋術(shù)源遠(yuǎn)源長(zhǎng)
六,、排毒,,“放火”,酸痛消
七,、健康活力牛角松筋法
第二章 健康美麗輕松DIY
一,、開(kāi)運(yùn)變臉?biāo)山铋_(kāi)穴防眼角及嘴角下垂,消除法令紋,、皺紋,,立即年輕5歲,并改善鼻塞,、耳鳴,、暈眩、偏頭痛癥狀,,以及瘦臉,、豐頰,明目,、視力保健,。二、背部松筋開(kāi)穴及椎骨活絡(luò)按摩術(shù)腰酸背痛調(diào)理,、增加五臟六腑功能,、改善駝背和脊椎側(cè)彎。
引言
一,、立即年輕五歲的變臉秘訣
二,、耳聰目明一級(jí)棒
三、不再腰酸背痛
四,、豐胸塑型保養(yǎng)心肺功能