科學(xué)家已經(jīng)研究出了人體細(xì)胞處于最佳運(yùn)作狀態(tài)時(shí)的體液平均酸堿度應(yīng)該是7.4，屬于弱堿性的體液環(huán)境,。人體細(xì)胞在這樣一個(gè)弱堿性的環(huán)境中最具備活力和最有生命力,，新陳代謝最旺盛。

　　那么當(dāng)您的體液處在小于7.3的弱酸性的體液環(huán)境中時(shí),，您會(huì)出現(xiàn)不適,，嚴(yán)重的話還會(huì)發(fā)生疾病。腦細(xì)胞在堿性體液中活躍,，酸性體液中呆滯,，科學(xué)家已經(jīng)證明，堿性體液的人,，智商比酸性體液的人高一倍,，小孩應(yīng)該多吃堿性食品，否則比他人智商要低很多,?！　?/p>

　　你是酸性體質(zhì)嗎？

　　(1). 你是否經(jīng)常食欲不振,？

　　(2). 你是否經(jīng)常夜里睡眠不好,？

　　(3). 你是否經(jīng)常早晨起床時(shí)精神不佳？

　　(4). 你是否每天都感到很疲勞,？

　　(5). 你是否不能長時(shí)間專注工作,？

　　(6). 你是否經(jīng)常情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒,？

　　(7). 你是否老是手腳發(fā)涼,，四肢發(fā)麻？

　　(8). 你是否經(jīng)常神經(jīng)衰弱,、記憶力下降,？

　　(9). 你是否免疫力低下,，容易生病,？

　　(10). 你是否牙齦容易出血,，傷口容易化膿？

　　(11). 你是否經(jīng)常頭疼,、腿痛,、肩酸、腰酸,？

　　(12). 你是否經(jīng)常得皮膚病,？

　　測試結(jié)果分析：

　　如果上述的12道問題中，你有5道以上的答案為“是”,，那么你很可能就是酸性體質(zhì),。除根據(jù)上面列舉的酸性體質(zhì)的特征進(jìn)行自我檢查外，還可以去藥店買PH精密試紙自己測試,。人體尿液中的PH值一般為5.5～6,，建議在早晨用試紙檢查自己的尿液，如果多次發(fā)現(xiàn)PH值低于5,，那同樣說明你可能屬于酸性體質(zhì),。如果有必要的話，還可以到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查確認(rèn),，以便對癥醫(yī)治,。

　　酸性體質(zhì)易得癌

　　紐約的醫(yī)療中心的醫(yī)訊：一個(gè)歷時(shí)一年的研究，將60個(gè)腫瘤病人的酸性體液變成堿性,，腫瘤會(huì)不會(huì)消失,。所有60個(gè)病人在這個(gè)研究結(jié)束時(shí)，腫瘤都消失了,！這個(gè)研究表明：一個(gè)堿性的身體是不會(huì)生癌癥的,。如果一個(gè)身體是堿性的，就不會(huì)形成癌癥,。癌癥僅僅能在酸性體液中形成,。如果你有癌癥，那說明你的身體是很酸性的,，不任什么的癌癥都是可以改變的,，如果身體開始轉(zhuǎn)變成 ，這個(gè)癌癥就不能擴(kuò)展,，會(huì)進(jìn)入睡眠狀況和被醫(yī)治。

　　如果說我們的體液,，特別是血液變酸了,，首先我們先會(huì)感到疲勞,、感冒，如果變得發(fā)酸,，我們會(huì)感到疼痛,、胸悶、胃痛,、頭痛等等,，如果血液變的更酸，我們的身體就會(huì)把多余的酸性物質(zhì)放在身體的某些地方,，這些地方將會(huì)變得更酸,，這里的細(xì)胞環(huán)境就會(huì)變的酸性化和缺氧狀態(tài)。

　　如果這個(gè)過程繼續(xù)下去,，這些地方的酸性會(huì)增加,，有些細(xì)胞會(huì)死亡，死亡的細(xì)胞自己又轉(zhuǎn)變成酸,，可是有另外一些細(xì)胞適應(yīng)這種環(huán)境,，它生存了，但變成一種不正常的細(xì)胞,，這些不正常的細(xì)胞被稱作惡性的細(xì)胞,。惡性細(xì)胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶,，這些惡性細(xì)胞無規(guī)則的迅速生長,，這就是癌癥。

　　少吃酸性食物 多吃堿性食物

　　由于我們?nèi)粘１仨毷秤?、大量食用的米,、面、肉都是酸性食品（大米相對面還好一點(diǎn),，中國南方人較北方人相對聰明一點(diǎn)）,，所以中國人大部分缺少堿性食物中和，為此,，我們要多吃堿性食物,，特別忌諱再吃酸性食物，比如：你喝一聽可樂,，PH值是2,，咖啡是4，啤酒是2.5—4.2,，都是強(qiáng)酸性,。

　　強(qiáng)酸性 蛋黃、乳酪,、白糖,、西點(diǎn),、柿子、烏魚子,、柴魚等,。

　　中酸性 火腿、雞肉,、鮪魚,、豬肉、鰻魚,、牛肉,、面包、小麥,、奶油,。

　　弱酸性 白米、花生,、啤酒,、油炸豆腐、海苔,、文蛤,、章魚、泥鰍等,。

　　弱堿性 紅豆,、蘿卜、蘋果,、甘藍(lán)菜,、洋蔥、豆腐等,。

　　中堿性 蘿卜干,、大豆、胡蘿卜,、香蕉,、番茄、橘子,、番瓜,、草莓、蛋白,、梅干,、檸檬、菠菜等。

　　強(qiáng)堿性 葡萄,、茶葉,、葡萄酒、海帶,、天然綠藻類。