老年人性生活有自己特點，應該注意盡量避免在勞累,、心情不佳情況下做愛,。因在這種情況下，即使是性功能良好男性,，難以圓滿完成性生活,。房事先排尿，可避免因尿脹而引發(fā)肌肉緊張,，或急于解便而遭遇性愛尷尬,。可40攝氏度～42攝氏度熱水坐浴20分鐘，溫熱刺激有利于局部血液循環(huán),，還有助勃起,。適當使潤滑劑可減少摩擦給彼此帶來不適。

　　老年列腺增生病人過性生活要量力而行,，同時注重自保健,，防患于未然。平時每天步行30分鐘,，以確保盆底血管通暢,。提肛動作等有助于對盆底恥骨周圍肌肉鍛煉。保持身體靈活柔韌性等措施,，有益于滿意性交,。如同時患有心血管疾病病人,，或年歲較，健康狀況不佳,，列腺增生嚴重,，排尿困難，且經常發(fā)生尿潴留等癥狀者,，應慎行房事,，并在醫(yī)生指下接受治療,。