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導讀：豐胸最好的方法是自然,、健康、不傷身,，調(diào)理飲食無疑是最好的選擇,，很多中醫(yī)專家建議使用中草藥配合飲食來豐胸，這里就為大家推薦四種豐胸diy飲食,，不管是配合中草藥調(diào)理,，還是單獨的日常飲食,，都可以讓你自然豐胸。 四種豐胸diy飲食簡單介紹：
四種豐胸diy飲食 中醫(yī)都說好 藥膳豐胸 diy做法：花生100克,、去核紅棗100克,、黃芪20克，熬粥,，經(jīng)期后連食7天,。 效果分析：這道流傳至今的清宮御用藥膳豐胸法，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為,，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂；紅棗能生津,、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài),，同時還溫暖子宮提高受孕率,。
四種豐胸diy飲食 中醫(yī)都說好 青木瓜豐胸 diy做法：青木瓜去皮、去籽,、切塊,，排骨切塊，用熱水燙一下去腥,。鍋中水煮滾，將排骨,、木瓜,、蔥、姜,、料酒放入,，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調(diào)味食用,。特別提醒,，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象,，可安心食用。 效果分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果,，林熙蕾,、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,，有助豐胸,，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),，促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，搭配肉類食用,，效果最佳,。
四種豐胸diy飲食 中醫(yī)都說好 酪梨豐胸 diy做法：酪梨半個，挖出果肉,，加鮮奶250ml,、核桃適量，攪打成汁飲用,，可用蜂蜜調(diào)味,。 效果分析：臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁，其豐胸效果有目共睹,。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌,，維生素C能防止胸部變形,，維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進乳房海綿體膨脹,，也有豐胸功效,。
四種豐胸diy飲食 中醫(yī)都說好 酒釀豐胸 diy做法：酒釀加水適量，微波2分鐘左右即可,，或制成酒釀蛋,、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次,，效果更佳,。 效果分析：天心能有魔鬼身材，酒釀功不可沒,。許多營養(yǎng)師也認同酒釀的豐胸功效,。因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán),。
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來自： 愛蕓萱 > 《健康養(yǎng)生》
