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清淡涼菜——蒜蓉麻醬拌豇豆

 紫百合6688 2011-07-08

清淡小拌菜——蒜蓉麻醬拌豇豆 (轉(zhuǎn)載)

蒜蓉麻醬香拌豇豆 - 秋涼 - 享受平淡

                  夏天天氣熱,,涼面、涼菜會吃的多一些,,而我又特別喜歡做涼拌菜,,吃起來清爽開胃,芝麻醬是我家夏天缺不了的一個主要調(diào)料,,拌面,、涼菜都要用到它,芝麻醬的香氣再加上一些醬油,、醋什么的這些調(diào)料一拌,,拌什么都好吃。

 

材料:豇豆300克,,蒜四瓣,;

調(diào)料:芝麻醬2匙,味極鮮2匙,,香醋1匙,,辣椒油1匙,糖半匙,鹽適量,,魚露幾滴(沒有可不放或換成雞精),。

做法:

1.豇豆洗凈去掉頭尾和有蟲眼的部分,切寸段備用,;

2.蒜切蓉備用,,將所有調(diào)料放在一起攪拌均勻備用;(如果麻醬很干的話可以先加點(diǎn)水瀉成糊狀再加其它調(diào)料拌勻,,我用的麻醬比較稀所以直接與其它調(diào)料一起就可以)

3.燒一鍋開水,,下入豇豆煮3分鐘,撈出過冷水,,瀝干,;

4.將豇豆擺盤,澆上醬汁,,撒上蒜蓉,,吃時拌勻即可。

蒜蓉麻醬香拌豇豆 - 秋涼 - 享受平淡

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