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丹田

 淄水漁夫 2011-06-27
丹田
2009-08-03 15:26

【位置】臍下2.5寸,。

【操作方法】
　　1.揉法：用手掌根或中指或拇指面揉本穴，稱揉丹田,。
　　2. 摩法：用全手掌或四指面摩本穴,，稱摩丹田。
　　3. 一指禪推法：用拇指面或偏峰一指禪推本穴,，稱一指禪推丹田,。

【次數(shù)】揉法：100～300次。摩法：3～5分鐘,。一指禪推法：2～3分鐘,。

【功用】培腎固本，溫補下元,。

【主治】慢性腹瀉,，虛性腹痛，遺尿,，脫肛,，疝氣，尿潴留及先天發(fā)育不足諸癥,。

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