預(yù)防老年癡呆 常按摩印堂穴

      說說預(yù)防老年癡呆的幾個按摩穴位的方法,，老人生活中可以做做一些這些自我按摩，可有效預(yù)防老年癡呆,。

      印堂穴防老年癡呆

      印堂穴位于兩眉頭連線中點,。該穴有改善腦血循環(huán)，活化腦細(xì)胞,，增強(qiáng)記憶力的作用,。

      50歲以上的人群經(jīng)常按摩以上的穴位能預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。

      刺激委中穴防老年癡呆

      四白穴在下眼眶中點,，直下約0.5cm凹陷處。此穴多氣多血,，刺激該穴對顱內(nèi)供血作用最好,。

      雙側(cè)風(fēng)池穴防老年癡呆

      風(fēng)池穴在項部，枕骨之下,，微低頭,，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風(fēng)穴在耳垂后凹陷處,。此組穴可改善基底動脈供血情況,。

      這些自我按摩的方法養(yǎng)成習(xí)慣后對于老人的身體健康很有好處。