[導(dǎo)讀]我們都知道牛奶對(duì)于美容護(hù)膚而言有十分重要的作用,，它可以美白、緊致肌膚,、補(bǔ)水保濕等等一系列的護(hù)膚作用,，讓牛奶在DIY護(hù)膚中擁有了崇高的地位。

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1,、酸奶草莓敷面——防止皮膚干燥,、老化

酸奶100毫升，草莓6顆,，搗爛如泥,，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部,，保留20分鐘后洗去,。此法可防止皮膚干燥、老化,，使皮膚光澤,、濕潤(rùn)、細(xì)膩,。

2,、酸奶香蕉面膜—— 除去臉部痤瘡及雀斑

香蕉半只，搗爛成泥狀,，摻入適量酸奶,，調(diào)成糊狀，敷在臉上,，保持15~20分鐘后用清水洗凈,。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑,。

3,、酸奶奶油面膜——去皺

酸 牛奶 、奶油各等份,，混合調(diào)勻后敷面,，保留20分鐘，然后用清水洗去,。此法具收斂作用,，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑,，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦,。

7、增白祛斑酸奶面膜

取50克質(zhì)量好的純酸牛奶,，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻后,，均勻地涂在面部，并保留過(guò)夜,。第二天早晨用清水洗去,，對(duì)面部的斑點(diǎn)粉刺和痤瘡有一定的減輕作用。

8,、痤瘡皮膚的酸牛奶面膜

三茶匙質(zhì)量好的純酸牛奶,，一個(gè)雞蛋黃攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部和頸部,。10~20分鐘后用清水洗去,，對(duì)面部的痤瘡有一定的減輕作用。

加杏仁粉二份調(diào)成糊狀,，敷面,，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩,。

9,、鮮奶保濕美白面膜

材料：不含石膏成分的面膜粉、鮮奶,、玫瑰花水,、玫瑰精華 油(干性皮膚選用)或薰衣草精華油(油性肌膚選用)或甘菊精華油(中性或敏感肌膚選用)及紗布。

做法：先將玫瑰花水噴在紗布上備用,。將25克的面膜粉放入碗中,，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精華油，調(diào)勻成糊狀;然后將紗布放在面上,，再涂上一層面膜糊,。約25至30分鐘后，便可把紗布除去,，再以清水潔面即可,。

功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收細(xì)，改善毛孔閉塞的狀況,。鮮奶具有美白及保濕功效,，令肌膚晶瑩剔透。

10,、牛奶去死皮磨砂膏

材料：牛奶,、磨砂膏、薰衣草精華油(油性皮膚選用)或玫瑰精華油(干性皮膚選用)或茉莉花精華油(中性皮膚選用)。

做法：只需將一枚硬幣般大小分量的磨砂膏放在掌心,，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精華油,，調(diào)勻后涂在面上，按摩約5分鐘,。最后,，以清水把磨砂膏洗凈即可。

11,、自制防敏感潔面奶

材料：溫和潔面奶、新鮮牛奶及薰衣草精華油,。

功效：在潔面奶中加入牛奶,，有深層清潔之效，亦能同時(shí)提供保濕功效,，有助于防止水分被潔面奶吸干;加進(jìn)薰衣草精華油則可預(yù)防皮膚過(guò)敏,。

做法：先將五滴薰衣草精華油放入100毫升的潔面奶中，再把潔面奶搖勻,。使用時(shí),，倒出約5分硬幣大小分量的潔面奶于掌心，然后加入鮮牛奶,，在面上按摩兩分鐘后,，再以紙巾把潔面奶抹去即可。

12,、維E酸奶護(hù)臉

用400個(gè)國(guó)際單位的維生素E,，倒入空碗里，加入兩湯匙酸奶,、半湯匙蜂蜜和檸檬汁,，調(diào)和拌勻，厚厚地涂抹在臉上,。大約15分鐘后,，用清水洗凈，會(huì)使人的臉變得干凈白嫩,。因?yàn)橛煤谢钚匀樗峋乃崮梯p輕按摩 ,，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的污垢,。

13,、牛奶美白煥膚護(hù)理