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為什么不能酒后駕車,？
進入胃內(nèi)約五分之一由胃吸收，其他在小腸吸收,。飲酒后五分鐘即可進入血液中,。90％之酒精在肝臟中代謝成乙醛→醋酸，可轉(zhuǎn)變成熱量或儲存為脂肪,。每小時可代謝15CC的酒精,，若持續(xù)喝酒每天約可產(chǎn)生2000大卡，即使是含酒精度低的啤酒,，大量攝取仍會造成肥胖,。
適量飲酒使人產(chǎn)生欣快感、可放松情緒,、增加食欲,、幫助睡眠。而若短時間內(nèi)攝取過多酒精,、肝肚代謝不及對體內(nèi)造成毒性,。當血中酒精濃度大于0.1％時，會影響視覺及反應能力,，使交通事故發(fā)生機會增加,。 長期飲酒對肝臟、胰腺及腸胃道造成損傷,。酗酒者易造成脂肪肝,、肝硬化、食道及胃腸黏膜萎縮,，影響消化吸收功能,，提高食道癌罹患率，也較易引起急性胰臟炎,。對痛風患者,，若攝取酒精飲料會抑制尿酸排除，再加上過多的肉類海產(chǎn)肉湯易造成急性痛風發(fā)作,。對心血官疾病者,、長期過量飲酒會增加心臟負擔，使心肌變性失去彈性,，心臟擴大,，血壓上升。過量飲酒也會使血中三酸甘油脂上升,，但若飲用適量的紅酒,，可改害血中膽固醇分布,、提高高密度脂蛋白，可預防動脈硬化,。 如何安全飲酒,？
1.選擇酒精度較低的酒--如啤酒、葡萄酒,。
2.淺嘗勿豪飲--建議每餐安全的飲酒量為,，１罐啤酒等于120ＣＣ葡萄酒等于100ＣＣ陳年紹興酒等于45ＣＣ白蘭地或威士忌。
3.勿空腹飲酒,，勿與碳酸飲料共飲--可避免酒精吸收過快增加肝臟負擔,。 4.孕婦不宜喝酒--酒精會透過胎盤，使胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受影響,，造成心智發(fā)展遲緩,。 另外，民間傳統(tǒng)醫(yī)學有“飲酒十八忌諱”： 1,、忌飲酒過量,。 2、忌“一飲而盡” 3,、忌空腹飲酒 4,、忌喝冷酒 5、忌飲摻混酒 6,、忌酒和汽水同飲
7、忌酒后受涼 8,、忌酒后看電視 9,、忌酒后噴農(nóng)藥
10、忌睡前飲酒
11,、忌酒后洗澡
12,、忌帶病飲酒 13、忌孕期飲酒 14,、忌美酒加咖啡 15,、忌啤酒冷凍喝
16、忌上午飲酒 17,、忌飲雄黃酒
18,、忌酒后馬上用藥。
這些忌諱都是有醫(yī)學根據(jù)的,，祝你健康,！ |
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