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人體為什么會衰老呢？今天就給大家總結(jié)一些人體衰老的原因,，了解了這些衰老的根本原因,，我們才能針對性改善，讓我們保持年輕,，保持健康,，延緩衰老！
1.慢性炎癥
隨著年齡增長,，人體器官發(fā)炎越來越多,，例如關(guān)節(jié)炎,。患病的不只是關(guān)節(jié),，還有腦細(xì)胞,、動脈壁、心瓣……梗死和中風(fēng)等也跟炎癥有關(guān),。
2.基因突變
許多自然的和人為的因素能引起基因突變,。隨著年齡增長，細(xì)胞“處理”機(jī)制越來越不規(guī)律,，從而引起基因惡性退化變質(zhì),。
3.細(xì)胞能量枯竭
細(xì)胞的“電站”--線粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來保證細(xì)胞的活力和清除細(xì)胞的毒素。如果這個(gè)“充電”過程減弱,，心?；⒓∪饨M織衰退,、慢性疲勞,、神經(jīng)性疾病等就會發(fā)展。
4.激素失衡
我們身體里的億萬個(gè)細(xì)胞正是有了激素,，才能準(zhǔn)確地同步工作,。隨著衰老，這種平衡變得不規(guī)則,，從而引起各種疾病,，包括抑郁癥、骨質(zhì)疏松,、冠狀動脈硬化,。
5.鈣化作用
通過細(xì)胞膜里的特殊管道，鈣離子進(jìn)出細(xì)胞,。身體衰老,，鈣離子進(jìn)出的通道遭到破壞，導(dǎo)致腦細(xì)胞,、心瓣,、血管壁里積聚過多的鈣。
6.脂肪酸不平衡
為了產(chǎn)生能量,，身體需要脂肪酸,。年齡越來越大，脂肪酸離不開的酶開始不足,，結(jié)果,，心律不齊、關(guān)節(jié)退化,、容易疲勞,、皮膚發(fā)干……
7.非消化酶不平衡
細(xì)胞內(nèi)經(jīng)常進(jìn)行多種同步的酶反應(yīng),。年復(fù)一年，漸漸失去平衡,，首先發(fā)生在腦部和肝臟,。這是造成神經(jīng)學(xué)疾病、中毒性組織損傷的原因,。
8.消化酶不足
胰腺漸漸枯竭,，無法產(chǎn)生足夠的酶，結(jié)果,，消化系統(tǒng)慢性機(jī)能不全,。
9.血液循環(huán)衰竭
多年之后，毛細(xì)血管的滲透性遭到破壞--包括大腦,、眼睛和皮膚,。由此，引起大,、小中風(fēng),，視力減退，出現(xiàn)皺紋,。
10.氧化應(yīng)激反應(yīng)
自由基給已過中年的人帶來很多麻煩,，它影響許多生理過程的正常流向,，從而加重身體負(fù)擔(dān),，引起各種疾病。只有掌握衰老的規(guī)律,，才有可能應(yīng)對各種麻煩
初探人衰老的原因機(jī)制
高宇
眾所周知,，火藥是我國古代偉大的四大發(fā)明之一。歷史上記載,，它是中國古代的煉丹家們在帝王的重用下煉制“不老神丹”時(shí)被“意外”地發(fā)明出來的,。可見,，遠(yuǎn)在古代,，人們就已經(jīng)開始探索衰老的原因機(jī)制及遏制衰老的對策了。
然而,，到目前為止,，關(guān)于衰老的原因和衰老發(fā)生的機(jī)制，科學(xué)尚未作出準(zhǔn)確解釋,，更沒有提出針對衰老和衰老的終結(jié)棗死亡的系統(tǒng)化的理論型或?qū)嵺`型的對策,。
科學(xué)已用實(shí)驗(yàn)證明，對單細(xì)胞生物來講,，在體外培養(yǎng)的細(xì)胞只要條件合適往往就可一直分裂下去,。但對人這樣龐大的多細(xì)胞的集合體而言是否其細(xì)胞也是如此呢,？科學(xué)的事實(shí)無可辯駁地回答我們棗不是。
?。保梗叮蹦?，科學(xué)家用人的成纖維細(xì)胞作體外培養(yǎng)，證明成纖維細(xì)胞經(jīng)過４０～５０次分裂后,，細(xì)胞變大,，細(xì)胞周期變長（從２１ｈ延長至２４ｈ以上），最終不再分裂而死去,，實(shí)驗(yàn)還進(jìn)一步證明,，成纖維細(xì)胞的分裂次數(shù)也是固定的。將已分裂２０次的成纖維細(xì)胞冷凍保存幾年后取出,，它們?nèi)阅芊至眩常按巫笥胰缓笏ダ隙廊?。并且可以更深入證明決定分裂次數(shù)的“鐘”似乎是存在于細(xì)胞核中。如將已分裂１０次的成纖維細(xì)胞核移入已分裂３０次的成纖維細(xì)胞中,，并移走原來的核,，這一“幼核老質(zhì)”的細(xì)胞就將根據(jù)幼核的分裂次數(shù)，再分裂４０次,。反之,，如果將已分裂３０次的核取代已分裂１０次的核，所得“老核新質(zhì)”的細(xì)胞就只能再分裂２０次左右了,。此外,，老年人的成纖維細(xì)胞比年輕人的成纖維細(xì)胞分裂較慢，在體外培養(yǎng)時(shí)所能分裂的次數(shù)也較少,。以上的科學(xué)實(shí)驗(yàn)與事實(shí)充分證明成纖維是有一定的壽命的,，除非發(fā)生了癌變，否則總要衰老死亡的,。其中的本質(zhì)原因是成纖維細(xì)胞的分裂次數(shù)是固定的,。
說到這里，或許就有人要拿出海拉細(xì)胞作為反例來駁斥我的上述觀點(diǎn)了,。的確,，海拉細(xì)胞似乎是不衰老的。那位女士已逝去近５０年,，但來自她宮頸癌的細(xì)胞卻至今繼續(xù)分裂繁殖,。這似乎說明細(xì)胞有能力擺脫衰老而“常保青春”。甚至是有固定壽命的成纖維細(xì)胞如果發(fā)生癌變,，也能不再衰老死亡了,。然而，我在這里要指出的一點(diǎn)是，海拉細(xì)胞是不正常的細(xì)胞,，正常的有固定壽命的成纖維細(xì)胞也只有在變成了不正常的癌細(xì)胞后,，才出現(xiàn)“青春永駐”。這就意味著一個(gè)沒有發(fā)生癌變的正常人是會出現(xiàn)細(xì)胞衰老這一種必然現(xiàn)象,，最終導(dǎo)致死亡,。而一個(gè)發(fā)生了癌變的不正常人的細(xì)胞最終會因被“排擠出正常”而回歸大自然的正常狀態(tài)。
以下我進(jìn)一步來論證是什么因素阻止了成纖維細(xì)胞的分裂,。已有實(shí)驗(yàn)表明,，老的成纖維細(xì)胞對一些促細(xì)胞分裂的分子，如來自血小板的生長因子（ＰＤＧＦ）,、來自上皮細(xì)胞的生長因子（ＥＧＦ）和胰島素都不敏感,，并還失去了一些必要的轉(zhuǎn)錄功能，它們只能停留在Ｇ０期而不能進(jìn)入Ｇ１重新分裂,，最終就衰老而死亡,。
而癌細(xì)胞由于細(xì)胞的遺傳物質(zhì)，或基因組成發(fā)生了變化,，和正常細(xì)胞分裂有很多不同之處,。癌細(xì)胞不受相鄰細(xì)胞的影響而繼續(xù)分裂，因而成為隆起的多層培養(yǎng),，這是由于癌細(xì)胞的表面發(fā)生了變化,，不再有接觸抑制的現(xiàn)象，以致它們彼此不相識,，和別的細(xì)胞也不相識,，因而它們在體內(nèi)到處游走，導(dǎo)致癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移,。癌細(xì)胞的分裂也不受細(xì)胞周期中２個(gè)控制點(diǎn)的限制,，因此只要不缺少營養(yǎng)物質(zhì)，就能無限分裂,，并且也可在任何時(shí)期停止分裂，因此它們的染色體數(shù)目可有很大變化,。
從癌細(xì)胞可以長生不死和成纖維細(xì)胞總要衰老死亡來看,，似乎細(xì)胞的壽命是決定細(xì)胞的本身的，也就是說,，衰老是細(xì)胞的遺傳特性,，因而細(xì)胞總是要衰老的。改變條件有可能調(diào)整衰老基因的表達(dá),，從而推遲細(xì)胞衰老,，甚至使衰老基因不表達(dá)，如癌細(xì)胞。但在一般細(xì)胞中,，雖然衰老可能推遲,，但衰老總是要發(fā)生的。
人衰老的年齡從25歲開始,，人衰老的原因：主要是腦垂體分泌的成長HGH數(shù)量下降,，一般25歲以后每年下降1OO--200不等，視每個(gè)人的情況不同,，其實(shí)身體有何現(xiàn)象呢,？最明顯的是身體漸漸肥胖起來，吃很少都會有脂肪聚集,，尤其是腹部和臀部的脂肪難以控制,，其次是皮膚皺紋明顯增多及加深等，同時(shí)皮膚也開始松弛,。失去年輕時(shí)的彈性和光澤,，容易疲倦、精力不振等現(xiàn)象,。 （一）有關(guān)衰老機(jī)制的四大學(xué)說 1,、遺傳基因?qū)W說 任何生物都按照“出生、發(fā)育,、成熟,、衰老、死亡”五個(gè)階段產(chǎn)生走完生命的全過程,。遺傳基因?qū)W說認(rèn)為這一規(guī)律是生物“內(nèi)在”的屬性,，是生物體內(nèi)某個(gè)“生物鐘”控制下程序化了的過程。 人體內(nèi)有一個(gè)遺傳基因來支配壽命的生物鐘,，通過一定控制渠道去支配整個(gè)脫氧核糖核酸（DNA）結(jié)構(gòu),，進(jìn)而支配細(xì)胞分裂、生長,、代謝及生命全過程,。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)了細(xì)胞有限分裂現(xiàn)象，認(rèn)為壽命的長短為細(xì)胞分裂次數(shù)多少有關(guān),，分裂次數(shù)多的,，壽命長。有學(xué)者提出端粒學(xué)說,，端粒是分布于染色體末端的結(jié)構(gòu),，可保護(hù)染色體，防止染色體末端的基因丟失,。人體生長發(fā)育中,，細(xì)胞不斷分裂,，端粒區(qū)由于分裂不完全而有縮短的現(xiàn)象，染色體DNA每分裂一次,，端粒區(qū)就縮短一截,，當(dāng)短到一個(gè)極限時(shí)，細(xì)胞的繁殖就不能再繼續(xù)進(jìn)行,。 癌細(xì)胞的生命力比正常強(qiáng),，是因?yàn)樗且环N異化細(xì)胞，具有人體正常細(xì)胞所沒有的端粒酶,，端粒酶可以保護(hù)癌細(xì)胞在分裂后遺傳物質(zhì)(DNA)不受損失,，從而具備無窮無盡的繁殖能力，腫瘤形成,。靈芝孢子粉中的靈芝酸和部分酶類等成分可以破壞腫瘤細(xì)胞的端粒酶,，從而控制癌細(xì)胞的生長速度和數(shù)量。 2,、自由基學(xué)說 自由基是一種未配對電子的原子,、原子基團(tuán)或分子，它伴隨著代謝過程而在體內(nèi)不斷產(chǎn)生,，人體內(nèi)自由基可以奪取一個(gè)電子而使其他物質(zhì)氧化,，自由基具有極強(qiáng)的氧化反應(yīng)能力。自由基可使細(xì)胞膜損傷和細(xì)胞衰老,、死亡,。可與細(xì)胞中的蛋白質(zhì),、核酸,、DNA相互作用，造成染色體畸變,，細(xì)胞突變,、導(dǎo)致癌癥?？墒贵w內(nèi)膠原蛋白的交聯(lián)變性,，引起骨質(zhì)疏松、皮膚皺縮,、機(jī)體老化,。 人體內(nèi)自身存在自由基清除系統(tǒng)，如低分子化合物（維生素A,、C、β胡蘿卜素）和酶類像超氧化物岐化酶（SOD）,、谷胱甘肽過氧化酶（GSH-PX）,、過氧化氫酶（CTA），它們可以清除體內(nèi)過剩的自由基，維持自由基的動態(tài)平衡,。隨著年老,，清除系統(tǒng)功能減退，自由基產(chǎn)生增加,，加速了機(jī)體的衰老性變化,。 靈芝多糖能顯著性提高超氧化物岐化酶（SOD）的活性，顯著清除人體內(nèi)的自由基,，阻止自由基對機(jī)體的損傷,，保護(hù)細(xì)胞延緩衰老和多種疾病的產(chǎn)生，防止正常細(xì)胞發(fā)生突變成腫瘤細(xì)胞,。 靈芝中可以富集有機(jī)鍺,、硒、有抗癌的功效和防衰老的功效,。 3,、免疫功能下降學(xué)說 免疫系統(tǒng)是人體最主要的調(diào)節(jié)系統(tǒng)之一，主要有胸腺,、骨髓,、脾臟和分布全身的淋巴結(jié)組成。胸腺分泌胸腺素,，制造T淋巴細(xì)胞,，負(fù)責(zé)細(xì)胞免疫、骨髓分泌B淋巴細(xì)胞,，形成抗體,，引起有效的免疫反應(yīng)。免疫系統(tǒng)的功能是免疫監(jiān)視,、免疫自穩(wěn)和免疫防御,。人到中年以后免疫功能下降，易感染,、易患癌癥,，易致自身免疫性疾病，引起機(jī)體衰老和死亡,。 靈芝多糖,、猴頭菇多糖等能顯著性提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,，增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞（NK細(xì)胞）的活力,，刺激機(jī)體淋巴細(xì)胞釋放多種免疫因子、抗病,、抗癌,、抗衰老,。 4、中醫(yī)腎虛學(xué)說 (1) 腎的功能廣泛,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)越過單純腎臟功能,。如：“腎為先天之本，生化之源,。腎藏精,，腎精產(chǎn)生腎氣。”“腎主骨,，生髓,，通于腦，”“腎者其華在發(fā),，腎開竅于耳”,，“腎主水，諸水皆生于腎”,。綜上可見,，腎的生理功能，滲透到泌尿,、生殖,、代謝、內(nèi)分泌,、中樞神經(jīng)各個(gè)系統(tǒng),，并指引這些系統(tǒng)適應(yīng)年齡的變化進(jìn)行著程序運(yùn)轉(zhuǎn)。 (2) 腎虛的本質(zhì)涉及多個(gè)衰老學(xué)說,。腎虛的人體內(nèi)存在自由基損傷,，腎虛的人身體免疫功能紊亂。腎虛的人同時(shí)還存在神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào),。 可見,，腎虛實(shí)質(zhì)涉及自由基損傷學(xué)說、免疫功能下降學(xué)說和神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)學(xué)說等關(guān)于衰老的機(jī)理,。 靈芝是我國古老的藥食品,，被認(rèn)為是起死回生、長生不老的“仙草”,。“本草綱目”認(rèn)為靈芝“主耳聾,、利關(guān)節(jié)、保健,、益心氣,、補(bǔ)中、增智慧,、益精氣,、堅(jiān)筋骨,、好顏色,、療虛癆,、久服輕生不老延年。” （二）人類衰老的直接原因 人類衰老的直接原因取決于三個(gè)方面：1,、遺傳因素2,、環(huán)境因素3、生活方式與疾病,。 人類的最高自然壽限（100～120歲）是由遺傳基因決定的,，要活到最高自然壽限，遺傳因素起到一定的作用,。環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會環(huán)境,、兩者是相輔相成的。影響壽命的關(guān)鍵因素是生活方式和疾病,。二者又是相互關(guān)聯(lián)的,，癌癥，心臟病和腦血管病三大疾病已成為人類的三大殺手,。大量的研究證明,，這三大疾病與高血壓、高脂血癥,、肥胖癥,、糖尿病等密切相關(guān)。都屬多因性疾病,，有共同的致病危險(xiǎn)因素,。 調(diào)節(jié)膳食防衰老 40歲左右時(shí)，體力,、精力日漸衰退,，許多疾病便是在這個(gè)時(shí)期發(fā)生或埋下禍根的。不過,，中年機(jī)能衰退并不可怕,，只要中年人懂得這個(gè)時(shí)期的生理、心理特點(diǎn),，懂得如何保健,，講究養(yǎng)生之道，便可減緩衰老,，延年益壽,。下面就為您介紹幾種常見養(yǎng)生膳食的制作方法，不妨試試看吧,！ 海帶薏米蛋花湯 主料：海帶50克,，薏米30克,。 調(diào)料：蔥末3克，生姜3克,，精鹽3克,，味精1克，芝麻油5克,，雞 蛋清2個(gè),。 海帶洗凈，切絲,。雞蛋清攪勻,。海帶、薏米與蔥,、姜,、精鹽入砂 鍋，加適量水,，煮40分鐘,，加蛋清、味精,，淋芝麻油即成,。本品可健脾利濕降脂，有效防治高血脂癥與高蛋白血癥,。 泥鰍荷葉湯 主料：泥鰍魚肉250克,，鮮荷葉500克。 調(diào)料：蔥段3克,，蒜5瓣,，精鹽3克，味精1克,。 泥鰍魚肉洗凈,，與諸調(diào)料共入鍋內(nèi)，加水適量中火煮燉,。泥鰍肉 熟時(shí),，加入鮮荷葉，繼續(xù)煮10分鐘即可,。配餐湯,，取湯溫服，益氣養(yǎng)陰,，止煩渴,，并可有效防治糖尿病。 蝦米雞蛋餡餛飩 主料：蝦米50克，雞蛋2個(gè),，鮮蘑菇50克,。 輔料：蔥、姜,、鹽,、味精、麻油各適量,，紫菜10克,。 將蝦米、雞蛋,、鮮蘑菇加調(diào)味料做成餡包餛飩，與紫菜同時(shí)放入 滾水中煮熟,，調(diào)味即可隨量食用,。蝦米是補(bǔ)充鈣質(zhì)的佳品，常食可防治骨質(zhì)疏松癥,。 研究顯示吃黑巧克力可防衰老 瑞士蘇黎世大學(xué)醫(yī)學(xué)院和美國加利福尼亞大學(xué)最新的研究顯示,，黑巧克力可以顯著改善血管內(nèi)皮功能，而血管內(nèi)皮損傷和功能異常是動脈粥樣硬化癥發(fā)生發(fā)展的始動環(huán)節(jié),。這是在近日舉行的“濃情巧克力,，7個(gè)喜愛巧克力的理由”活動中，營養(yǎng)學(xué)專家介紹的,。 北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所常翠青博士說,，巧克力中含有鈣、磷,、鎂,、鐵、鋅,、銅等多種對人體有益的礦物質(zhì),。被稱為類黃酮的多酚類物質(zhì)是巧克力中的核心健康成分 。多酚類化合物具有抗氧化作用,。它可以抑制LDL膽固醇氧化(LDL膽固醇,，即“壞膽固醇”是血中的“雜質(zhì)”，可以引起動脈硬化,、冠心病和心肌梗死等疾病),。氧化損傷是導(dǎo)致許多慢性病，如心血管病,、癌癥和衰老的重要原因,。多酚的抗氧化功能可以對這些慢性病起到預(yù)防作用。 對于很多人關(guān)注的“吃巧克力會不會引起肥胖”的問題,，常博士表示：“一塊47克的巧克力約占每人每天總能量的10%,，健康人在保持能量平衡的條件下,，吃巧克力不會引起肥胖。95%以上的肥胖者是由于吃的過多和缺乏運(yùn)動引起的,，也就是攝入的能量超出消耗的能量,，使多余的能量在體內(nèi)成為體脂肪儲存起來。”為了保持穩(wěn)定的體重,，專家建議進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動有助于保持能量平衡,，即攝入的能量等于消耗的能量。 巧克力適合運(yùn)動員和參加體力活動的人,，處于生長發(fā)育階段的兒童青少年,，攝食量低的人群，重體力勞動人群,，沒有時(shí)間進(jìn)餐的人群以及航空航天人員食用,。
人類衰老的過程
血?dú)夥絼偟哪贻p人正在衰老
對于血?dú)夥絼偟哪贻p人來說，誰都不會相信自己正在衰老,。然而,，事實(shí)上衰老從十幾歲就開始了。
據(jù)美國哈佛大學(xué)生物學(xué)家洛信博士說,，人出生時(shí),，腦細(xì)胞的數(shù)量達(dá)140億個(gè)。由于它屬于不能再分裂的細(xì)胞,，因而生后數(shù)目基本不再增加,。相反，18歲后,，腦細(xì)胞數(shù)隨年齡增加而逐漸減少,。從25歲起，每天約有10萬個(gè)腦細(xì)胞死亡,，
之后隨年齡遞增,，每年腦細(xì)胞 的死亡數(shù)還要增加，同時(shí)伴隨腦重量減輕,。
但不同的人,，腦細(xì)胞死亡的速度有很大差異。對于腦細(xì)胞死亡較快的人來說,，60歲就可能變成癡呆,。而對腦細(xì)胞死亡慢的人來說，到80歲高齡仍然耳聰目明,，思維清晰,。其他 臟器，如心、腎等,，雖然不像腦衰老得那么快,、
那么早，但隨著年齡增加,，他們出現(xiàn)萎縮,， 色素沉著，機(jī)能減退等,。以女性為例：39歲時(shí)心臟重275克,，85歲時(shí)只有180克重 。腎臟在39歲時(shí)重150克,，而85歲時(shí)僅有90克,。
在哺乳動物中，人的壽命是最長的,，但仍然難免衰老,。對于衰老的認(rèn)識，目前還有很多未知數(shù),，但現(xiàn)代科學(xué)終究會揭示衰老的奧秘，人類健康長壽的目標(biāo)一定會實(shí)現(xiàn),。
人類的衰老現(xiàn)象,，從青春期前開始了。首先表現(xiàn)在身體抵抗疾病的免疫力降低,。30歲 ,，人體發(fā)育達(dá)到頂點(diǎn)，40至50歲時(shí)即進(jìn)入衰老,。日本著名老年病研究專家太田邦夫總結(jié) 了身體各部分的老化現(xiàn)象,，下面就是他的見解。
20歲以前的生長期：男性14歲,，女性12歲即達(dá)到性成熟,。同時(shí)，調(diào)節(jié)人體抗病能力的胸腺激素分泌量減少,，衰老開始,。20歲以后，頭發(fā)出現(xiàn)衰老現(xiàn)角,，肌肉的力量25歲 時(shí)達(dá)到高峰,。 30歲，身體各方面的機(jī)能輕微下降：
皮膚失去彈性,，出現(xiàn)皺紋,。聽力開始下降（最佳聽力時(shí)期在1歲）。心臟的肌肉變厚。脊椎骨彼此距離縮小,，身體的姿勢前傾,。女性達(dá)到性高峰。人體發(fā)育達(dá)到頂點(diǎn),。
40歲開始,，可以明顯看出衰老：出現(xiàn)白頭發(fā)，發(fā)際后移,。大多數(shù)男性在45歲后出現(xiàn)遠(yuǎn)視,。身體抗病能力下降，殺滅癌細(xì)胞的淋巴細(xì)胞明顯減少,，殺滅其他病菌的能力也下降,。 體重稍有增加，身高降低,。
50至55歲,，衰老速度比較快，皮膚松弛,，皺紋顯而易見,。味覺遲鈍。多數(shù)女性月經(jīng)停止,，生育能力喪失,。胰臟的胰蛋白酶和胰島素分泌減少，易患尿崩癥,。拇指指甲生長緩慢 ,。
55至60歲，衰老變得更加劇烈,，腦細(xì)胞機(jī)能低下,。男性說話聲音更高，并且聲音發(fā)顫,。肌肉及其他組織退化,，體重減輕。但由于新陳代謝低下引起體內(nèi)脂肪積蓄,，因而體重減少并不明顯,。而男性仍保持一定生殖能力，但精液量減少,。
60至770歲,，衰老速度相對減慢：身高比青年期降低二至三厘米，味覺更加遲鈍,，只有青年期功能的30－40％,。肺活量較青年期下降50％,。60歲的人，肌肉力量只有 25歲時(shí)的一半,。
衰老原因在哪里,？
關(guān)于衰老發(fā)生的機(jī)理，據(jù)科學(xué)家說有種假說,。但迄今為止,，還沒有一種假說能夠獨(dú)立地 、完滿地闡明衰老發(fā)生的根本原因,。證據(jù)比較充分的有與遺傳基因密切相關(guān)的“分子交聯(lián)” 學(xué)說和“錯誤成災(zāi)”學(xué)說以及由于細(xì)胞間膠原
物質(zhì)積存過多,，導(dǎo)致衰老的細(xì)胞間物質(zhì)學(xué)說 。
細(xì)胞間物質(zhì),，是指由細(xì)胞產(chǎn)生,，并分泌到細(xì)胞或細(xì)胞間的一些物質(zhì)。如透明質(zhì)酸,、膠原等,。透明質(zhì)酸是一種大分子物質(zhì)在保持組織的水分方面有重要作用，青年期透明質(zhì)酸多,，皮膚潤澤和豐滿,。
但隨著衰老，透明質(zhì)酸減少,，而代之以膠原增加,。膠原不僅缺乏彈性，而且不容易被分解,，因而營養(yǎng)物質(zhì)既難進(jìn)入細(xì)胞，而細(xì)胞的排泄物亦難以排除,，因而細(xì)胞的新陳代謝低下,， 最終導(dǎo)致細(xì)胞衰老。特別是當(dāng)毛細(xì)血管,、
淋巴管及細(xì)胞之間,，一旦出現(xiàn)膠原，衰老很快就會出現(xiàn),。
據(jù)生物學(xué)家洛信博士測定,，65歲以上的老人，細(xì)胞含水量只有青年期的八成左右,。而動勝硬化就是由于動脈壁發(fā)生了上述現(xiàn)象,。當(dāng)血管發(fā)生硬化，血液流動受阻,，勢必引起各器 官嚴(yán)重的機(jī)能障礙,。老年人多伴有動脈硬化,。
此外，在免疫功能異常及衰老時(shí),，還會出現(xiàn)一種細(xì)胞間物質(zhì)——淀粉狀蛋白AMYLOID,，也能引起機(jī)能障礙?；颊咴?0至20歲時(shí),，就出現(xiàn)白發(fā)、脫發(fā),、皮膚老化等衰老癥狀,，且常并發(fā)動脈硬化 、糖尿病等成人病,，大約在45歲
時(shí)就夭折了,。其早老的原因被認(rèn)為是：細(xì)胞內(nèi)的透明質(zhì)酸以異常快的速度被排出,，因而不充分發(fā)揮作用,，導(dǎo)致細(xì)胞衰老所致。
哺乳動物的壽命是一定的,，一般相當(dāng)于該動物到達(dá)成熟期所需時(shí)間的5至10倍,。如果說人的性成熟期是15至20歲，那么人的壽命應(yīng)當(dāng)在75至200歲之間,。
腦重量與壽命有關(guān)
人類中有活到152歲的傳說,，但并沒有可靠的出生證明。就日本來說,，有出生證明的壽齡還沒有超過124歲,。目前還活著的鹿兒島縣人泉重千代，生于1965年6月9日,， 現(xiàn)年123歲,。基因和壽命有密切關(guān)系,，動物的代謝率以
及DNA損傷后的修復(fù)能力都與壽 命長短相關(guān),。還有人認(rèn)為壽命與腦重量有關(guān)。從鼠到象85種動物的壽命與腦重對體重的比率關(guān)系來看,，二者有非常明顯的相關(guān)性,，腦重量大的動物壽命也長。
人的生命經(jīng)歷了發(fā)育,、成熟,、衰老各個(gè)階段，具有一定的規(guī)律性,。但由于人體受到有害因素的影響程度不同,，因而人與人之間,，衰老的進(jìn)程可以不同，這就是個(gè)體差異性,。尤其是在接近生命的后期,，這種個(gè)體差異更加明顯,，
因而確定壽命有一定困難,。
在生物學(xué)的研究中,，有一種重要的基本方法就是進(jìn)行細(xì)胞培養(yǎng)。也就是把生物個(gè)體的體細(xì)胞取出來,，在試管或平皿等容器內(nèi)進(jìn)行培養(yǎng)和研究,。最初人們認(rèn)為只要條件適宜，體外培養(yǎng)的細(xì)胞可以無限度地繁殖,，但1961年海弗
立克等二人提出：體外培養(yǎng)細(xì)胞的繁殖是有限度的,。他們觀察到成纖維細(xì)胞進(jìn)行培養(yǎng)后，原來處于休止期的成纖維細(xì)胞,，數(shù)量是驟增,，但不久，繁殖程度降低,，最后處停滯狀態(tài),。
此時(shí)的細(xì)胞體積增大，分裂停止,。他們認(rèn)為這種現(xiàn)象是壽命在細(xì)胞水平的表現(xiàn),。當(dāng)時(shí)， 大多數(shù)學(xué)者對他們的看法持懷疑態(tài)度,。然而,，目前許多實(shí)驗(yàn)結(jié)果都已證實(shí)：海弗立克關(guān)于細(xì)胞最長壽命的概念，對多數(shù)哺乳動物來說是
正確的,。
成纖維細(xì)胞取自胎兒肺臟時(shí),，細(xì)胞數(shù)量增加一倍，需要的傳代數(shù)是50至70,。如果從成人身上取下成纖維細(xì)胞進(jìn)行培養(yǎng)時(shí)，細(xì)胞傳代數(shù)隨著供體年齡增加,，反而下降,，一般平均可傳到10至30代。 而利用培養(yǎng)細(xì)胞傳代能力,，
與供體年齡成反比這一事實(shí),，人們可以通過測定未知年齡人的成纖維細(xì)胞傳代數(shù)，推測出這個(gè)個(gè)體的年齡,。用這個(gè)方法調(diào)查的結(jié)果,，證明了各種動物最 長壽命,，與同種細(xì)胞倍增傳代數(shù)成比例，即壽命最長的動物,，倍增傳
代數(shù)也最大,。如小鼠的壽命最長是3.5年，成纖維細(xì)胞的傳代只有14至28,，而人胚胎的成纖維細(xì)胞傳代數(shù)是40至60,。而遺傳性早老癥兒童的成纖維細(xì)胞傳代數(shù)，只有2至10,。
如果深入分析這些現(xiàn)象,，就有可能確定衰老和壽命的機(jī)理。現(xiàn)在已經(jīng)證明,，遺傳基因損傷后,，修復(fù)能力強(qiáng)的動物，細(xì)胞壽命及個(gè)體壽命都長,。如果黑猩猩的基因損傷修復(fù)速率只有人的一半,，而黑猩猩的壽命也恰恰是人的一半。
這些都暗示了衰老和壽命與遺傳基因結(jié)構(gòu)之 間的關(guān)系十分密切,。
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